Precauciones para la prostatitis

Hablando de prostatitis, puede que sea una de las enfermedades que más temen la mayoría de los hombres. Muchos hombres están ocupados en el trabajo, bajo gran presión, tienen la costumbre de quedarse despiertos hasta tarde y ser adictos al tabaco y al alcohol, lo que puede provocar hasta cierto punto problemas de salud. Puedes tomar algunos medicamentos antiinflamatorios y diuréticos de Li Xiaoping en tu vida diaria para tomar medidas preventivas. En el trabajo también debes prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, hacer ejercicio adecuadamente y mejorar tu propia resistencia.

Precauciones para la prostatitis:

1. No fume ni beba, y coma menos alimentos picantes y otros irritantes: a muchas personas les gusta beber para mantenerse calientes en invierno, pero de hecho fuman y beben demasiado y comen demasiado. Los chiles pueden causar prostatitis. El vino es una bebida que dilata los vasos sanguíneos. Algunas personas se sonrojan después de beberlo. Esto es el resultado de que el alcohol dilata los vasos sanguíneos de la cara. El alcohol también puede provocar congestión repetida de la próstata.

2. Mantener el calor y prevenir los resfriados: si la próstata puede mantener un ambiente cálido adecuado, puede reducir la presión en la cavidad prostática y los conductos deferentes, relajar las fibras musculares lisas, reducir la resistencia de salida y mejorar la próstata. drenaje suave. Hacer un buen trabajo para mantenerse caliente también puede reducir la contracción del tejido muscular y restaurar la congestión y el edema de la próstata.

3. Potenciar el ejercicio físico y tener una vida sexual moderada: La vida sexual moderada es beneficiosa para la salud de la próstata, pero la vida sexual excesiva y la masturbación frecuente tienen efectos adversos sobre la próstata. Cuando hace frío, también conviene insistir en realizar un ejercicio físico adecuado, que es de gran ayuda para mejorar la inmunidad y prevenir la prostatitis.

4. Intenta evitar estar sentado durante largos periodos de tiempo y levántate regularmente para hacer ejercicio: Mucha gente no quiere hacer ejercicio en invierno y permanece sentado durante un tiempo relativamente largo. Los expertos recuerdan que permanecer sentado durante mucho tiempo es una de las causas de la prostatitis que padecen muchos pacientes con enfermedades de la próstata. Después de estar sentado durante mucho tiempo, pueden aparecer síntomas incómodos como micción frecuente, urgencia, dolor al orinar e infección del tracto urinario.