¿Qué hacer si se presenta depresión posparto? ¿Cómo tratar la depresión posparto moderada rápidamente?
Es muy difícil para las mujeres dar a luz. Las mujeres están débiles después de dar a luz, pero pueden cuidar al bebé. Después de dar a luz, la madre baña al bebé y le cambia los pañales, lo que provocará que el bebé se enferme. La madre débil se siente cansada. Si una madre posparto no cambia de esposa a madre a tiempo, estará bajo presión psicológica y puede sufrir depresión. ¿Qué debo hacer si tengo depresión posparto?
¿Qué debo hacer si tengo depresión posparto?
"La depresión posparto es una serie de cambios físicos, emocionales, psicológicos y de otro tipo que provocan las mujeres después del parto debido a las hormonas sexuales, los roles sociales y los cambios psicológicos". Sus manifestaciones son las mismas que las de otros trastornos depresivos, incluyendo mal humor, anhedonia, tristeza y llanto. La "preocupación excesiva" se refiere a timidez, irritabilidad e irritabilidad. En este momento, la madre debe prestar atención a regular su estado de ánimo. " se refiere al trastorno depresivo que ocurre en las madres después del parto. Sus manifestaciones son las mismas que las de otros trastornos depresivos, que incluyen mal humor, anhedonia, tristeza y llanto, preocupación, timidez, irritabilidad e irritabilidad. Las madres posparto están deprimidas Métodos para aliviar los síntomas : 1. El marido de la madre debe cuidar y cuidar a la madre, ayudar a cuidar al bebé, comprender a la madre y pasar más tiempo con la madre para ayudarla a superar este período de ansiedad 2. Desarrollar la confianza y depurar activamente. Casi todas las enfermedades pueden deprimir a las personas, especialmente la depresión, lo que hace que las personas sean más propensas a perder la confianza. Muchos pacientes con depresión rechazan el tratamiento porque piensan que es imposible mejorar. Depresión. La experiencia clínica actual es que toda depresión se puede curar. 3. La dieta es el método más aceptable para tratar la depresión. Los médicos recomiendan que las personas con depresión leve coman más alimentos ricos en vitamina B, como cereales integrales, pescado, etc.
Cómo tratar la depresión posparto moderada rápidamente
Métodos de tratamiento para la depresión posparto moderada: 1. Psicoterapia El problema de la depresión posparto moderada es realmente bastante grave en este momento. busque la ayuda de un psicólogo profesional con la ayuda del personal médico relevante, a través de persuasión razonable, aliento, consuelo, apoyo y otros métodos de tratamiento psicológico para el paciente, puede eliminar eficazmente las emociones negativas causadas por las mujeres en el posparto y ayudarlas a lograrlo. 2. La terapia con ejercicios también es una buena opción. Dado que el cuerpo de la madre no se ha recuperado completamente después del parto, los ejercicios en este momento deben ser principalmente ejercicios ligeros, como caminar y actividades al aire libre después de las comidas. No se sobrecargue con ejercicio, lo cual no es bueno para su salud. 3. Haga más amigos y hable más. Las personas con depresión son generalmente introvertidas y no son buenas para comunicarse y comunicarse. sus sentimientos internos les gusta guardar las cosas en sus corazones y tener pocos amigos, lo que hace que las personas se sientan insociables. Por lo tanto, las personas con depresión deben encontrar formas de cambiarlos, hacer más amigos y charlar a menudo con amigos que conocen.