Lecciones de Nunchaku

El tutorial del nunchaku es el siguiente:

En el movimiento del nunchaku, la fuerza se ejerce mediante la cooperación entre el palo y el cuerpo, lo que se denomina "generación de energía". Según la dirección de la fuerza, se puede dividir en las siguientes cuatro técnicas: dividir el palo de arriba a abajo (3 palos) se llama "dividir el palo" y se puede dividir en las siguientes tres técnicas. "Palo de división hacia adelante", comience sosteniendo el palo, suelte el palo B para moverlo hacia adelante y hacia atrás, rebote el brazo derecho y luego corte de arriba a abajo;

"Palo de división diagonal izquierda", comience desde Sosteniendo el palo, suelta el palo B para moverlo hacia adelante y hacia atrás, luego haz rebote con tu brazo derecho y realiza un corte diagonal de arriba a abajo. "Palo dividido en diagonal derecha", comience sosteniendo el palo, suelte el palo B y muévalo hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha, espere a que el brazo izquierdo rebote y luego divídalo en diagonal de arriba a abajo.

Deslizar el palo (2 palos) de izquierda a derecha, o barrer de derecha a izquierda, se puede dividir en las dos técnicas siguientes. Para "barrer el palo hacia la izquierda", comience sosteniendo el palo, suelte el palo B para mover el palo hacia adelante y hacia atrás. Después de que el brazo derecho rebote, haga un barrido de derecha a izquierda. "Barrer la palanca hacia la derecha", comenzando por sostener la palanca, suelte la palanca B para moverla hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Después de que el brazo izquierdo rebota, el palo se desplaza de izquierda a derecha.

Recoger palos (3 palos) de abajo hacia arriba se llama "recoger palos" y se puede dividir en las siguientes tres técnicas. Para "elegir el palo", comience sosteniendo el palo, suelte el palo B y golpee de abajo hacia arriba. El "palo diagonal izquierdo" comienza sosteniendo el palo, suelta el palo B, cuélgalo naturalmente en el lado derecho y aplica fuerza en diagonal hacia la izquierda de abajo hacia arriba. "Palo inclinado hacia la derecha", comience sosteniendo el palo, suelte el palo B y cuélguelo naturalmente en el lado izquierdo, y ejerza fuerza en el lado derecho de abajo hacia arriba.

Cuando la varilla elástica (1 varilla) sale de la axila hacia el frente, se llama "varilla elástica". Comenzando desde el potencial de sujeción de la varilla, suelte la varilla B y avance hacia adelante para restaurar el potencial de sujeción de la varilla.