Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - El estrés puede mejorar enormemente tu eficiencia, pero ten cuidado de no dejarte afectar.

El estrés puede mejorar enormemente tu eficiencia, pero ten cuidado de no dejarte afectar.

Sentirse inexplicablemente estresado todo el tiempo puede presentarse de muchas formas diferentes. A veces siento que el agua corre hacia mi cara, a veces siento que estoy conteniendo la respiración en el pecho y, a veces, siento que voy a llorar en el próximo segundo. Soy emocionalmente inestable de todos modos.

Pero lo bueno es que mi autocontrol realmente me ayudó a ganarme mucha reputación. Muchas veces me reiré felizmente durante una hora o dos, una tarde o un día. Normalmente, cuando me siento infeliz y tengo opresión en el pecho, salgo a correr y escucho música. No te gustan los espacios pequeños, no te gusta hablar, no te gusta reír, no te gusta ningún otro sonido excepto un poco de rock caliente.

Hay un dicho que dice que el éxito es Xiao He, el fracaso soy yo. En efecto. Simplemente no puedo preocuparme por todo. Siento como si hubiera estado conteniendo una respiración parecida a presión en mi pecho, lo que hace que haga todo más rápido que los demás, pero a veces me siento como si estuviera al borde de un precipicio, y luego estoy en una mala situación. ánimo.

De lo que estoy orgulloso es de que pienso en muchas cosas, pero de todos modos ninguna existe. Prestaré especial atención a mis sentimientos y escribiré a menudo con bolígrafo. El propietario del grupo puede tener la capacidad de contar historias con un bolígrafo, lo cual es una suerte, la verdad, pero también me resulta muy doloroso, realmente doloroso.

Tal vez dirás que te preguntarás cómo un chaval de 20 años puede sentir ese tipo de dolor. Definitivamente gemía y gemía, pero realmente me dolía y tenía la capacidad de sentir mis propios pensamientos hace mucho tiempo, y es que podría preocuparme por mis pensamientos y sentimientos, o a veces amplificar muchos malos pensamientos.

Por ejemplo, antes de pensar en algunas escenas terribles, pensaré, es decir, me preguntaré por qué pienso eso, y luego, a medida que pase el tiempo, interiorizaré esas cosas terribles, terribles. cambiar. ¿Sabes cómo es la internalización? Ese miedo terrible me perseguía y, a veces, casi me destruía.

No fue hasta más tarde que poco a poco me di cuenta de que lo que existe es razonable. De hecho, esta frase la dijo nuestra profesora de psicología, y luego comencé a optar por hablar de algunas cosas lentamente. Es realmente mucho mejor que antes. Si tuviera que decir que mis emociones y miedos me envolvían como una sólida esfera negra, ahora en realidad estaba empezando a desintegrarse y desmoronarse. Realmente, creo que esto es algo realmente bueno, simplemente decir lo que más temo.

A veces puedo sentir cuánto se ha disuelto el hierro negro en mi corazón, y también puedo sentir los números. Sabes, por ejemplo, a veces siento, bueno, un 73%, parar por unos días. y luego el 62%.

A veces no existe cuando no piensas en ello, y otras veces vuelve después de posponer las cosas por un tiempo. ¿Rebote, rebote ineficaz? Ah, casi, eso es lo que se siente. Realmente divertido. A veces pienso que esto es realmente divertido.

Por ejemplo, cuando vuelvo a la cama todas las noches, siento que, bueno, ¿esos malos pensamientos están en la esquina inferior izquierda de mi aurícula derecha? ¿O pegarlo en tu pecho? De todos modos, la posición aproximada se puede percibir. Al igual que a veces, cuando pienso en problemas y cosas, puedo sentir la posición del pensamiento de mi cerebro, lo que significa que puede ser específico en un rango muy claro y pequeño.

En realidad, tengo muchas ganas de reírme y me siento muy misterioso. Por otro lado, cuando escribo algo, es como si alguien me lo dijera y lo dijera, y luego simplemente escribo lo que escucho y, de hecho, lo que pienso. Muy sencillo.

Además, a veces soy inexplicablemente sensible a los sonidos y los olores, y tú deliberadamente quieres oírme pero no puedes. A veces la mente se mueve demasiado rápido y la conciencia no puede seguir el ritmo. En efecto.

En realidad, no es un alarde. De verdad, estoy alabando a mi cerebro, pero no es un alarde. Acabo de ver una declaración en Zhihu de que tal vez tu cerebro sea una criatura extraterrestre avanzada y tenga una relación extraterrestre con tu cuerpo. Siento que escribir esto está un poco fuera de tema. De todos modos, quiero reírme.

Acabo de escuchar un sonido como el de papas fritas rebotando en el marco del asiento en la parte trasera de la bicicleta. Oye, hablemos de esto más tarde.