Causas del dolor en la cintura derecha (Causas del dolor en la cintura derecha)

El dolor lumbar es el fenómeno más común en nuestras vidas y siempre nos trae mucho dolor, especialmente para los trabajadores de oficina que suelen estar sentados durante largos períodos de tiempo. Después de trabajar durante un tiempo, les dolerá especialmente la espalda, lo que también les hará sentirse especialmente irritables. Esto tendrá un gran impacto en la vida normal. Cuando el dolor lumbar es severo, nuestras actividades estarán restringidas. Por tanto, debemos comprender la causa del dolor lumbar y tratarlo a tiempo. Echemos un vistazo a las causas del dolor lumbar derecho.

Causas del dolor en la cintura derecha

¿Cuáles son las causas del dolor lumbar?

La lumbalgia es un síntoma, no una enfermedad independiente. Hay muchas causas del dolor lumbar, la mayoría de las cuales se conocen, pero todavía hay algunas cuyas causas se desconocen. Las causas comunes se pueden resumir en cuatro categorías:

① Causadas por enfermedades de las articulaciones de la columna y los tejidos blandos circundantes. Como lesiones locales producidas por contusiones y esguinces, hemorragias, edemas, adherencias, espasmos musculares, etc.

② Provocada por enfermedades de la médula espinal y de los nervios espinales. Como dolor lumbar causado por tumores de médula espinal, mielitis, etc.

③Es causada por enfermedades internas. Por ejemplo, la infección del útero, sus apéndices y los tumores pueden causar dolor lumbosacro, y estas pacientes suelen ir acompañadas de los síntomas ginecológicos correspondientes.

④ Es causada por factores mentales. Por ejemplo, los pacientes histéricos también pueden quejarse de enfermedad de la columna lumbar, pero no hay signos objetivos o la enfermedad no puede explicarse mediante la anatomía fisiológica y el conocimiento patológico mediante un examen objetivo y una descripción subjetiva. Este tipo de dolor lumbar suele ser un signo de histeria.

¿Pueden los pacientes con dolor lumbar usar tacones altos?

En la vida diaria, a muchas personas les gusta usar tacones altos, especialmente a las mujeres jóvenes. La altura de los tacones altos suele ser de 4 a 6 cm, o incluso más. Después de usar tacones altos, la altura del talón aumentará correspondientemente el centro de gravedad del cuerpo. Para estabilizar el equilibrio original perdido debido a los cambios en el centro de gravedad del cuerpo, la tensión muscular del cuerpo, especialmente la tensión muscular en la espalda, se reajustará para crear un nuevo estado de equilibrio.

Después de que una persona usa tacones altos, debido a la inclinación de la pelvis hacia adelante, la línea de gravedad pasa por la parte posterior de la pelvis, aumentando la carga sobre la cintura para soportar el peso. Luego aumenta el estiramiento de la espalda. Si dura mucho tiempo, provocará una contracción excesiva de los músculos de la espalda que provocará dolor lumbar. Por cada aumento de 1 cm en la altura del talón, la extensión de la columna lumbar y la contracción de los músculos de la espalda aumentarán exponencialmente, y también aumentará la posibilidad de sufrir dolor lumbar.

Se puede observar que los pacientes con dolor lumbar no deben usar tacones altos. Para prevenir el dolor lumbar, es mejor que la gente común no use tacones altos con frecuencia. Entonces, ¿las personas con dolor lumbar deberían usar zapatos planos? De hecho, los zapatos planos no son necesariamente beneficiosos. Es más apropiado elegir una altura de tacón de unos 3 cm. Por lo tanto, es posible que los pacientes con dolor lumbar deseen cambiarse a un par de zapatos adecuados, que pueden aliviar el dolor lumbar.

Lo anterior es una introducción a las causas del dolor lumbar derecho. Después de comprenderlo, sabemos que existen muchas causas del dolor lumbar, generalmente causado por una distensión de los músculos lumbares o una hernia de disco lumbar. Por lo tanto, puedes hacer más ejercicio físico y masajear tu cintura para aliviar el dolor en tu vida diaria.