¿Cómo tratar la rinitis alérgica en invierno?
■Antecedentes de las noticias
Después de las fuertes nevadas, comenzó a hacer mucho frío en todo el país. El aire frío y el polvo en el aire irritan constantemente la mucosa nasal del cuerpo humano. La congestión nasal, la secreción nasal y el dolor de cabeza se han convertido en la rutina diaria de muchos pacientes con rinitis. Tomé medicamentos antiinflamatorios, fumé ajo y probé todos los trucos, pero aún así no funcionó. Mi nariz aún no ha sanado, ¿qué debo hacer?
■Expertos visitantes:
Xie Zhihai: Profesor asociado de Otorrinolaringología-Cirugía de cabeza y cuello, Hospital Xiangya de la Universidad Central Sur.
Después de las fuertes nevadas, la temperatura baja bruscamente, la calidad del aire es mala y aumentan los alérgenos como los ácaros del polvo. Muchos pacientes con rinitis sufren de rinitis alérgica, con estornudos repetidos, congestión nasal, picazón nasal y secreción nasal, incapacidad para dormir por la noche y apatía durante el día. Toda la persona parece descuidada...
La alta incidencia de rinitis en invierno está relacionada con la calidad del aire y el medio ambiente.
¿Por qué una vez pasado el otoño y no es temporada de polen, la rinitis alérgica no sólo no mejora, sino que se vuelve más grave? De hecho, el invierno es la temporada alta de rinitis alérgica. Cada invierno es un período de alta incidencia de rinitis, que está relacionada con la calidad del aire y el medio ambiente en invierno. Las PM2,5 en el aire aumentarán significativamente en invierno y la calidad ambiental también disminuirá. Además, a medida que la temperatura baja y se estimula con el aire frío, la rinitis se agravará notablemente.
La mayoría de las personas con una alta incidencia de rinitis alérgica son alérgicas al polen, a productos químicos, a los ácaros del polvo, a la caspa de animales y a otros alérgenos. Aunque el invierno no es la temporada del polen, la inmunidad humana se reduce debido a algunas enfermedades modernas como resfriados, falta de sueño, fatiga e infecciones virales. Además, debido al clima frío, se reduce la oportunidad de ventilación interior, lo que resulta en un aumento en la concentración de alérgenos en el interior, lo que fácilmente puede causar rinitis alérgica, por lo que se debe prestar más atención a la rinitis alérgica en invierno.
Dos malentendidos cognitivos sobre la rinitis: "no cuidar" y "tratar indiscriminadamente"
Muchos pacientes padecen rinitis durante mucho tiempo, en gran parte porque no adoptan una actitud científica para tratarla. rinitis. Muchos pacientes obtendrán algunos conocimientos sobre la rinitis a través de libros e Internet. Entre nuestros pacientes diarios, hay dos malentendidos cognitivos: uno es la falta de atención y el otro es el trato indiscriminado. No se debe ignorar la rinitis, pero no se apresure a consultar a un médico.
Los pacientes a los que no les importa piensan que la rinitis es una enfermedad menor y no le prestan atención, lo que afectará el tratamiento de la enfermedad. La otra es que el conocimiento de Internet confunde a los pacientes y varios factores pueden hacerlo muy grave. Algunas personas incluso exageran que la rinitis está relacionada con tumores u otras enfermedades. En particular, la rinitis en los niños puede afectar el sueño y el aprendizaje, lo que pone a los padres particularmente nerviosos y propensos a ir corriendo al hospital.
Es comprensible buscar remedios caseros u otros tratamientos en Internet para solucionar el problema de la rinitis, pero al fin y al cabo, mucha de la información buscada en Internet son métodos de tratamiento no muy formales. Si no se manejan adecuadamente, estos remedios caseros pueden tener consecuencias adversas para los pacientes con rinitis. Se recomienda que los pacientes y sus familias acudan a un hospital profesional para encontrar métodos de tratamiento formales.
Algunos síntomas de rinitis pueden confundirse con los de un resfriado.
Con la llegada de la temporada de fuertes nevadas se ha entrado en la época más fría del año. Muchas personas no solo sienten frío, sino que también sienten picazón en la nariz, estornudos y secreción nasal. En este momento, no dé por sentado que está resfriado. Si se presentan síntomas como estornudos y secreción nasal, es posible que no se trate de un resfriado, sino de una rinitis alérgica estacional.
¿Cómo distinguir la rinitis de un resfriado? ¿Qué síntomas de rinitis pueden confundirse con un resfriado?
Los síntomas de la rinitis son muy similares a los del resfriado, con picazón nasal, estornudos, secreción nasal y congestión nasal. Sin embargo, siempre que se distingan con cuidado, la rinitis y el resfriado aún se pueden distinguir. .
En general, los síntomas de los pacientes con rinitis alérgica son los mismos que los de los pacientes con resfriado, incluida la congestión nasal y la secreción nasal. Algunos pacientes también pueden experimentar estornudos paroxísticos. Los pacientes resfriados tienen antecedentes de resfriarse o enojarse (viento-calor frío), mientras que los pacientes con rinitis alérgica no tienen antecedentes claros de resfriarse, pero la mayoría de ellos están relacionados con cambios estacionales y ambientales.
Los resfriados son en su mayoría agudos, causados por una infección viral y generalmente se resuelven por sí solos en 7 días. Los resfriados suelen ir acompañados de algunos síntomas sistémicos, como dolor de garganta, tos, debilidad general, etc. En casos graves, puede producirse fiebre, dolor de cabeza, dolores corporales e incluso náuseas y diarrea, pero no rinitis alérgica.
Los principales síntomas de la rinitis alérgica son congestión nasal, picazón nasal, estornudos continuos y secreción nasal, que son causados por la alergia del cuerpo a los alérgenos del aire (principalmente ácaros del polvo y polen). La congestión nasal es el síntoma principal de la rinitis crónica común y está relacionada con la contaminación del aire, la mala condición física y los resfriados frecuentes.
Si estornuda varias veces al día, más de tres veces cada vez, o incluso más de 10 o docenas de veces seguidas, a menudo comienza a estornudar por la mañana, por la noche o inmediatamente después del contacto con los alérgenos, y tendrá un Mucha secreción nasal acuosa, que a veces gotea de las fosas nasales sin saberlo, debe alertar sobre una rinitis alérgica.
Un gran número de pacientes con rinitis alérgica tienen la experiencia de tratar resfriados o tomar medicamentos para el resfriado. Algunos pacientes con rinitis alérgica mejorarán temporalmente después de tomar medicamentos para el resfriado. Esto se debe a que algunos medicamentos para el resfriado tienen efectos antialérgicos. Sin embargo, existen algunos antipiréticos y analgésicos en los medicamentos para el resfriado que tienen efectos secundarios graves cuando se usan durante mucho tiempo. Además, muchas personas lo tratan como un resfriado en las primeras etapas de la enfermedad, lo que retrasa el curso de la enfermedad y, en última instancia, provoca congestión nasal y secreción nasal durante todo el año.
Es muy importante conocer la causa raíz del tratamiento de la rinitis.
De hecho, a la hora de tratar la rinitis, encontrar la causa raíz es lo más importante. Especialmente en el caso de la rinitis alérgica, el médico debe encontrar el alérgeno después de un diagnóstico y un experimento claros, y luego realizar un tratamiento de desensibilización relacionado. Además de los tratamientos de desensibilización, también se utilizan medicamentos en aerosol nasal y medicamentos antialérgicos. ¿Cómo aliviar la rinitis alérgica? El tratamiento de la rinitis alérgica se puede dividir en control de síntomas y tratamiento de desensibilización. El primero es principalmente un tratamiento temporal, mientras que el segundo es actualmente el único método de tratamiento reconocido en el país y en el extranjero que puede curar la rinitis alérgica.
Síntomas de control: Las medidas de tratamiento generalmente se dividen en dos tipos: administración nasal y administración oral, y la eficacia varía entre individuos. La administración nasal (aerosol nasal) actúa directamente sobre la mucosa nasal y tiene las ventajas de una alta concentración local del fármaco y pocos efectos secundarios sistémicos. Sin embargo, para pacientes con síntomas de alergia a otros órganos (como conjuntivitis alérgica, asma, etc.), los fármacos antialérgicos orales pueden mejorar la eficacia. Por supuesto, en el caso de pacientes embarazadas, los medicamentos deben usarse con precaución, especialmente los medicamentos orales que actúan en todo el cuerpo.
Los aerosoles nasales se pueden dividir en dos categorías: corticosteroides tópicos y descongestionantes intranasales. El primero puede aliviar eficazmente los síntomas de congestión nasal y secreción nasal; el segundo puede aliviar rápidamente los síntomas de congestión nasal y es más adecuado para pacientes con congestión nasal grave, pero el curso del tratamiento debe controlarse estrictamente dentro de los 7 días.
Además, los medicamentos orales incluyen antileucotrienos y antihistamínicos, los cuales se usan a menudo con aerosoles nasales.
Como posible método para curar la rinitis alérgica, existen dos métodos de terapia de desensibilización, uno es la terapia de desensibilización sublingual y el otro es la terapia de desensibilización subcutánea. El tiempo de tratamiento de ambos fármacos es de más de tres años, requiere una administración continua a largo plazo y es costoso.
El aire es la clave para prevenir la rinitis alérgica.
Para prevenir la rinitis alérgica, primero debemos tratar el aire, prestar atención a la purificación del aire y a la ventilación interior. Podemos tomar muchas medidas para prevenir los microambientes en la vida diaria, como manejar adecuadamente la higiene del hogar; encender los purificadores de aire interiores; abrir más ventanas entre semana para mantener la convección del aire, no permanecer en el interior y cerrar puertas y ventanas durante largos períodos de tiempo. La contaminación interior puede agravar la rinitis.
En segundo lugar, la clave para prevenir la rinitis alérgica es evitar el contacto con los alérgenos. Cuando se producen molestias alérgicas en el interior, se debe realizar una ventilación interior a tiempo para reducir la concentración de alérgenos. Además, los pacientes con rinitis alérgica necesitan mejorar su entorno de vida. Por ejemplo, las personas alérgicas a los ácaros deberían mantener sus casas limpias y ventiladas durante mucho tiempo y ventilar su ropa de cama con más frecuencia. Las personas alérgicas al pelaje de los animales deben evitar tener animales peludos, reemplazar las alfombras y los colchones de plumas y ventilar la habitación para reducir el polvo y otras enfermedades.
Además, presta atención a comer menos alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes, y come más frutas, verduras y otros alimentos ricos en vitaminas. Para algunos alimentos que probablemente causen alergias, es mejor probarlos antes de comerlos. Cuando hace buen tiempo, también se debe reforzar adecuadamente el ejercicio al aire libre para regular la inmunidad del cuerpo, aumentar la resistencia a los alérgenos y reducir la posibilidad de infección viral, como escalar montañas, Tai Chi, trotar, etc. El masaje nasal regular también puede mejorar la capacidad de la cavidad nasal para resistir los alérgenos.
Editor: Sha Qiong