¿Cómo comer Cordyceps sinensis? La mejor forma de comer Cordyceps sinensis.
¿Cuál es la mejor forma de comer Cordyceps Sinensis?
Cordyceps sinensis es muy adecuado para que las personas mejoren su inmunidad o se recuperen después de una cirugía o posparto. Sin embargo, si se consume de forma inadecuada, sus efectos nutricionales muchas veces no se ejercen del todo.
Muchas personas están acostumbradas a utilizar Cordyceps sinensis para guisar pollo o carne, sin embargo, de esta forma, además de perder el sabor natural del Cordyceps sinensis, también se destruirán sus nutrientes debido a la alta temperatura durante el proceso. Cocinar, que es perjudicial para el cuerpo humano, el efecto de cuidado de la salud también se reducirá considerablemente. La cocción prolongada a alta temperatura puede destruir fácilmente los valiosos nutrientes del Cordyceps sinensis, como la adenosina, los nucleósidos, la cordicepina, etc. Y si quieres obtener todos los nutrientes, no conviene comer un pollo entero.
De hecho, hervir agua con Cordyceps sinensis a modo de té es la mejor forma de regular tu organismo. El agua hirviendo con Cordyceps sinensis tiene una tasa de utilización de nutrientes mucho mayor. Beber agua de Cordyceps es tan exquisito como beber té de Gongfu. Primero, debes elegir un hervidor de vidrio transparente. El vidrio no absorberá nutrientes ni sabrá a arena morada, ni producirá reacciones químicas fácilmente como otros recipientes. Al mismo tiempo, se puede observar el cambio de color del agua Cordyceps en el hervidor. Ponga de 3 a 6 cordyceps a la vez, dependiendo de su preferencia personal de concentración y de sus propias capacidades financieras.
Por lo general, el Cordyceps debe hervirse durante 6 a 10 minutos cada vez. Presta atención a que hierva a fuego lento y cocina por un rato. Beba el agua inmediatamente después de hervir y agregue agua a medida que bebe. Cuando el agua del cordyceps es más oscura, es la más nutritiva. En este momento no se debe desperdiciar agua. Por lo general, el agua de Cordyceps sinensis pasa por un proceso de ligera a espesa y luego nuevamente ligera, y el regusto también es muy largo. No beba el agua de cordyceps cuando se vuelva blanca o incluso blanca. Puedes comerlo. Se puede beber una taza de té de cordyceps durante al menos media hora, añadiendo agua de 4 a 6 veces.
De hecho, Cordyceps sinensis se puede utilizar para preparar té, sopa, vino y molerlo hasta convertirlo en polvo, pero no todo el mundo puede tomarlo en todas las situaciones. Preste atención a los siguientes aspectos: Primero, debe haber un síndrome de deficiencia, que se refiere a síntomas de rectitud insuficiente y disminución de la función de los órganos. Como fatiga mental, dificultad para respirar, voz profunda, sudoración espontánea, sudores nocturnos, mareos, palpitaciones, insomnio, trastornos alimentarios, lengua pálida y grasa, pulso débil, etc. 2. Cordyceps sinensis es más adecuado para los síntomas de deficiencia pulmonar y renal. En tercer lugar, no debe tomar Cordyceps cuando tenga una mala afección gastrointestinal o esté resfriado o tos, de lo contrario prolongará el curso de la enfermedad.
¿Cuál es el precio del Cordyceps Sinensis?
Según mi conocimiento personal, el precio de 1,0 gramos de cordyceps sinensis es de entre 75 y 105 yuanes.
Un gramo de Cordyceps sinensis cuesta entre 125 y 156 yuanes por gramo.
El precio de seis Cordyceps sinensis por gramo es de aproximadamente 135 a 180 yuanes por gramo.
Un gramo de cinco cordyceps, el precio es de entre 145 y 195 yuanes por gramo.
Un gramo de cuatro Cordyceps sinensis cuesta entre 165 y 237 yuanes el gramo.
Un gramo de tres Cordyceps sinensis cuesta entre 196 y 275 yuanes el gramo.
El precio de 2,5 gramos de cordyceps sinensis oscila entre 260 y 310 yuanes.
Además, debido a los diferentes orígenes y diferentes calidades, el precio de Cordyceps Sinensis también es de cuatro gramos, y el precio variará entre decenas de yuanes, por lo que es mejor consultar en la tienda los precios específicos. principalmente en tiendas físicas o tiendas online Prevalecerá la cotización.
Lo mejor es comer Cordyceps sinensis en invierno.
A medida que nos adentramos en el frío invierno, los suplementos saludables para el invierno se han convertido en un tema candente. Muchas personas que prestan atención al cuidado de la salud preguntarán: ¿cuál es la mejor opción para la suplementación en invierno? De hecho, Cordyceps sinensis es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene las funciones de tonificar la deficiencia y reponer el qi, aliviar la tos y reducir la flema, ser anticancerígeno y antienvejecimiento. También tiene propiedades antibacterianas, antiasmáticas, cardiotónicas y reductoras. Efectos de la presión arterial. Se puede tomar durante todo el año, siendo el otoño y el invierno los más adecuados para el público.
La medicina tradicional china cree que el riñón es la base del carácter innato y la fuente de los órganos internos. El yang del riñón también se llama el "fuego de la vida". Por lo tanto, aquellos que necesitan reponer el yang para el cuidado diario de la salud en invierno deben primero reponer el yang del riñón de manera adecuada y usar un tónico plano (también llamado tónico tibio) en lugar de un tónico estricto (también llamado tónico grande). La medicina tradicional china también cree que los pulmones gobiernan la respiración y la piel, y están a cargo del metabolismo del cuerpo. La piel humana siempre está en contacto con el aire y la respiración se intercambia con aire todo el tiempo. Por lo tanto, el aire seco en invierno afecta principalmente a los pulmones, por lo que hidratarlos es imprescindible. Comer cordyceps puede mejorar eficazmente problemas como la tos, las sibilancias y el exceso de flema causados por la sequedad de los pulmones. Al mismo tiempo, el yang del riñón también es necesario en invierno. Al reponerlo, se debe utilizar un tónico cálido. Cordyceps sinensis tiene un temperamento pacífico y es muy adecuado como tónico cálido en invierno.
En términos generales, comer Cordyceps sinensis en invierno puede nutrir los riñones, fortalecer el yang, humedecer y nutrir los pulmones. Es muy útil para quienes padecen enfermedades respiratorias como tos y asma, función inmune débil y constitución física débil.
En resumen, comer Cordyceps sinensis puede desempeñar un muy buen papel nutritivo en invierno. Existen dos formas de complementar Cordyceps sinensis en otoño: complemento alimenticio y complemento medicinal. En términos generales, los suplementos dietéticos son adecuados para personas con mala condición física pero sin enfermedades específicas. Pueden mejorar la condición física y aumentar la resistencia a las enfermedades. Pero preste atención a la suplementación gradual, comenzando con alimentos que sean fáciles de digerir y absorber, y tomando Cordyceps Sinensis en pequeñas cantidades, como preparar un poco de Cordyceps Lily Soup. Si padece algunas enfermedades y enfermedades crónicas, lo mejor es tomar suplementos en forma de medicamentos, como insistir en tomar tabletas puras de Cordyceps sinensis para el tratamiento y la mejora.
Efectos del Cordyceps
1. Regula la función del sistema inmunológico.
El sistema inmunológico es equivalente al ejército del cuerpo humano, resistiendo los tumores internamente. Limpiar las células envejecidas y necróticas y Organizar y combatir externamente infecciones microbianas como virus y bacterias. El cuerpo humano puede tener células tumorales mutadas todos los días. Las personas con un sistema inmunológico normal pueden escapar del destino de los tumores, pero las personas con una disfunción del sistema inmunológico pueden desarrollar tumores. El efecto de Cordyceps sobre el sistema inmunológico parece ser modular el volumen para que esté en condiciones óptimas. No solo puede aumentar la cantidad de células y tejidos del sistema inmunológico, promover la producción de anticuerpos, aumentar la cantidad de fagocitos y células asesinas y mejorar sus funciones, sino que también puede reducir la función de ciertas células inmunes.
2. Efecto antitumoral directo
El extracto de Cordyceps sinensis tiene efectos inhibidores y letales evidentes sobre las células tumorales in vitro. Cordyceps sinensis contiene cordicepina, que es el componente principal de sus efectos antitumorales.
3. Mejora la energía celular y resiste la fatiga.
Cordyceps sinensis puede aumentar la energía de las mitocondrias, la fábrica de energía del cuerpo, mejorar la tolerancia al frío del cuerpo y reducir la fatiga.
4. Regular la función cardíaca
Cordyceps sinensis puede mejorar la capacidad del corazón para resistir la hipoxia, reducir el consumo de oxígeno cardíaco y resistir la arritmia.
5. Regular la función hepática
Cordyceps sinensis puede reducir el daño al hígado causado por sustancias tóxicas y resistir la aparición de fibrosis hepática. Además, también desempeña un papel beneficioso en la hepatitis viral al modular la función inmune y mejorar las capacidades antivirales.
6. Regular la función del sistema respiratorio
Cordyceps sinensis tiene los efectos de dilatar los bronquios, aliviar el asma, eliminar la flema y prevenir el enfisema.
7. Regular la función renal
Cordyceps sinensis puede aliviar la enfermedad renal crónica, mejorar la función renal y reducir el daño a los riñones causado por sustancias tóxicas.
8. Regular la función hematopoyética
Cordyceps sinensis puede mejorar la capacidad de la médula ósea para producir plaquetas, glóbulos rojos y glóbulos blancos.
9. Regular los lípidos en sangre
Cordyceps sinensis puede reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre, aumentar las lipoproteínas de alta densidad que son beneficiosas para el cuerpo humano y aliviar la aterosclerosis.