Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Cuáles son las técnicas de autocuidado en medicina dental?
¿Cuáles son las técnicas de autocuidado en medicina dental?
Cepillarse los dientes, usar hilo dental y cepillar los dientes interdentalmente correctamente.
1. Cepille sus dientes correctamente: elija un cepillo de dientes y una pasta de dientes adecuados, coloque el cepillo de dientes en diagonal en la unión de las encías y los dientes, gire y cepille suavemente el exterior y el interior de los dientes, y preste atención a cepillando la cara.
2. Utilice hilo dental y cepillos interdentales: Limpie los restos de comida y la placa entre los dientes, utilice hilo dental y cepillos interdentales para una limpieza eficaz.