¿Qué puedes comer para tener el pelo negro?
Indicaciones: El cabello se vuelve gris fácilmente y se cae prematuramente, y la apariencia envejece fácilmente.
Receta: 250g de nueces en grano. Azúcar blanca, aceite crudo.
Modo: Calentar aceite en un wok hasta que esté 40% caliente, añadir las nueces y sofreír hasta que floten, luego sacar. Dejar una pequeña cantidad de aceite base en la olla. Cuando el fuego alcance el 50%, agregar el azúcar blanca y sofreír. Cuando el azúcar se derrita y forme espuma, vierta las nueces y mezcle bien para que el azúcar se distribuya uniformemente. sobre las nueces ya está listo para comer.
2. Bebida de setas y sésamo (receta popular)
Indicaciones: encanecimiento prematuro del cabello.
Receta: 5g de hongo negro, 10g de sésamo negro, 30g de azúcar blanca.
Uso: Remojar el hongo negro en agua tibia durante 2 horas, quitarle el tallo y arrancar las solapas. Semillas de sésamo negro fritas. Luego poner el hongo negro y las semillas de sésamo negro en una olla de aluminio, agregar una cantidad adecuada de agua, poner a fuego medio durante 1 hora, decantar el jugo, agregar agua a hervir, combinar la decocción, agregar el azúcar y mezclar bien; .
3. Semilla de loto ámbar (prescripción de medicina china)
Indicaciones: envejecimiento prematuro, canas, cansancio.
Receta: 300g de semillas de loto, 100g de carne de longan. Azúcar de roca, osmanto.
Uso: Primero hierva las semillas de loto en agua, luego cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, retírelas y reserve. Envuelva las semillas de loto en la carne de longan, póngala en una cacerola, agregue azúcar de roca y deje hervir, cocine a fuego lento hasta que esté cocido y luego vierta el osmanthus aromático.
4. Pasta de Sésamo Medicina Huai’an “Consejos para tratar enfermedades con gachas medicinales caseras”
Indicaciones: Debilidad física tras enfermedades y encanecimiento prematuro del cabello.
Receta: 15 g de ñame, 120 g de sésamo negro, 120 g de azúcar de roca, 6 g de azúcar rosa, 200 g de leche fresca, 60 g de arroz japónica.
Uso: Lavar el arroz japónica, remojar en agua durante 1 hora, sacar y escurrir, cortar el ñame en partículas pequeñas, sofreír las semillas de sésamo negro, poner los tres ingredientes anteriores en la olla, agregue agua y leche fresca, revuelva uniformemente, muela y filtre la pelusa fina y reserve. Agregue agua y azúcar de roca a la olla, disuelva, filtre y hierva. Luego vierta lentamente la mezcla de arroz japónica, ñame y sésamo en la olla. agregue el azúcar rosa y revuelva continuamente.
5. Gachas de sésamo con pelos negros e intestinos hidratantes (receta popular)
Indicaciones: encanecimiento prematuro del cabello, sequedad intestinal y estreñimiento.
Receta: 10 trozos de sésamo negro y frijoles negros, 100 gramos de arroz negro.
Uso: Cocinar hasta obtener papilla.
Nota: Un lado usa semillas de sésamo negro para cocinar gachas.
6. Gachas de cordero “las gachas medicinales curan todas las enfermedades”
Indicaciones: canas.
Receta: cantidad adecuada de huesos de cordero y cordero, 5 g de semillas de sésamo negro, 5 g de nueces, 5 g de frijoles negros, 100 g de arroz japónica.
Uso: primero muele las semillas de sésamo negro, las nueces y los frijoles negros hasta obtener un polvo fino, agregue los huesos de cordero y la carne al agua para hacer sopa, tome 1/3 de la sopa para hacer gachas y agregue medicamentos. polvo. Cuando la papilla esté cocida, puedes comerla con condimentos. Tomarlo durante todo el año será beneficioso.
7. Pasta de morera (fórmula TCM)
Indicaciones: encanecimiento prematuro del cabello.
Receta: 20 gramos de moras.
Uso: Decocción de morera en agua o utilizarla como pomada.
Nota: Agregar wolfberry en un lado es más efectivo.
8. Cerdo Estofado de Loto Blanco "Receta de Fisicoculturismo y Antienvejecimiento"
Indicaciones: Las personas envejecen con facilidad y su cabello necesita encanecer tempranamente.
Receta: 30 gramos de semillas de loto, 30 gramos de azucena, 250 gramos de carne magra. Vino de cocina, sal refinada, glutamato monosódico, cebollas verdes, rodajas de jengibre, manteca de cerdo.
Modo: Lavar el cerdo, blanquearlo y cortarlo en trozos. Agregue la manteca de cerdo, saltee las chalotas y el jengibre, agregue la carne y saltee, cocine el vino de cocción y saltee hasta que el agua se seque. Agregue agua, sal refinada, glutamato monosódico, semillas de loto y azucena, deje hervir, retire la espuma y cocine a fuego lento hasta que la carne esté cocida. Retire la cebolla y el jengibre y sirva. como plato.
9. Suplemento de pepino de mar (Folk Party)
Indicaciones: insuficiencia renal, envejecimiento, leucorrea, impotencia y espermatorrea.
Receta: 15g de pepino de mar, 6g de hinojo, cantidad adecuada de zumo de jengibre.
Uso: Remojar el pepino de mar en agua tibia hasta que esté suave, luego sacarlo, blanquearlo en agua hirviendo, ponerlo en una olla, agregar agua, agregar el hinojo, cocinar a fuego lento hasta que esté cocido, agregar el jugo de jengibre y mezclar bien, dividirlo varias veces Tomar.
10. Ma Rennai Laofang (reunión privada)
Indicaciones: El cabello se volverá gris prematuramente y envejecerás antes de envejecer.
Receta: 500g semillas de cáñamo, 150g sebo blanco, 200g cera de abejas, 100g miel blanca.
Uso: Poner las cuatro materias primas en un bol de cerámica o porcelana, triturar, cocer al vapor y comer en varias porciones.
11. Sopa de Carne Oolong “Receta Popular de Deliciosas Verduras Silvestres”
Indicaciones: Tez pálida y cuerpo débil.
Receta: 250 g de ternera, 150 g de frijoles negros, 30 g de carne de longan, 10 dátiles rojos, 50 g de brotes de bambú cocidos, la cantidad adecuada de sal refinada y glutamato monosódico.
Uso: Los escritores suelen cocinarlo para convertirlo en verduras.
Nota: Añade Polygonum multiflorum a un lado.
12. Gachas de sésamo negro “las gachas medicinales curan todas las enfermedades”
Indicaciones: canas.
Receta: 150 g de sésamo negro, 20 g de ñame, 10 g de azúcar rosa, 250 g de leche fresca, 50 g de azúcar de roca, 50-100 g de arroz japónica.
Uso: Picar el ñame, sofreír las semillas de sésamo negro, remojar el arroz japónica durante 2 horas, retirar y escurrir. Pon los tres ingredientes en la olla. Luego agregue la leche, agregue agua, revuelva uniformemente, muela y filtre la pelusa fina y reserve. Coloque el azúcar de roca en una olla, agregue agua y hierva, vierta lentamente el agua de sésamo, agregue el azúcar de rosas, mezcle hasta obtener una pasta, caliente y cocine hasta obtener una papilla, tómela dos veces al día.
13. Gachas de judías y sésamo “las gachas medicinales curan todas las enfermedades”
Indicaciones: canas.
Receta: 10g de semillas de sésamo negro, 50g de lentejas, 5g de nueces, 50g de azúcar, 50g de manteca de cerdo, 50-10g de arroz japónica.
Modo: Hervir las lentejas en agua hirviendo durante media hora, pelar las judías, sofreír las semillas de sésamo negro y triturarlas finamente, y cocer la papilla con el arroz japónica y las nueces. Una vez cocida la papilla, agregue una cantidad adecuada de azúcar y cocine un rato antes de tomarla.
14. Wufatang (Fiesta Folclórica)
Indicaciones: canas, alopecia seborreica y alopecia areata.
Receta: 250g de nueces en grano, 250g de sésamo negro, 500g de azúcar moreno.
Uso: Agrega agua a la olla y hierve el azúcar moreno hasta obtener una pasta, luego agrega las semillas de sésamo y las nueces fritas, revuelve uniformemente y apaga el fuego, viértelo en un plato de porcelana y extiéndelo. plano, déjalo enfriar y córtalo en trozos pequeños, cómelo en cualquier momento.
Nota: Añade semillas de morera a un lado para obtener un mejor efecto. Un lado también se puede cocinar en gachas de nueces o gachas de sésamo negro.
15. Sopa de huevo Shouwu (prescripción MTC)
Indicaciones: calvicie y canas.
Receta: 60 gramos de Polygonum multiflorum, dos huevos.
Uso: Añadir agua y cocinar juntos. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y cocine por un tiempo, luego coma los huevos y beba la sopa.
16. Gachas crujientes de miel (receta popular)
Indicaciones: cabello amarillo y piel áspera.
Receta: 100 gramos de arroz japónica, 20-30 gramos de ghee, 15 gramos de miel.
Uso: Primero agregue agua al arroz japónica para cocinar la papilla. Después de hervir, agregue ghee y miel y cocine a fuego lento la papilla.
17. Gachas de moreras (prescripción MTC)
Indicaciones: encanecimiento prematuro del cabello.
Receta: 20-30g de semilla de morera (40-60g fresca), 100g de arroz glutinoso.
Modo: Primero remojar y lavar las semillas de morera, añadir el arroz glutinoso, ponerlo en una cazuela y cocinar la papilla a fuego lento. Una vez cocida la papilla, agregue una pequeña cantidad de miel y azúcar de roca y cocine un poco más para disolver el azúcar.
Nota: Por un lado, utilice únicamente semillas de morera y azúcar de roca para hacer una pasta.
18. Gachas de Wolfberry (prescripción MTC)
Indicaciones: canas y caída del cabello.
Receta: 15g de baya de goji, 50g de arroz.
Uso: * *Cocinar en papilla y comer.
19. Sopa de Kelp y algas (fórmula TCM)
Indicaciones: canas.
Receta: cantidad adecuada de kelp y algas.
Uso: Consumir como comida casera o hacer sopa.
20. Decocción de Longan y Oreja Negra (prescripción MTC)
Indicaciones: canas y caída del cabello.
Receta: 5 gramos de carne de longan, 3 gramos de hongo negro, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Uso: * *Hacer sopa y comer.
21. Sopa de ratón y cerdo (receta popular)
Indicaciones: canas y caída del cabello.
Receta: cantidad adecuada de carne de ratón y magro de cerdo.
Uso: Cortar en rodajas, añadir vino de arroz, sal y cocinar a fuego lento.
22. Polvo para cabellos negros (Folk Party)
Indicaciones: canas y caída del cabello.
Receta: semillas de sésamo negro, cacahuete, nueces y soja.
Uso: Saltee hasta que esté fragante, muela hasta obtener un polvo fino y mezcle bien. Tome una cucharada de leche, leche de soja o agua tibia cada mañana y noche.
23. Crema de Tortuga (receta popular)
Indicaciones: caída del cabello.
Receta: 500 gramos de tortuga viva, 500 gramos de tortuga viva, 250 gramos de médula espinal de cerdo.
Uso: Matar vivas a las tortugas, destriparlas y lavarlas, ponerlas en la olla junto con la médula espinal de cerdo, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento, quitar los caparazones y caparazones de tortuga. , agregue un poco de sal, glutamato monosódico y otros condimentos, recoja la pomada, consuma en la cantidad adecuada, tome 1 cucharada en ayunas por la mañana y por la noche, disuelva con agua tibia.
24. Frijol Negro Unilateral (Fiesta Folclórica)
Indicaciones: Caída del cabello.
Receta: 500g de judías negras.
Uso: Hervir frijoles negros en agua, 50g cada vez, 2 veces al día, durante 1 mes. Si no mejora, agregue una cantidad adecuada de sal al cocinar los frijoles y sirva como se indica arriba.
25. Huevos de codorniz Tremella (recolección popular)
Indicaciones: alopecia seborreica.
Receta: 15g de hongo Tremella, 10 huevos de codorniz, un poco de azúcar de roca.
Modo: Lavar el hongo blanco y cocinar al vapor en una jaula durante unos 60 minutos. Hervir los huevos de codorniz en agua fría y pelarlos. Llevar a ebullición una cacerola pequeña de aluminio, agregar agua y azúcar de roca, disolver el azúcar, agregar las setas blancas y los huevos de codorniz, cocinar un rato, quitar la espuma y servir en un bol.
26. Gachas de hojas de loto de espino "las gachas medicinales curan todas las enfermedades"
Indicaciones: alopecia seborreica.
Receta: 60 gramos de espino, 1 hoja de loto, cantidad adecuada de arroz.
Uso: Primero añadir los dos primeros sabores y cocerlos con agua para extraer el jugo, luego añadirlos al arroz para cocinar las gachas, tomar 1 dosis al día, mañana y noche.
27. Bollos al vapor de verdolaga y puerro “dietoterapia para todas las enfermedades”
Indicaciones: alopecia areata. Receta: 150g cada uno de verdolaga y puerro, harina, cebolla, jengibre, manteca de cerdo, salsa de soja, sal, 2 huevos.
Modo: Lavar la verdolaga y el puerro por separado, secar a la sombra durante 2 horas y cortar en trozos. Freír y batir los huevos, mezclarlos con verdolaga y puerros, agregar sal, salsa de soja, manteca de cerdo, glutamato monosódico, cebolla verde y jengibre picado para hacer el relleno. Hacer bollos al vapor con la masa y cocinarlos al vapor. Un básico para la cena.
28. Pastillas de Caqui Qizi (prescripción MTC)
Indicaciones: Alopecia areata.
Receta: cantidad adecuada de caquis y cantidad adecuada de baya de goji.
Uso: Muele los dos ingredientes anteriores hasta convertirlos en polvo, haz bolitas del tamaño de un frijol mungo y hiérvelas en agua. Bebe sopa y come albóndigas.