¿Qué tipo de fruta es más efectiva para reducir la papada?
Qué frutas comer, barbilla delgada, agua de limón y miel
Ingredientes: limón, miel, agua y sal.
Método: 1. Primero limpia el limón, luego aplica una capa de sal sobre la superficie del limón, frota la superficie suavemente, luego enjuaga con agua y luego corta el limón en rodajas finas.
2. Luego ponga el limón en agua hervida fría, agregue una cantidad adecuada de miel y revuelva uniformemente.
Eficacia: El limón por sí solo es un buen alimento para adelgazar. Pero con la miel no solo podrás adelgazar, sino también mantener tu piel firme y elástica. La piel se vuelve más firme y el rostro se adelgaza de forma natural.
¿Qué fruta comes? El mentón es delgado. En segundo lugar, gachas de frijol mungo y cebada.
Ingredientes: frijol mungo, semillas de coix
Método: 1. Primero limpie la cebada, luego ponga los frijoles mungo en la olla y déjelos en remojo durante 3 a 4 horas, luego escurra el agua remojada y ponga los frijoles mungo y la cebada en la olla.
2. Después de hervir el agua a fuego alto, baje el fuego y cocine a fuego lento durante media hora hasta que los frijoles mungo y la cebada estén cocidos. Luego agregue un poco de azúcar, terrones de azúcar, miel o fructosa según su gusto. al gusto, pero asegúrese de no agregar demasiado, ¡porque todo es rico en calorías!
Eficacia: El frijol mungo y la semilla de coix tienen efectos diuréticos y mejoran los edemas. La cebada en sí también tiene un efecto blanqueador, que puede reducir la aparición de manchas en la cara, mientras que los frijoles mungo tienen un efecto desintoxicante, que puede eliminar las toxinas del cuerpo lo más rápido posible.
¿Qué fruta comes? El mentón es delgado. En tercer lugar, los tacos de pollo frito de Sydney.
Ingredientes: Sídney, pollo, col china, jamón, ajo, ajos en láminas, almidón, salsa de soja, sal, azúcar.
Método: 1. Después de que el pollo esté fresco y limpio, córtelo en trozos grandes, luego agregue el jugo de jengibre, la sal y el azúcar y deje marinar durante 5 minutos. Luego lave el repollo y córtelo en rodajas con jamón. Luego pele, descorazone la pera y córtela. en tiras.
2. Luego enrollar las lonchas de pollo con col china y jamón, untarlas con almidón y volver a freírlas para su uso posterior. Luego vuelve a calentar la olla, saltea las rodajas de jengibre y el ajo hasta que estén fragantes, sofríe los rollitos de pollo y las tiras de pera en la olla por un rato, luego agrega sal y azúcar al gusto y espesa.
Eficacia: Sydney tiene un muy buen efecto diurético y puede ayudar a eliminar toxinas del organismo. Además, también puede eliminar el edema corporal.
De todas formas, estos alimentos son deliciosos y tienen el efecto de adelgazar el rostro. Matan dos pájaros de un tiro. Pruébalo ahora.