¿Qué es lo mejor que se puede comer para nutrir los riñones?
La tonificación de los riñones generalmente se puede realizar a través de alimentos y medicamentos. No existe el llamado "mejor método". Lo mejor es seguir los consejos del médico y utilizar el método adecuado.
1. Comida:
p>Hay bayas de goji, ñame, nueces, pepinos de mar, camarones, carne de res y cordero, puerros, semillas de sésamo negro, moras, médula espinal de cerdo, etc., pero en una cantidad adecuada. Se requiere evitar un consumo excesivo que afecte la función digestiva del bazo y del estómago, lo que puede provocar pérdida de apetito. Síntomas como distensión y plenitud abdominal son perjudiciales para la salud física:
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La deficiencia renal es más común en síndromes como la deficiencia de yin del riñón y la deficiencia de yang del riñón. En este momento, se puede tomar la medicina tradicional china para ayudar a lograr un mejor efecto tonificante de los riñones.
( 1) Deficiencia de yin renal: Puede tomar Rehmannia glutinosa, Ligustrum lucidum y otras medicinas tradicionales chinas. Las semillas tienen la función de nutrir el hígado y los riñones, eliminar el calor y mejorar la vista (eliminando el mal calor del cuerpo y promoviendo la recuperación). visión). Tiene un buen efecto terapéutico sobre la deficiencia de yin del riñón.
(2) Deficiencia de yang del riñón: puedes comer Ba. riñones y nutrir el yang (calentar y nutrir la energía yang de los riñones), disipar el viento y deshumidificar (eliminar el mal del viento y la humedad del cuerpo) tiene los efectos de nutrir los riñones y el yang, hidratar los intestinos y los laxantes. Tiene un buen efecto terapéutico sobre la deficiencia de yang.
Se recomienda seguir las indicaciones del médico y evitar la automedicación para evitar retrasar la afección y provocar efectos adversos.