¿Qué tan pronto puedo comer estofado después de una cesárea?

Después de una cesárea, puedes ingerir alimentos líquidos 6 horas después de expulsar gases y retomar tu dieta normal después de tres días. Se recomienda ingerir alimentos nutricionalmente equilibrados y ricos en proteínas, aminoácidos, hidratos de carbono, vitaminas, calcio, fósforo, potasio, magnesio, etc. Puede comer estofado y puede elegir ingredientes como lechuga, tofu, coliflor, brócoli, apio, espinacas y otras verduras. Las carnes como el cordero, la ternera y el pollo deben cocinarse antes de consumirse. Tenga cuidado de evitar los alimentos picantes, crudos o fríos, y trate de elegir una sopa clara o una base de sopa de huesos.

Generalmente no recomendado. Debido a que comer estofado es fácil de enojar, ahora solo tienes poco más de un mes y tu útero necesita tiempo para recuperarse. Si su bebé también está amamantando, trate de evitar la comida picante, que afectará la secreción de leche. Si se transmite al bebé a través de la leche materna, el bebé también se enfadará. Preste atención al descanso después del parto y coma más frutas y verduras frescas para evitar la fatiga. Si quieres comerlo, espera hasta que dejes de amamantar. Si no estás amamantando, puedes consumirlo a partir de los 3 meses.

Una semana después de la cesárea, las madres pueden comer caldo caliente.

La olla caliente se divide en olla de sopa clara y olla picante. Para las mujeres embarazadas, el recipiente de incienso no favorece la recuperación posparto y puede provocar calor interno. Por lo tanto, si una mujer embarazada quiere comer estofado picante, debe esperar al menos hasta el segundo mes. Si está amamantando, es mejor no ingerirlo durante la lactancia.

Si se trata de sopa clara de caldo caliente, la madre puede comer un poco una semana después de la cesárea, ni demasiado pronto ni en exceso, para evitar que quede demasiado grasosa y le produzca molestias gastrointestinales.