¿Qué deben comer las mujeres después de dar a luz?

Justo después de dar a luz, se puede guisar más sopa, como sopa de manitas de cerdo, sopa de pollo, etc., lo cual es beneficioso para la recuperación posparto y la lactancia. Además, la papilla de mijo también es un buen alimento, nutritivo para el estómago y fácil de digerir. Consuma alimentos ligeros, nutritivos y de fácil digestión. Las madres que acaban de dar a luz deberían comer sopas más nutritivas para que sus cuerpos se recuperen mejor. Por ejemplo, la sopa de pollo, la sopa de pichón y la sopa de manitas de cerdo son aceptables.

La primera comida después del parto debe ser comida líquida nutritiva y de fácil digestión. Como huevos escalfados confitados, sopa de huevo, almidón de raíz de loto, etc.

Esperar hasta el día siguiente para ingerir alimentos blandos o comidas habituales.

Las gachas de arroz, el arroz tierno, los fideos podridos y la sopa de huevo deben ser el alimento básico durante 5 a 7 días después del parto. No coma cosas grasosas, como manitas de pollo y cerdo. 7 días después del parto, los intestinos y el estómago están normales y se puede mejorar el pescado, la carne, los huevos, el pollo, etc.