Receta para tratar el edema oral
¿Por qué se nos inflama la boca?
De hecho, en respuesta a una reacción antagonista en el cuerpo, las células inmunes se sobreestimulan y producen respuestas inflamatorias excesivas, produciendo síntomas como enrojecimiento, hinchazón, calor, dolor y picazón, y muchos de Estos síntomas son causados por la histamina, una sustancia química del cuerpo.
Si quieres cambiar de vida, especialmente si tienes síntomas inflamatorios en la boca, como úlceras, úlceras, molestias, etc., intenta evitar los encurtidos o enlatados, los alimentos fermentados, el azúcar refinado, y alimentos para microondas.
1. Omega 3
El omega 3 puede ralentizar la reacción alérgica del organismo. Aunque las nueces contienen una gran cantidad de aceites omega-3 de alta calidad, pueden causar alergias fácilmente, así que use aceite de linaza, aceite de pescado, aceite de oliva o pescado de aguas profundas.
2. Exposición de elementos epidérmicos:
La toxina de serpiente es una sustancia flavonoide que puede reducir la inflamación y ayudar a regular las alergias. La salicina se encuentra en una variedad de vegetales, como cebollas, brócoli, lechuga, pimientos morrones, manzanas, cerezas, etc.
3. Vitamina C:
La vitamina C puede calmar el sistema inmunológico y ralentizar la respuesta inflamatoria del cuerpo. La vitamina C se encuentra principalmente en frutas como los tomates, los kiwis y las naranjas.
4. Magnesio mineral:
El magnesio puede ayudar a calmar los nervios y reducir la reacción exagerada del cuerpo. Las verduras verdes son ricas en magnesio y tienen muchas vainas, como las judías verdes, los guisantes, las lentejas, etc. , y hay muchos de ellos en los cereales integrales.