Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué comer es bueno para tu cintura? El sésamo tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. Al mijo también se le llama mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia". Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo fortalece el bazo y el estómago, sino que también nutre los riñones y fortalece la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang, dijo una vez: "Comer crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shi Zhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas". en una bolsa, come más de diez pastillas por carga y come papilla de riñón de cerdo. Si los ayudas, se fortalecerán con el tiempo ". Los caupí también se llaman frijoles de arroz y frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y el estómago, y trata la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea debido a la deficiencia renal". Es de naturaleza neutra, tiene un sabor dulce y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" registra: "El caupí nutre los riñones y el estómago y produce esperma. En el pasado, Lu Lianfu enseñó a la gente a nutrir el qi de los riñones, hervir el caupí hueco todos los días y comerlos con menos sal". La "Crónica moderna de la medicina tradicional china en Sichuan" también presentó: "El caupí nutre el yin, nutre los riñones y fortalece el bazo y el estómago. "Tratamiento de la leucorrea, turbidez blanca y espermatorrea debido a la deficiencia renal". También es adecuado para aquellos con deficiencia renal y micción frecuente. La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede reponer la energía vital, sino también calentar los riñones y ayudar al yang. Por tanto, es el alimento más adecuado para personas con insuficiencia de yang de riñón, dolor de cintura y rodillas o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia de Yuan inferior se refiere a un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil. Los huesos de oveja son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares . El riñón de cerdo es plano y salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Los mejillones tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados. Las vieiras secas también se llaman jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin del riñón. La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes". Es adecuado para todos personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y debilidad estomacal. La morera se conoce comúnmente como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Qing y Meng Ying también dijeron: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre". , y permite caminar de manera saludable ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente el yin del riñón, quienes tienen deficiencia comen mejor. La gorgona es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones, astringir y detener la diarrea. "Cien tipos de Materia Médica" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". "Nueva versión de hierba" también decía: "La gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Úsela junto con el ñame, cada uno en forma de polvo, y mézclelo con las comidas todos los días". La deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la leucorrea y la micción frecuente deben consumirlo con regularidad. Las nueces son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo pueden nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino también nutrir los riñones y fortalecer la esencia. También pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

¿Qué comer es bueno para tu cintura? El sésamo tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Puede nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer. Al mijo también se le llama mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Records of Famous Doctors" y "Southern Yunnan Materia Medica" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia". Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo fortalece el bazo y el estómago, sino que también nutre los riñones y fortalece la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang, dijo una vez: "Comer crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shi Zhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas". en una bolsa, come más de diez pastillas por carga y come papilla de riñón de cerdo. Si los ayudas, se fortalecerán con el tiempo ". Los caupí también se llaman frijoles de arroz y frijoles largos. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y el estómago, y trata la leucorrea, la turbidez blanca y la espermatorrea debido a la deficiencia renal". Es de naturaleza neutra, tiene un sabor dulce y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" registra: "El caupí nutre los riñones y el estómago y produce esperma. En el pasado, Lu Lianfu enseñó a la gente a nutrir el qi de los riñones, hervir el caupí hueco todos los días y comerlos con menos sal". La "Crónica moderna de la medicina tradicional china en Sichuan" también presentó: "El caupí nutre el yin, nutre los riñones y fortalece el bazo y el estómago. "Tratamiento de la leucorrea, turbidez blanca y espermatorrea debido a la deficiencia renal". También es adecuado para aquellos con deficiencia renal y micción frecuente. La médula ósea de res tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer la médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre. La carne de perro es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede reponer la energía vital, sino también calentar los riñones y ayudar al yang. Por tanto, es el alimento más adecuado para personas con insuficiencia de yang de riñón, dolor de cintura y rodillas o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". La deficiencia de Yuan inferior se refiere a un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil. Los huesos de oveja son de naturaleza cálida y de sabor dulce, y pueden nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares . El riñón de cerdo es plano y salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones. Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad. Los mejillones tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados. Las vieiras secas también se llaman jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin del riñón. La perca también se llama lubina y perca. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes". Es adecuado para todos personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y debilidad estomacal. La morera se conoce comúnmente como fruta de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce, y tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Qing y Meng Ying también dijeron: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre". , y permite caminar de manera saludable ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente el yin del riñón, quienes tienen deficiencia comen mejor. La gorgona es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones, astringir y detener la diarrea. "Cien tipos de Materia Médica" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". "Nueva versión de hierba" también decía: "La gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Úsela junto con el ñame, cada uno en forma de polvo, y mézclelo con las comidas todos los días". La deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la leucorrea y la micción frecuente deben consumirlo con regularidad. Las nueces son de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo pueden nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino también nutrir los riñones y fortalecer la esencia. También pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.

Es adecuado para personas con deficiencia renal, asma, espermatorrea, impotencia, dolor de espalda y pies, micción frecuente y heces secas. Como dice la "Experiencia de la medicina occidental": "Las nueces son una medicina importante que nutre el hígado y los riñones y fortalece los músculos y los huesos, por lo que es buena para tratar el dolor de cintura y piernas y todos los dolores musculares y óseos. Porque puede nutrir los riñones, fortalece los dientes, el cabello negro y trata la fatiga, el asma, la deficiencia de Qi, la parte inferior del cuerpo fría, la micción frecuente, el colapso vaginal y otros síntomas. "El ñame es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china, con un efecto neutro. naturaleza y un sabor dulce. Además de nutrir los pulmones y el bazo, también puede nutrir los riñones y reponer la esencia. Por ejemplo, Li Shizhen de la dinastía Ming señaló que el ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". "La Materia Médica de Zheng Zheng" también registra: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, reponer la esencia y fortalecer los riñones". , trata diversas deficiencias y lesiones, y cura cinco lesiones y siete lesiones ". El "Compendio de Materia Médica" también dice: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin, y mejorar la vista y los oídos. Todo de alto grado. Los medicamentos deben tomarse durante mucho tiempo, de la vida a la edad, complementados con cereales, para probar la vida". Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debe consumirlo con regularidad. Lycium barbarum es de naturaleza suave y de sabor dulce. El consumo prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortalecer los músculos y huesos, eliminar el dolor lumbar y prolongar la vida. Especialmente para las personas de mediana edad y mayores con deficiencia renal, es el mejor alimento. Por ejemplo, "Materia Medica Xuantong" registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el agua y los huesos y puede curar la sed, los mareos, el dolor de espalda y las rodillas". "Materia Medica Jingshu" también dice: "Lycium barbarum". Es el verdadero yin para el hígado y los riñones. Es un medicamento nutritivo para las deficiencias, la fatiga y la deficiencia de calor interno. Siete de cada diez personas mayores tienen deficiencia de yin. Tomarlo en casa es bueno para los ojos. natural y dulce por naturaleza, y tiene el efecto de nutrir los riñones y los pulmones". Es un valioso material medicinal que nutre el yin y fortalece el yang. Por ejemplo, "New Materia Medica" dice que "protege los pulmones y nutre los riñones" y "Medicinal Properties Examination" también dice: "Cordyceps sinensis es reservado para la delgadez y está especializado en reponer la vitalidad" también. dijo: "Remoje algunos tazones con vino. , cura el dolor de cintura y rodillas y beneficia a los riñones. "Aunque Cordyceps sinensis es una medicina tradicional china fuerte y nutritiva con pocos efectos secundarios, pocas personas la usan directamente en las recetas. Para las personas con deficiencia renal, lo mejor es guisar Cordyceps con carne magra, pollo o pato, o incluso placenta fresca, que resulta más beneficiosa como alimento nutritivo. Eucommia ulmoides. Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos. Es más adecuado para pacientes con dolor lumbar, dolor de pies y rodillas causado por deficiencia renal, niños con parálisis de las extremidades inferiores y mujeres con aborto habitual causado por deficiencia renal. Como explicó Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming: "Du Zhong es responsable del dolor lumbar, de reponer el qi, de fortalecer los músculos y huesos y del dolor de pies. Construir la cintura es la casa de los riñones. Si no se puede sacudir , los riñones serán inútiles. Du Zhong puede compensar sus deficiencias y beneficiar a los riñones ". Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y en el pasado los médicos lo han utilizado principalmente para personas con deficiencia renal. Li Mingshizhen dijo: "Polygonum multiflorum nutre el hígado, fortalece los riñones, fortalece los músculos y los huesos y el cabello negro. Es una medicina nutritiva, además de medicinas como la rehmannia glutinosa y los espárragos, un médico famoso en Huang Gongxiu". La dinastía Qing también dijo: "Polygonum multiflorum puede nutrir el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y el cabello negro". Los libros dicen que puede nutrir los riñones y aclarar el cabello negro, por lo que es muy elogiado. "Es adecuado para personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, cintura y rodillas débiles, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres". El pepino de mar es de naturaleza cálida y salada. Aunque su textura es femenina y suave, puede nutrir el yang del riñón y es un producto que puede nutrir el yin y el yang del riñón. Por ejemplo, "Compendio de Materia Médica" dice: "El pepino de mar nutre los riñones y repone la esencia, fortalece el yang y cura la impotencia". "Xi Sheng Diet Spectrum" también dice "nutre el yin y fortalece el yang". Por tanto, las personas con deficiencia renal deben tomarlo. El caballito de mar es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Por lo tanto, cualquier persona con insuficiente yang de riñón debería tomarlo, incluyendo impotencia, infertilidad, poliuria, espermatorrea, asma, etc. Causada por la deficiencia de yang del riñón. Puede moler el caballito de mar finamente, de 1 a 2 g cada vez, y agregar vino de arroz 1 dos o tres veces al día. Los camarones son de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, entran en el meridiano del riñón y tienen el efecto de tonificar el riñón y fortalecer el yang. Todos los pacientes con debilidad en la cintura y los pies, impotencia o infertilidad masculina causada por insuficiencia de qi y yang de riñón deben comer más camarones. "Comer recetas convenientes de la medicina china" también presenta: "Deficiencia renal, impotencia, debilidad de la cintura y los pies: 30 g de hinojo, salteado y picado, 90 g de camarones crudos, machacados en pastillas, tomar con vino de arroz, 3-6 g cada vez, 1 , dos veces al día." Las hojas son de naturaleza plana y de sabor amargo. Los farmacéuticos de la dinastía Ming creían que las hojas de loto tenían una "esencia astringente". "Ben Cao Tu Shuo" también dijo: "Las hojas de loto detienen el sangrado y solidifican la esencia". "La medicina tradicional china práctica moderna" contiene: Las hojas de loto se utilizan para la espermatorrea o nicturia de los hombres. La experiencia del profesor Ye Juquan de la Universidad Farmacéutica de China es que en sueños húmedos, muela 30 gramos de hojas de loto hasta convertirlas en polvo, 3 gramos cada vez, una vez por la mañana y otra por la noche, y agregue sopa de arroz caliente, un liang en suave. casos y tres liang en casos graves. El pegamento de asta de venado es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, y puede nutrir la sangre y mejorar la esencia. Aquellos con insuficiente qi renal y emisiones nocturnas deben beberlo con agua hervida o vino de arroz. "Jade Flower Medicinal Liquid" registra que el pegamento de asta "calienta y nutre el hígado y los riñones, nutre la esencia y la sangre. Puede curar la impotencia y suavizarla". Li Ming Shizhen también dijo que "cura el semen urinario". La crisálida del gusano de seda es rica en proteínas, grasas y vitaminas y es un manjar popular tradicional. Las personas con emisiones nocturnas y eyaculación precoz deben consumirlo con regularidad, ya que tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el yang y la esencia astringente. "Bielu" dice que la polilla del gusano de seda "repone el esperma, fortalece la vagina y detiene el esperma". La "Materia Médica del erudito japonés-chino" también contiene: La polilla del gusano de seda "fortalece el yang y detiene la eyaculación". Por lo tanto, las polillas de la crisálida del gusano de seda se pueden utilizar como alimento para insectos, lo que es más adecuado para pacientes con espermatorrea.
上篇: Como soldado, ¿puedo ponerme una dentadura postiza? 下篇: Se descubrió que muchos estudiantes de la clase eran miopes. ¿Por qué hay tantos estudiantes miopes? Según encuestas, en mi país hay más de 10.000 personas ciegas y casi 10 millones de personas con baja visión, especialmente niños y adolescentes, con tasas de prevalencia altísimas. Los últimos datos de la Encuesta Nacional de Salud Física de los Estudiantes muestran que las tasas de incidencia de miopía entre los estudiantes de primaria, secundaria y preparatoria en mi país son 22,78, 55,22 y 70,34 respectivamente. Lo que es aún más impactante es que un informe de encuesta afirmó que más de 300.000 personas en China son ciegas debido a una alta miopía. Por ello, la prevención y el tratamiento de la miopía en niños y adolescentes ha atraído cada vez más atención por parte de estudiantes, padres y sociedad. ¿Por qué cada vez hay más estudiantes con miopía? ¿Qué debo hacer si mis alumnos son miopes? ¿Es simplemente causado por malos hábitos oculares? Para comprender la situación de la miopía de los estudiantes de primaria y los factores relacionados que causan la miopía, realicé una encuesta entre algunos estudiantes de nuestra escuela. 2. Cuestionario 1. ¿Eres miope? a. Sí b. No 2. ¿Por qué eres miope? (No responda si no es miope) a. Mira demasiada televisión b. Postura inadecuada para sentarse c. Otro 3. ¿Qué tan miope eres? a. Inferior a b. Inferior a c. Encuesta: Causas de la miopía: La mayoría de las personas no prestan atención a proteger sus ojos, lo que provoca miopía. Los resultados muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo, y su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el aumento del entorno para las actividades oculares cercanas y el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo) son las principales razones del fuerte aumento de la miopía en los niños modernos. 1. Ver televisión demasiado cerca, 2. Ver televisión durante demasiado tiempo, 3. Ver televisión con una densidad de imagen demasiado oscura, 4. Postura incorrecta al hacer la tarea, 5. Leer con luz solar demasiado intensa, 6. Leer con luz demasiado débil para una mucho tiempo, 8. Comer frente a la computadora no es razonable, 9 mirar láser, 112 leer en el carruaje, 12 factores genéticos, 4. Recomendaciones. Algunas personas incluso piensan que la miopía se puede curar con sólo usar unas gafas. No importa si eres miope. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada, la falta de sueño y el ruido también son factores importantes que inducen la miopía en los adolescentes. 5. Sugerencias (1) Al leer, la postura debe ser correcta y la luz debe ser suficiente. Cuando lea y escriba, siéntese a un pie de distancia de su escritorio, con el pecho alejado del escritorio y los ojos alejados del libro de texto. (2) No lea mientras anda en bicicleta o camina, y no lea mientras está acostado. Lea y escriba durante 1 hora, mire a lo lejos durante 10 minutos o salga al aire libre para ajustar sus ojos y músculos. (3) Haga ejercicios oculares durante diez minutos entre clases. (4) Trate de evitar navegar por Internet o mirar otras cosas radiactivas tanto como sea posible. Presta atención a la organización del tiempo de trabajo y descanso y no dejes que tus ojos se cansen. (5) No sea exigente con la comida, coma alimentos menos picantes y coma más alimentos que contengan vitamina C, vitamina A y D. (6) Acuda a un oftalmólogo para exámenes periódicos, siga las indicaciones del médico y corrija gradualmente su visión o prevenir la progresión de la miopía. 6. La experiencia es prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: primero, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer adecuadamente, hacer ejercicio y garantizar la salud física y mental; segundo, debemos corregir los malos hábitos y desarrollar una buena higiene ocular; Debe acudir al departamento de oftalmología para revisarse los ojos con regularidad, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares a tiempo y lograr una detección y un tratamiento tempranos. La visión es relevante para nuestras vidas. ¡Debemos cuidar bien nuestros ojos para no arrepentirnos después! El informe de la investigación sobre la miopía en la escuela primaria es el siguiente: 1. Pregunta planteada: Muchos estudiantes de nuestra clase usan anteojos uno tras otro, y yo soy uno de ellos. ¿Cuántas personas son miopes? ¿Por qué vuelven a ser miopes? Hice una encuesta. 2. Método de investigación: 1. Consulte libros relevantes para comprender cómo la gente común se vuelve miope. 2. Investiga un poco y pide a tus compañeros que vean por qué son miopes. 3. Averiguar a través de diversos canales cuántas personas en una clase son miopes. 4. Publicar el cuestionario a través del blog de la clase. tres. Investigación y recopilación de datos: Hay 11 personas en mi clase que son miopes. La tasa de miopía en nuestro país se acerca al 30%, el 22,7% de los estudiantes de primaria padecen miopía, y la tasa de miopía en las escuelas secundarias se ha disparado al 55,8% de los estudiantes de secundaria, el 70,3% usa gafas y la tasa de miopía. entre los estudiantes universitarios llega al 80%. Hay muchas causas de la miopía. Según nuestra conjetura, existen factores genéticos, factores ambientales, factores individuales, factores nutricionales y factores del sueño. Las principales causas de la miopía entre los estudiantes de primaria son hacer los deberes demasiado tarde, falta de sueño, mirar televisión y jugar demasiado al ordenador y consumir mucho alemán y proteínas. Hoy en día, la tasa de miopía entre los estudiantes de primaria es muy alta.