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Cesárea: una estrategia integral para el cuidado posoperatorio
Aunque la cesárea es una herramienta poderosa para resolver el parto difícil, no se deben subestimar los cuidados postoperatorios. La atención científica no sólo puede ayudarle a recuperarse rápidamente, sino también garantizar que la herida sane según lo programado. Este artículo le proporcionará información detallada sobre las estrategias de atención después de una cesárea.
Descanso de calidad
Después de una cesárea es necesario descansar en cama y evitar actividades extenuantes. Dormir bien y recuperar energía son los primeros pasos para la recuperación.
Dieta nutritiva
Alimentos ricos en proteínas, vitaminas y minerales, como pollo, pescado, tofu, verduras, etc. , son todos asistentes eficaces para la recuperación de su cuerpo. Di adiós por ahora a los alimentos grasos e irritantes.
Higiene personal
La piel alrededor de la herida debe mantenerse seca y limpia. Al bañarse, enjuague suavemente con agua tibia y limpie suavemente con una toalla. Ropa ajustada y productos químicos, aléjate por ahora.
Toma los medicamentos según las indicaciones de tu médico.
Es clave utilizar analgésicos y otros medicamentos según las indicaciones de tu médico. La dosis y la suspensión deben seguir las instrucciones del médico y no tomar decisiones por su cuenta.
Gestión emocional
El cuidado y apoyo de los familiares es muy importante, al mismo tiempo debes aprender a adaptarte y mantener una actitud optimista. Ya sabes, cuando estás de buen humor, naturalmente te recuperarás rápidamente.
上篇: ¿Cómo son las instalaciones alrededor del edificio Nanning Xinyang Xiping? 下篇: ¿Cuál es la mejor respuesta al régimen de salud de las doce en punto? El mejor régimen de salud a las doce: Medianoche (23-1): Cuando el meridiano de la vesícula está de servicio, dormir para proteger al Yang (1-3): Cuando el El meridiano del hígado está de servicio, nutrir el hígado es como nutrir un árbol (de 3 a 5 en punto): cuando el meridiano de los pulmones está de servicio, el mejor momento para tomar el pulso es Shizhuo (. El desayuno debe ser equilibrado y nutritivo durante cuatro horas ( 9-11 en punto): El meridiano del bazo está de servicio, el primer momento dorado para trabajar y estudiar es el mediodía (11-13 en punto): El meridiano del corazón está de servicio Aún no es hora de tomar una siesta y. nutrir el Yang (65438). Proteger los vasos sanguíneos y beber más agua (15-15) y el mejor momento para prevenir la enfermedad renal (65438). El tercer momento dorado para trabajar y estudiar, Shi Hai (21-23). ): El meridiano del triple quemador está de servicio cuando se prepara para descansar: La temporada del meridiano de la vesícula biliar es desde las 11 de la noche hasta la 1 de la madrugada del día siguiente. Esta es la hora en que el meridiano de la vesícula biliar está de servicio. Este es el momento más oscuro del día. Comienza el crecimiento de la energía yang. Hay un dicho en "Huangdi Neijing" que dice que "los once tesoros se derivan de la vesícula biliar". Cuando eres joven, es muy importante permanecer dormido para el agua, cuando el yin y el yang se cruzan, también es el momento en que todo está tranquilo. Es mejor dormir a esta hora y estar lo más cómodo posible. Debes doblar las rodillas y cambiar de postura. El ambiente debe ser tranquilo, no triste ni feliz, y no pensar. En otras palabras, dormir bien y no pensar en otras cosas. Cuando el yin y el yang se combinan, comienza la vida: "Un aliento divide el yin y el yang". Si todavía estás inquieto y trabajas sin cesar, interferirá con la interacción del yin y el yang e interferirá con el crecimiento de la vitalidad. Cuando el niño es pequeño, también es el momento en que se activa el meridiano de la vesícula biliar " dijo: "Los once órganos internos dependen de la vesícula biliar". Todos los órganos internos dependen del flujo suave del qi. Sólo del flujo suave del qi. El qi del hígado y la vesícula biliar pueden apoyar eficazmente el qi de los órganos internos y funcionar normalmente. Por lo tanto, se puede seguir el meridiano de la vesícula biliar. La orden principal hará que el Qi del cuerpo fluya suavemente y beneficie a todos los órganos internos. Tenemos muchas "consideraciones" todos los días para la supervivencia, el trabajo, el futuro, las relaciones, los negocios, los hijos, la salud, los enredos emocionales, si las cosas que planeamos se pueden "decidir" y ejecutar sin problemas, eso es. Todo saldrá según lo planeado y, naturalmente, avanzaremos con valentía, pero todo tipo de cosas en la vida real son insatisfactorias y en parte son ambiciosas y contraproducentes, por lo que tendremos muchos planes acumulados en el hígado sin dejar que la vesícula biliar decida. Para ejecutarlos, debido a que se suprimen las emociones, la función digestiva, la función de suministro de sangre y la función de desintoxicación del hígado y la vesícula biliar se bloquearán. Si se ve gravemente afectado, el cuerpo humano estará lleno de enfermedades. del meridiano del hígado. La hora Chou se refiere a la 1 a las 3 de la madrugada. Esta vez es la temporada del meridiano del hígado. Debe dormir bien a esta hora, de lo contrario el hígado no podrá nutrirse. Espíritu, y esta vez se llama fealdad. ¿Cómo se ve la fealdad? Las palabras feas son como ser estranguladas por tus manos. Al igual que en este momento, aunque el sol es espíritu, debes restringirlo y controlarlo, es decir, debes tenerlo. Sube y baja Así que para nutrir la sangre del hígado, duerme bien de 1 a 3. Piedra Sello: El Meridiano del Pulmón está en temporada. La Piedra Sello significa que de 3 a. m. a 5 a. m., el Meridiano del Pulmón está en temporada. Este tiempo es el comienzo de la transformación de una persona de estático a dinámico. Es un proceso de transformación y requiere un sueño profundo. La hora en la que más duerme la gente es de 3 a 5 de la mañana. Este tiempo es precisamente el proceso por el cual el Qi y la sangre del cuerpo humano pasan de la quietud a la quietud, que se completa a través del sueño profundo. No se recomienda que las personas mayores con función cardíaca deficiente hagan ejercicios matutinos. Las personas con enfermedades cardíacas deben levantarse tarde y lentamente, y no se recomiendan los ejercicios matutinos. Por la noche estará nublado, por lo que podrás realizar algunas actividades. Por la mañana, cuando el sol sea el alma, déjala crecer. Lanza de Piedra: El meridiano del intestino grueso está en temporada. Shimai se refiere a las 5:00 a las 7:00 de la mañana, que es el momento del meridiano del intestino grueso. En este momento, el cielo está básicamente brillante, la puerta del cielo está abierta y es normal despertarse a las cinco en punto. En este momento, debes tener deposiciones normales para expulsar basura y toxinas. Este tiempo representa la apertura del ano, lo que significa que el ano está a punto de abrirse, por lo que debes desarrollar el hábito de defecar por la mañana. Si tiene dificultades para defecar, debe contener la respiración y no puede apretar los puños. La medicina tradicional china cree que los pulmones y el intestino grueso están interconectados desde el exterior hacia el interior. Sólo cuando los pulmones están llenos de Qi puede haber evacuación intestinal. Chen Shi: La temporada de los meridianos del estómago se refiere a las 7 a.m. a las 9 a.m. Esta vez es la temporada de los meridianos del estómago.