¿Cómo mantener la región sur?

En comparación con el norte, la temperatura en el sur es más alta, pero el cuerpo se sentirá húmedo y frío. Aquí tienes algunas sugerencias:

1. Beba más bebidas deshumidificadoras o alimentos saludables, como agua de diente de león, gachas de frijoles rojos y arroz glutinoso, etc.

2. Preste atención a mantener el calor, seguido de la temperatura inicial. El clima es frío y húmedo, que puede penetrar fácilmente en los huesos, como exponer tobillos, cuello, etc., trate de evitarlo.

3. Preste atención a la prevención del golpe de calor y al enfriamiento, en clima de verano. Si sufre de humedad y calor, tenga cuidado con la "enfermedad del aire acondicionado". La temperatura alta provocará pérdida de apetito. Puede beber sopa de ciruelas agrias y otros alimentos para aumentar el apetito.

La atención sanitaria se acumula con el tiempo, no de la noche a la mañana. Debes mantener un buen hábito de alimentación y descanso, no beber ni fumar y mantener una buena actitud.