¿Qué debo hacer si sigo tosiendo en medio de la noche? No puedo dormir si toso. Los 9 consejos más seguros y eficaces.
1. Flema fría y cálida y propiedades de secado tibio. Se utiliza principalmente para el asma y la tos con flema causada por la flema fría que invade los pulmones, la sustancia blanca fina y el viento. boca y nariz frías, o flema húmeda que invade los pulmones, tos con exceso de flema, bultos blancos y saburra de la lengua blanca y grasosa, dolor en las articulaciones causado por la flema-humedad que bloquea las colaterales, descarga del núcleo de la flema, escrófula o aumento de la turbidez de la flema.
Los medicamentos de uso común incluyen: Pinellia ternata, Almidón de Aroid, Acónito blanco, Semilla de mostaza blanca, Langosta Saponaria, Bibiscus, Platycodon, Inula, etc.
2. El medicamento para eliminar el calor y reducir la flema tiene propiedades frías y frías. Se usa principalmente para toser y sibilancias con flema espesa y amarilla, o flema seca que invade los pulmones, tos seca con menos. flema, expectoración desagradable, alteración del fuego de flema y ataque de fuego de flema. Los síntomas incluyen fuego de flema excesivo, fuego de flema estancado, tumores y escrófula.
Los medicamentos de uso común incluyen diente de león, Trichosanthes trichosanthes, Fritillaria fritillaris, Fritillaria fritillaris, Dianzhu, Zhuru, Zhuli, piedra pómez de mar, conchas de almejas, semillas corrugadas, algas, algas marinas, Dannanxing, Huangyaozi, clorita, grasa de mar, bilis de cerdo, mangostán, mariposa, semillas de melón de invierno.
3. Los medicamentos para la tos y el asma se utilizan principalmente para la tos y el síndrome de asma causados por diversos motivos, como insuficiencia pulmonar, retención de flema, inversión de Qi, etc.
Los medicamentos de uso común incluyen: almendras, semillas de perilla, aristoloquios, hojas de níspero, corteza de morera, semillas de amaranto, té de tierras bajas, salvia, sello de oro, raíz de albino, aster, flores de pata de gallo, ginkgo, etc.
Nota: No le dé medicamentos para adultos a niños a voluntad. Después de todo, los síntomas y la dosis pueden ser diferentes.
10¿A qué debes prestar atención si toses en mitad de la noche? 1. Asegure la circulación del aire interior. La respiración bucal o los ronquidos se producen al dormir, por lo que, por un lado, es necesario mantener la circulación del aire interior para evitar que el aire turbio de la noche irrite los pulmones o agrave la tos. Además, mantenga la temperatura interior adecuada. Si la temperatura es demasiado alta, el aire interior estará seco. Si la temperatura es demasiado baja, el aire puede estar húmedo y frío, provocando molestias en el tracto respiratorio y los pulmones y provocando tos.
2. No dormir con la cabeza cubierta. Al dormir, todo el dióxido de carbono de la colcha se absorbe y el oxígeno no se puede reponer a tiempo. Esto no es bueno para la salud de tus pulmones y puede hacerte propenso a despertarte en medio de la noche tosiendo.
3. Respira tanto como puedas, y trata de usar la nariz para ralentizar la respiración, porque respirar por la boca durante la noche reducirá la humedad del aire en la garganta y provocará síntomas de garganta seca. y tos por la noche.
4. Cambiar la posición para dormir facilita la tos por la noche. Al dormir por la noche, puedes levantar la espalda e inclinarla un poco para que la mucosidad no te ahogue la garganta. También puede intentar cambiar las almohadas, de acostarse boca arriba a acostarse de costado, para ajustar el ángulo de sus vías respiratorias.
5. Beba más agua. Durante el proceso de tos, la garganta estará seca y dolorida por falta de agua. Se recomienda beber más agua tibia para hidratar la garganta para asegurar que la garganta no. estar ronco cuando te despiertes a la mañana siguiente.