¿Se puede utilizar maíz, frutas y huevos en lugar de arroz para adelgazar a largo plazo?

Será muy malo para la piel porque el arroz y la harina contienen muchos nutrientes que no pueden ser reemplazados por otros alimentos.

No ganarás peso si comes antes de las nueve de la mañana.

Para que puedas comer desde la mañana hasta las 14 horas.

Come algo nutritivo y no graso, y luego come fruta. Trate de comer fruta del dragón o tomates, que son alimentos bajos en azúcar o sin azúcar.