Es fácil sufrir edema un mes después de dar a luz. ¿Hay alguna manera de aliviarlo?
Un descanso adecuado ayudará a reducir la hinchazón. La transfusión de sangre y la suplementación con proteínas pueden ayudar a mejorar el edema. Algunos pequeños remedios caseros también son muy eficaces para tratar el edema, como la sopa de carpa cruciana. Si hay edema en las extremidades inferiores, se puede elevar la extremidad afectada para mejorar la circulación y ayudar a reducir la hinchazón. La inversión puede recircular la sangre en las extremidades inferiores, acelerar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores y también tiene un buen efecto en la eliminación del edema, pero debe persistir durante más de media hora todos los días para que sea efectiva. Puedes acostarte en la cama por la noche antes de acostarte, como si estuvieras andando en bicicleta.
¿Tienes la costumbre de beber mucha agua antes de acostarte por la noche? 65438+ Es mejor no beber mucha agua entre 0 y 2 horas antes de acostarse. Una es para reducir la carga sobre los riñones y la otra es para reducir el edema de los párpados por la mañana. A la hora de acostarse, puede beber menos, pero no demasiado. El frío provoca mala circulación: Beber bebidas heladas o estar en un ambiente de aire frío a menudo hace que el cuerpo sea susceptible al frío, lo que provoca mala circulación sanguínea y edema.
Método de la compresa de hielo. Basta con utilizar cubitos de hielo para eliminar el edema. Esta es también la forma más básica de reducir la hinchazón. Unos diez minutos. Puede utilizar un hisopo de algodón humedecido en agua helada para masajear un área pequeña. Se pueden envolver áreas grandes en una toalla y masajear con cubitos de hielo. Espero que todos puedan consultarlo. Si desea eliminar el edema lo antes posible, puede comer una hermosa fruta todos los días para extraer factores de desintoxicación beneficiosos de una variedad de hierbas. Después de masticar y absorber, puede acelerar el metabolismo del rostro y el cuerpo, ayudar a descargar el exceso de agua del rostro y eliminar el edema. El edema leve sólo se siente severo menos de tres veces por semana. Si se presiona la pantorrilla, quedará muy blanda, pero aún así podrá recuperarse rápidamente. Por lo general, si bebe demasiada agua por la noche, tendrá un ligero edema al día siguiente.