La cintura fitness y las piernas tipo palillo de Carina Lau son llamativas. ¿Cómo se mantienen en forma las celebridades?
Ajustes por parte de nutricionistas.
Muchos famosos eligen a los nutricionistas para regular su organismo. Esos nutricionistas controlarán lo que puedes comer y lo que no puedes engordar después de comer. Los nutricionistas son los responsables de la dieta de las celebridades. Su tarea es controlar la ingesta de alimentos de las celebridades, y los alimentos que consumen deben ser saludables y propicios para la aptitud física. Los nutricionistas comunes y corrientes no permitirán que las celebridades se salten comidas. Aunque ganarás peso después de comerlo, harás una comida adelgazante. Después de contar con un nutricionista así, sería extraño que las celebridades no adelgazaran.
Haz ejercicio para mantenerte saludable.
El fitness es en realidad la forma de fitness más efectiva y comúnmente utilizada entre las celebridades. Algunos de estos entrenadores son contratados por las propias celebridades y otros son contratados por sus agencias. Por supuesto, cuando se trata de celebridades que tienen buenas figuras gracias al fitness, tenemos que hablar aquí de nuestra reina del chaleco, Yuan Shanshan. En el pasado, Yuan Shanshan fue criticado por la gente por su apariencia y figura, e incluso fue regañado por la industria del entretenimiento. Sin embargo, Yuan Shanshan no se rindió. Ella obtuvo nuestro reconocimiento gracias a sus propios esfuerzos y condición física. Mucha gente se ha convertido en fanática de sus fotos de fitness y su línea de chalecos.
No comas y confía en el hambre para mantenerte en forma.
Hacer dieta es la forma más poco saludable de mantenernos en forma, porque hacer dieta es realmente perjudicial para nuestra salud. Hacer dieta a largo plazo también puede afectar nuestra alimentación y digestión futuras. Sin embargo, entre las celebridades que conozco, algunas dependen de las dietas para mantenerse en buena forma. La oda a la alegría fue muy popular hace algún tiempo. En esta película, Andy interpreta a un auténtico glotón. Después de filmar esa película, Andy realmente ganó peso. Para perder peso y mantener una buena figura, el método de Andy consiste en pasar hambre todos los días sin comer. Publicó una foto hace algún tiempo y se convirtió en un éxito. En la foto, ella está disfrazada y parece cansada. Creo que, por un lado, tiene un trabajo muy duro. Como actriz, trabaja día y noche. Por otro lado, como no comía y no tenía fuerzas, toda la persona nos daba la sensación de que estaba débil. Ella misma reveló que para mantener su figura no había comido durante más de un mes y solo bebía agua todos los días. Dios mío, estaba realmente seguro de que podría pasar tanto tiempo sin comer. La vida de las celebridades es a lo que aspiramos, pero los esfuerzos que hacen detrás de escena están más allá de nuestra imaginación.