¿Puedo beber menos agua durante la pérdida de peso? ¿Está bien beber menos agua durante la pérdida de peso?

1. No, deberías beber más agua en lugar de menos. En primer lugar, debido a que el metabolismo basal en el cuerpo humano requiere hielo como sustancia para promoverlo, beber más agua durante la pérdida de peso puede promover el rápido desarrollo de la tasa metabólica basal del cuerpo, lo que favorece la eliminación. parte del valor calórico del cuerpo humano, lo que es beneficioso para perder peso y tiene un efecto positivo. Muchos cambios químicos en el cuerpo humano se llevan a cabo con agua como sustancia, especialmente el metabolismo de la grasa humana.

2. El consumo de agua del cuerpo y el almacenamiento de grasa del cuerpo son un proceso contradictorio: cuanto más agua se bebe, más ácido gástrico se volverá cada vez más espeso y más personas necesitarán comer más alimentos para aumentar. sensación de saciedad; pero cuanto más se come, más agua se consume durante la digestión. Sin agua, la grasa del cuerpo humano no se puede metabolizar y cada vez más se convierte en grasa. Por lo tanto, las amigas que quieran perder peso deben establecer este hecho objetivo y beber más agua para asegurarse de que el cuerpo esté lleno de agua.