Qué comer es bueno para la trombosis cerebral
Varios alimentos, principalmente cereales; comer más alimentos ricos en potasio, como melocotones, naranjas, plátanos, espinacas, edamame, batatas, patatas, etc., que pueden reducir la presión arterial, prevenir accidentes cerebrovasculares; la deficiencia de calcio puede promover el espasmo de las arterias pequeñas y aumentar la presión arterial. La ingesta de más de 1 gramo de calcio al día puede reducir la presión arterial. El magnesio y el calcio tienen funciones similares. Consuma más alimentos ricos en magnesio, como cereales integrales, nueces y algas. Coma más verduras, plátanos, patatas y alimentos ricos en fibra; coma leche, frijoles o sus productos todos los días; coma pescado, huevos y carne magra con moderación, y coma menos carnes, pieles, pezuñas y platos de carne; y Deberá realizar una actividad física equilibrada y mantener un peso adecuado; llevar una dieta ligera con menos sal y azúcar debería poder reducir la cantidad de sal hasta unos 6 gramos al día.
Prescripción de terapia alimentaria para la trombosis cerebral:
1. 6 gramos de hongo negro, remojar en agua, añadir verduras o cocinar al vapor. Puede reducir los lípidos en sangre, prevenir la trombosis y la agregación plaquetaria.
2. 5 raíces de apio, 10 dátiles rojos, decocción y sopa de azufaifa pueden reducir el colesterol en sangre.
3. Coma espino fresco o sumérjalo en agua hirviendo, agregue una cantidad adecuada de miel y prepare una infusión. Si la trombosis cerebral se complica con diabetes, no agregue miel.
4. 10-15 g de ajo o cebolla crudos pueden reducir los lípidos en sangre, mejorar la actividad de la fibrina y resistir la arteriosclerosis.
5. Los pacientes con trombosis cerebral pueden consumir de 5 a 10 ml de vinagre después de las comidas, lo que puede ablandar los vasos sanguíneos.
Tabúes dietéticos para la trombosis cerebral:
1. Evite los alimentos ricos en grasas y calorías: si continúa comiendo alimentos ricos en grasas y calorías durante mucho tiempo, Los lípidos en sangre aumentarán aún más y la sangre se volverá más espesa. El aumento de la presión arterial puede formar fácilmente placas ateroscleróticas, lo que eventualmente conducirá a la recurrencia de la trombosis cerebral. Evite el consumo de carnes grasas, despojos de animales, huevos de pescado, etc. , Coma menos alimentos ricos en grasas y colesterol, como maní, evite o use menos leche entera, crema, yemas de huevo, carne de cerdo grasa, cordero graso, carne de res grasosa, hígado, despojos, mantequilla, manteca de cerdo, mantequilla, aceite de cordero y aceite de coco ; Freír, freír y asar a la parrilla no son aptos para cocinar.
2. Evite los alimentos grasosos, dulces y salados que pueden estimular el calor interno y reducir la flema: consumir menos bebidas dulces y pasteles de crema; evitar comer demasiadas salsas, encurtidos, etc.
3. Evite los alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes: como licor, chile, estofado picante, etc. , así como alimentos calientes como té fuerte, frijol mungo, carne de oveja, perro, etc.
4. Evite fumar y abusar del alcohol: fumar veneno puede dañar la íntima de los vasos sanguíneos, contraer los vasos sanguíneos pequeños, estrechar la luz y formar trombos fácilmente. Beber mucho alcohol es perjudicial para los vasos sanguíneos. Según las investigaciones, el abuso de alcohol es una de las causas de la trombosis cerebral.