Precauciones para el raspado de abdomen posparto, ¿qué tipo de abdominoplastia es mejor usar después del parto?
Precauciones tras el raspado abdominal
El confinamiento es la máxima prioridad tras el parto. Para las mujeres embarazadas, es muy importante recuperar la fuerza física, complementar la nutrición y curar heridas. Además, permanecer sentado durante el próximo mes tendrá un impacto indirecto en los bebés amamantados, afectando la cantidad y calidad de la leche materna.
1. Cuidado de las heridas. Después de la cesárea, para proteger la herida y detener el sangrado, el médico cubrirá la herida con una gasa y cinta de papel transpirable y completará el primer cambio de apósito 24 horas después de la operación. Se recuerda a las madres que mantengan sus heridas limpias y secas durante el parto, que no se apliquen medicamentos que consideren eficaces a voluntad, que no se toquen las heridas con frecuencia y que regresen al hospital lo antes posible si se encuentra alguna anomalía en las heridas.
2. Cuidado perineal. Debido al parto, se excretarán muchos loquios del cuerpo durante el parto, por lo que es muy importante limpiar el perineo. Si no se maneja adecuadamente, es fácil que se produzcan infecciones bacterianas que provoquen enfermedades ginecológicas. Se recomienda que las mujeres embarazadas se laven la vulva después de cada deposición, utilicen utensilios de lavado específicos y los desinfecten después de cada uso.
3. Cuidado del útero. Al presionar el abdomen de la madre, se puede juzgar la contracción y la recuperación del útero de la madre. Un masaje adecuado puede ayudar a eliminar los loquios, fortalecer las contracciones uterinas y evitar sangrados abundantes. Por lo tanto, la madre o sus familiares deben masajear adecuadamente el abdomen para ayudar a la madre a recuperarse lo antes posible.
4. Cuidado del cuerpo. Debido a que las mujeres que han tenido una cesárea tienen incisiones quirúrgicas, será más difícil para las mujeres moverse que las mujeres que dan a luz de forma natural, y el anestésico inhibirá la peristalsis intestinal y son propensas a adherencias intestinales y flatulencias. Esto requiere que la madre se dé la vuelta con la mayor frecuencia posible. Recuerde moverse lentamente y evitar tocar la herida. Si es necesario, los familiares pueden ayudar a la madre a darse la vuelta. Además, también debemos prestar atención a la limpieza de los pechos de la madre, porque el bebé entrará directamente en contacto con el pezón cada vez que beba leche, por lo que la madre debe limpiar y mantener los pechos limpios antes y después de cada vez que nazca el bebé. bebe leche. Para que los senos sean normales, también puede ayudar a la madre masajearlos y promover la secreción de leche.
5. Cuidados de la dieta. Las mujeres que han tenido una cesárea deben llevar una dieta ligera y de fácil digestión. Lo mejor es ingerir más alimentos ricos en fibra dietética, como cereales, frutas y verduras frescas, etc., que pueden ayudar a la motilidad gastrointestinal de la madre. y prevenir el estreñimiento.
Durante una cesárea, la madre consumirá mucha energía y perderá mucha sangre, por lo que el cuerpo de la madre se debilitará y su resistencia y condición física disminuirán. Acondicionamiento durante el parto y la recuperación. La cesárea y el parto regulan principalmente el cuerpo de la madre a través de la dieta. La madre necesita proporcionar leche nutritiva a su bebé después del parto, por lo que la salud y los requisitos nutricionales de la madre son muy importantes.
1. Recetas recomendadas para el parto en la primera semana después de una cesárea
Sopa de zanahoria (ayuda a los gases de escape)
Chen Pizhou (ayuda a los gases de escape y aumenta el apetito) )
Gachas de mijo y azúcar moreno (favorece el escape y la reposición de la sangre)
Gachas de espino (aperitivo, ayuda a eliminar los loquios)
Hígado de cerdo con aceite de sésamo (favorece la eliminación de loquios posparto)
Decocción de Shenghua (enriquece la sangre, favorece la eliminación de los loquios posparto y favorece la recuperación de la función uterina)
Decocción de Ganyang (ayuda a neutralizar o eliminar las toxinas residuales que quedan en del cuerpo mediante anestésicos quirúrgicos)
Gachas de ñame y cebada (repone el qi y reduce la hinchazón)
Gachas dulces de arroz glutinoso (previene el estreñimiento, no aptas para diabéticos)
Sopa de frijoles rojos (nutre la sangre y elimina la humedad, favorece la secreción de leche)
Sopa magra de tomate (repone la sangre y la digestión)
Pescado con aceite de sésamo
Guiso vegetariano (una cantidad adecuada de champiñones, semillas de loto, dátiles rojos, bayas de goji, ñame, guisados con vino de arroz y agua hasta que estén crujientes. Los ingredientes anteriores se pueden utilizar solos o juntos.
)
2. Recetas recomendadas para el parto posparto en la segunda semana después de la cesárea (el nombre de la receta está integrado en el método específico)
Gachas de longan y dátil rojo (nutre la sangre, calma la mente y nutre el corazón)
Sopa de pescado con papaya (prolactina)
Té de espino y núcleo de lichi (favorece los fluidos corporales y es apetitoso)
Riñón frito ( ayuda a la contracción uterina y favorece el metabolismo)
Arroz glutinoso engrasado (Ayuda a la digestión y previene la flacidez visceral posparto)
Pescado con aceite de sésamo
Verduras (nutrin la sangre y previenen el estreñimiento) )
Té Ucomm (favorable a la recuperación pélvica)
3. Recetas recomendadas para el parto en la tercera a cuarta semana después de la cesárea:
Pollo Mayu
Sopa de pollo con fideos
Sopa de codillo de cerdo con maní
Sopa de manitas de cerdo y piel
Huevos de pato fritos con jengibre rallado y aceite de sésamo
Gachas de tremella, semillas de loto y bayas de goji
Leche caliente o té negro
Gachas de judías rojas
Gachas de mijo longan
Manitas de cerdo y sopa Cao Tong
Sopa de huesos grandes
Sopa de carpa cruciana Cao Tong
Sopa de papaya, dátiles rojos y cacahuetes
Bacalao guisado con tofu
1. Bebe mucha agua y defeca a tiempo. Después de la cesárea, debido al dolor, el abdomen no se atreve a ejercer fuerza y la orina y las heces no pueden evacuarse a tiempo, lo que puede provocar fácilmente retención urinaria y estreñimiento. Por ello, durante el parto, las madres deben beber más agua y desarrollar el hábito de defecar a tiempo. Al mismo tiempo, beber más agua también es beneficioso para la lactancia.
2. Utiliza ropa interior de talla grande y presta atención a la higiene. Elija una talla más grande de sujetador de cintura alta o de pierna plana. La incisión puede resultar más cómoda y cámbiela una vez al día. Además, la resistencia de las madres después de la cesárea disminuye y pueden causar infecciones fácilmente si no prestan atención a la higiene, cepillarse los dientes, lavarse la cara, cambiarse de ropa y bañarse.
3. Proteger la incisión y buscar tratamiento médico lo antes posible. Durante el período de parto, las madres que han tenido una cesárea deben asegurarse de que la incisión esté limpia, no rascarla cuando les pica y no frotarla con objetos sucios. Si hay signos de infección, como fiebre, enrojecimiento, hinchazón, pus que sale de la incisión o calor general (incluso si la incisión se ve bien), busque atención médica de inmediato.
4. Puede hacer ejercicio moderado. Puede comenzar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado entre 6 y 8 semanas después de la cirugía, pero debe obtener el consentimiento de su médico antes de poder hacerlo. Pueden pasar varios meses hasta que recupere su condición física original.
5. No empieces a tener relaciones sexuales demasiado pronto. En cuanto a la vida sexual, se recomienda acudir al departamento de obstetricia para ser examinada y no retomar la vida sexual hasta pasadas 6 semanas del parto, que es el período del puerperio. Además, se recomienda que es más seguro quedar embarazada al menos 2 años después de la cesárea y se debe prestar estricta atención a la anticoncepción posparto.
¿Puedo lavarme el pelo después de una cesárea? El confinamiento es una prioridad absoluta para las mujeres posparto, especialmente aquellas que han tenido una cesárea. Lo bien que se siente el próximo mes afectará directamente la condición física de la madre en el futuro, y si se sienta bien el próximo mes afectará indirectamente el crecimiento y desarrollo del bebé. ¿Puedo lavarme el cabello después de una cesárea? Este es el problema número uno al que se enfrentan las mujeres embarazadas. La tradición de las generaciones mayores de no permitirles lavarse el pelo ni bañarse hace que muchas mujeres embarazadas entren en pánico. Echemos un vistazo a este problema que preocupa a las amigas.
¿Puedo lavarme el pelo después de una cesárea? De hecho, también puedes lavarte el cabello después del confinamiento, pero debes prestar atención a los siguientes puntos:
1 Al lavarte el cabello durante el confinamiento, masajea tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos y sécalo con un secador. Secador de pelo inmediatamente después del lavado para evitar la exposición al aire frío.
2. La temperatura del agua para el lavado del cabello durante el confinamiento debe ser la adecuada, no demasiado fría, y lo mejor es mantenerla en torno a los 37°C.
3. En general, el cabello posparto es más graso y propenso a la caída, por lo que no utilices champús demasiado fuertes a la hora de lavarte el cabello durante el confinamiento.
4. Seque su cabello a tiempo después del lavado y luego envuélvalo con una toalla seca para evitar que la humedad le quite mucho calor cuando se desarrolla, lo que hace que los vasos sanguíneos del cuero cabelludo se encojan repentinamente después de ser estimulados. por el frío, provocando dolores de cabeza.
5. Después de lavarte el cabello, no te recojas el cabello en trenzas ni te acuestes inmediatamente para evitar que la humedad invada tu cuerpo y provoque dolores de cabeza y cuello.
6. Es mejor no ir a un salón de belleza a lavarse el cabello durante el parto. El aire acondicionado suele ser muy fuerte y es posible que la esteticista no seque el cabello de la madre de inmediato, lo que facilita el proceso. para resfriarse.
¿Qué tipo de cirugía estética de abdomen posparto es mejor?
Compra una faja para el vientre y elige el estilo adecuado. Actualmente, existen muchos estilos de cinturones abdominales en el mercado y los efectos de los diferentes estilos varían ampliamente.
Si quieres comprar un buen cinturón abdominal, debes conocerlo de antemano para ayudarte a elegir. ¿Cuáles son los síntomas del vientre posparto? ¿Qué tipo de cinturón abdominal es mejor?
Cinturón abdominal de gasa
El cinturón abdominal de gasa apareció relativamente temprano. Fue utilizado por primera vez por las mujeres japonesas en la década de 1970 y luego se introdujo en China. Tiene un cierto efecto tensor abdominal. Sin embargo, envolverlo con una venda de gasa es más problemático de usar y la tensión es difícil de controlar. Aunque es barato, rara vez se utiliza en la actualidad.
Bandas abdominales comunes
Son más cómodas de usar que las vendas de gasa. Hay muchas en el mercado, con diferentes calidades y precios que van desde decenas hasta cientos de yuanes. Las mujeres que tienen las condiciones pueden elegir un cinturón abdominal con mejor material, y aquellas que no tienen las condiciones pueden comprar un cinturón abdominal rentable. Mamá no debe comprar unos de muy baja calidad, de lo contrario te afectará a ti misma.
Cinturón abdominal funcional
El cinturón abdominal funcional es un tipo de medicina tradicional china agregada sobre la base del cinturón abdominal común, que puede lograr la autorrecuperación y un buen efecto de contracción abdominal. ciertas funciones de atención médica y se utiliza en los principales hospitales de salud maternoinfantil, y es muy apreciado por las mujeres jóvenes. Este cinturón abdominal funcional también ayuda a enderezar la pelvis después del parto.
Cinturón abdominal eléctrico
El cinturón abdominal eléctrico estimula el abdomen humano a través de vibración electrónica, que puede lograr el efecto de contracción abdominal y adelgazamiento. Pero si eres una mujer débil, lo mejor es no utilizarlo, ya que afectará a los órganos y tejidos.
A la hora de comprar una faja abdominal posparto, elige la marca adecuada. La calidad de los productos de diferentes marcas es diferente. Si elige mal, le afectará a usted mismo y desperdiciará dinero. ¿Qué marca debo usar para una abdominoplastia posparto? Me gustaría recomendarte varias marcas (solo como referencia):
1. Sanyo
Lo primero que te recomiendo es el cinturón abdominal posparto de Sanyo. Sanyo puede considerarse una marca antigua. El cinturón abdominal posparto utiliza materias primas importadas únicas, que pueden tensar mejor el abdomen, y también utiliza un cinturón de tres secciones, que las nuevas madres pueden ajustar libremente según sus propias necesidades.
2. Liujiacun
El cinturón abdominal posparto de Liujiacun tiene cinco funciones principales: saludable y respetuoso con el medio ambiente, cómodo y transpirable, escultura reforzada, revestimiento perfecto, segunda capa fuerte, engrosamiento único La pieza frontal Ayuda a expulsar los loquios. Además, el cinturón abdominal posparto de Liujiacun mantiene las ventajas del bastón completo original y puede usarse durante más tiempo. El cinturón abdominal posparto de Liujiacun tiene un diseño simple. Creo que te gustará.
3. Zichu
El cinturón abdominal se divide principalmente en tres conjuntos. Los cinturones abdominales se dividen en cinturones pélvicos, cinturones gástricos y cinturones abdominales. Las bandas para el vientre para uso inicial y posparto son transpirables y absorben el sudor, pero no te harán sentir tirantez. Además, el cinturón abdominal para niños durante el primer y posparto adopta la característica única de doble retracción y elevación, lo que puede lograr una cintura delgada y hacerte bella y saludable.
4. Cotton Era
Cotton Era también es una marca con la que todo el mundo está muy familiarizado. En la era del algodón, las fajas postparto están hechas de algodón peinado de alta calidad, lo que te permite disfrutar de salud y comodidad. Además, el cinturón para abdominoplastia posparto de Cotton Era está diseñado basándose en la ergonomía y utiliza ganchos y presillas suaves. No solo es muy cómodo de usar, sino que tampoco causa ningún daño al cuerpo posparto. rascarse la piel.
Compra una faja abdominal y aprovéchala para ajustar la forma de tu cuerpo y devolver tu cuerpo a su estado anterior al embarazo lo antes posible. Es mejor que las mujeres dominen el método de uso correcto para evitar atarlos demasiado y causar daño al cuerpo. ¿Cómo utilizar la banda abdominal posparto? Déjame compartir contigo la forma correcta de usar el cinturón abdominal:
1. Acuéstate boca arriba en la cama, acuéstate boca arriba, levanta las rodillas, apoya los pies en la cama y mantén los muslos y las piernas. abdomen en ángulo recto. Lo mejor es colocar dos cojines debajo de las caderas.
2. Coloque las manos sobre el abdomen, con la posición hacia abajo, el dorso de las manos contra el abdomen y las palmas hacia afuera. Masajee el abdomen en el sentido de las agujas del reloj para relajarlo.
3. Vinculación en dos etapas, desde el hueso púbico hasta el ombligo. Al atar, recuerde repetir las primeras vueltas y subir las últimas vueltas para formar un haz en espiral. Si compra un cinturón abdominal ya hecho, colóquelo directamente sobre el abdomen y apriete el cinturón.
4. Presta atención a atar 12 veces cada vez y utiliza 3 correas para un abdomen más grande. Además, tenga cuidado de no atarlo demasiado fuerte, de lo contrario le dificultará la respiración.
5. Si eres delgado, tienes los huesos de la cadera salientes y el cinturón abdominal no se puede pegar a tu vientre, debes ponerle una toalla y luego usar el cinturón abdominal.
6. Al desmontar, recuerde reciclar el cinturón mientras lo desmonta para evitar enrollarlo.
Si se trata de un cinturón abdominal ya confeccionado, simplemente aflójelo y quítelo.
Aunque utilizar una faja abdominal después del parto puede evitar la grasa abdominal, no se puede utilizar todo el tiempo. Algunas madres no lo saben y lo utilizan a ciegas, lo que al final les afecta a ellas mismas. ¿Cuántos meses debo usar una banda abdominal posparto? Quizás quieras seguir leyendo:
1. Úsalo durante 2 meses después de dar a luz para obtener los mejores resultados. Pero algunas mujeres seguirán usándolo durante 6 meses para mantener su abdomen plano y libre de grasa.
2. Al utilizar un cinturón abdominal, preste atención a su material. Si hay un olor acre, es mejor no usarlo. De lo contrario, irritará la piel y las vías respiratorias y afectará al organismo.
3. Por el bien de la belleza, el abdomen posparto no debe estar demasiado apretado, porque esto no solo es incómodo, sino que también comprime el tracto gastrointestinal y los órganos internos, afectando la salud.
4. Para potenciar el efecto tensor abdominal, algunas mujeres lo usan 24 horas después del parto, incluso mientras comen y duermen. Si se usan durante demasiado tiempo, también pueden comprimir los órganos internos y afectar la circulación sanguínea. Se recomienda no utilizar cinturón abdominal al comer, ir al baño o dormir.