¿Cómo lo mantiene Liu Xiaoqing?
El optimismo y el ejercicio aeróbico consiguen que el cuerpo y la mente no envejezcan.
Liu Xiaoqing cree firmemente que mantener una buena actitud es uno de los secretos de la inmortalidad de una mujer. Una actitud positiva hacia la vida hace que su vida sea más emocionante. Además de mantener una actitud juvenil y positiva, Liu Xiaoqing también cree firmemente que hacer más ejercicio es el secreto para mantener el cuerpo joven. A Liu Xiaoqing le gusta mucho jugar al bádminton. Después de tantos años, no importa lo ocupado que esté en el trabajo, Liu Xiaoqing siempre se tomará el tiempo para jugar al bádminton. Jugar al bádminton puede hacer que el cuerpo sude más y regule el metabolismo del cuerpo. Las células de todo el cuerpo están activas, la circulación sanguínea se acelera y las extremidades se ejercitan bien. También es una buena medicina para la belleza y el adelgazamiento.
Una dieta razonable garantiza un cutis brillante y saludable
La vida de Liu Xiaoqing es muy regular. Una mujer inteligente se cuidará de los detalles de la vida, al igual que Liu Xiaoqing, ella. Nunca se da un capricho y come sin pedir comida deliciosa. Comer más frutas y verduras es clave. A Liu Xiaoqing le gusta comer más frutas y verduras. Ella cree que comer más frutas y verduras puede hacer que la piel se vuelva suave, blanca y roja. Las frutas y verduras son ricas en nutrientes y muchas actrices no pueden prescindir de ellas para el cuidado de su piel, al igual que las manzanas, las esponjas vegetales y los limones. Pero comer frutas no necesariamente logra el efecto de belleza y belleza. Los expertos dicen que es mejor comer fruta antes de las comidas para que los nutrientes de la fruta se digieran y absorban rápidamente en el estómago. Si la comes después de una comida y hay otros alimentos en el estómago, los nutrientes de la fruta no se absorberán tan fácilmente.
El editor siente que es un poco abrumador hacer los dos puntos anteriores, porque el envejecimiento normal de la piel es irresistible, por lo que el editor sugiere que después de copiar el método de mantenimiento de Liu Xiaoqing, aproveche el tiempo para hacer láser. rejuvenecimiento de la piel O inyectar colágeno para aumentar el contenido de colágeno en la piel. El contenido de colágeno en la piel es alto y se puede garantizar la elasticidad, firmeza y brillo de la piel, por lo que no hay necesidad de preocuparse por el envejecimiento.
Conocimiento popular sobre el colágeno:
La razón por la cual la piel de las mujeres comienza a envejecer después de los 25 años es porque el colágeno se pierde constantemente a los 30 años, las mujeres lo sentirán; que su piel está obviamente flácida. Comienzan a aparecer varios problemas de la piel, como líneas finas, cloasma y poros dilatados. Entonces, ¿qué es el colágeno? El colágeno es el componente principal que mantiene la elasticidad de la piel y los músculos. A medida que las mujeres envejecen, la proteína del gel se sigue perdiendo. La proteína de meseta en gel actúa como un andamio y un resorte para sostener la piel dentro de la piel. Una vez que rompe la primavera, el tejido dérmico colapsa y aparecen las arrugas. La piel se aflojará y se hundirá después de que la piel se vuelva grasosa, debido a la disminución de la elasticidad, los poros dilatados no podrán retraerse y los poros se agrandarán y los radicales libres y la melanina se acumularán en los poros y espacios de la piel, formando manchas; .