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¿Cuáles son las precauciones dietéticas para la prostatitis?

La prostatitis es una de las enfermedades masculinas comunes. Los pacientes con prostatitis deben prestar atención a sus hábitos alimentarios diarios. Los siguientes son los consejos dietéticos para la prostatitis recopilados por el editor. ¡Espero que te sean útiles!

Precauciones dietéticas contra la prostatitis 1. Si tienes prostatitis, debes prestar atención a comer más polen de colza.

El polen de colza puede favorecer el desarrollo de las glándulas endocrinas, mejorar y regular la función secretora de las glándulas endocrinas, y la prostatitis está relacionada con la regulación del sistema endocrino, por lo que comer más polen de colza puede ayudar a la recuperación del próstata.

2. Si tienes prostatitis, debes prestar atención a comer más alimentos ricos en vitaminas.

Coma más frutas y verduras, coma menos alimentos picantes y deje de fumar y beber para reducir la posibilidad de congestión de la próstata. En particular, puedes comer más manzanas si tienes prostatitis, comer manzanas tiene un muy buen efecto antiinflamatorio y diurético.

Los pacientes con prostatitis deben creer firmemente que la prostatitis se puede curar, pero deben prestar especial atención a su dieta. Preste más atención a las enfermedades y haga más ejercicio. Los expertos recomiendan comer más: soja, frijol mungo, semillas de calabaza, naranjas, tomates, nueces, maní, carne magra de cerdo, huevos, leche, castañas, manzanas, productos de polen de abeja, fresas, papaya, hígado, pescado, mariscos, polen de colza, miel. , etc. Estos alimentos son muy eficaces para tratar y prevenir enfermedades.

3. Los pacientes con prostatitis deben prestar atención a los tabúes dietéticos.

3.1. Los alimentos picantes como la cebolla, el ajo crudo, los pimientos y otros alimentos irritantes pueden provocar dilatación de los vasos sanguíneos y congestión de los órganos. Algunos pacientes con prostatitis crónica tienen la costumbre de comer alimentos picantes. Pueden controlar los síntomas cuando son graves, pero recaen una vez que se alivian. Esta también es una razón importante para la persistencia de la prostatitis. Por lo tanto, para evitar la congestión crónica a largo plazo del tejido prostático, se debe evitar el tabaco, el alcohol y las comidas picantes. Los pacientes con prostatitis crónica deben superar estos malos hábitos, especialmente durante el período de remisión, para no agravar la condición por placer temporal y causar dolor a largo plazo.

3.2. Evitar las carnes de perro, ternera, cordero, marisco, etc. Después de más de diez años de observación, todos los pacientes que comieron esta carne empeoraron sus síntomas.

3.3. Los alimentos vegetales como la soja y sus derivados, los condimentos como el pimiento, el hinojo, el ajo, la cebolla, el puerro y las frutas ácidas no se deben consumir o se deben consumir menos.

Cinco remedios dietéticos para la prostatitis ① Agua de plátano y azúcar.

Puedes utilizar 100 g de plátano macho (400 g fresco), 10 g de corazón de hoja de bambú (30 g fresco), 10 g de regaliz crudo y la cantidad adecuada de azúcar moreno cada vez. Al hacer, primero poner en una cazuela plátano macho, corazones de hojas de bambú y regaliz crudo, agregar la cantidad adecuada de agua, hervir a fuego medio durante unos 40 minutos, agregar azúcar moreno, cocinar un rato, apagar el fuego y esperar hasta que esté cocido. Caliente, beba té todos los días.

②Sopa de Melón Amargo Deng Xinhua.

Cada vez se pueden utilizar 6 flores de mecha y 200 gramos de melón amargo fresco. A la hora de elaborarlo, primero se lava el melón amargo, se abre, se le quita la pulpa y el corazón y se corta en trozos pequeños. Luego se pone en una cazuela junto con las flores de junco, se le añade una cantidad adecuada de agua, se decocta y se bebe. .

③Sopa de melón de invierno, algas y cebada.

Cada vez puedes utilizar 250g de melón de invierno fresco (con piel), 50g de cebada cruda y 100g de algas marinas. A la hora de hacerlo se lava el melón de invierno y se corta en rodajas gruesas, se lava la cebada cruda y se quitan los granos de moho, se lavan las algas con sal e impurezas y se cortan en rodajas finas. Luego ponga las tres cosas anteriores en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, cocínelas en sopa y cómelas con las comidas. También puedes comer melón de invierno, cebada y algas marinas al mismo tiempo.

4 Gachas de Madreselva Gongying.

Puedes utilizar 60 gramos de diente de león, 30 gramos de madreselva, 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de azúcar en cada ocasión. Al prepararlo, primero ponga el diente de león y la madreselva en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua y hierva para extraer el jugo, luego retire los residuos para obtener el jugo, luego agregue el arroz lavado y cocínelo en papilla. Una vez que la papilla esté lista, agregue una cantidad adecuada de azúcar. Tómelo dos veces al día hasta que se caliente.

⑤ Papilla Smilax.

Cada vez se pueden utilizar 30 gramos de cocos Smilax (100 gramos frescos) y 100 gramos de arroz. A la hora de hacerlo, primero se lava el coco Smilax, se le quita el barro y la piel y se corta en trozos (este proceso no es necesario para los que han lavado, secado y cortado en trozos), se pone en una cazuela, se cuece Calienta a fuego medio durante unos 30 a 40 minutos y luego retira el residuo de poria de Smilax y extrae el jugo. Luego agregue el arroz lavado a la sopa Smilax Poria y cocine la papilla a fuego medio hasta que el arroz se vuelva blando. Sazone y coma caliente, 1 a 2 veces al día.

Cinco plantas que tratan la prostatitis

Efectos sobre la salud: Las encuestas muestran que los hombres que comen frijoles regularmente tienen un menor riesgo de cáncer de próstata que los hombres que no comen frijoles regularmente. Después de que los productos de soya sean digeridos y absorbidos a través del tracto gastrointestinal, ¿se producirá una mezcla de fitoestrógenos? ¿Urología? Puede inhibir eficazmente el andrógeno dihidrotestosterona y proteger la próstata.

Después de que los productos de soja se digieren y absorben a través de los intestinos, se produce un componente especial, el equol, que puede inhibir eficazmente el andrógeno dihidrotestosterona, previniendo así el cáncer de próstata. Sin embargo, debemos prestar atención a cómo consumimos la soja para aprovechar la absorción de la proteína vegetal.

La invasión del cáncer de próstata al cuerpo humano suele ser difícil de detectar. Además de consumir más productos de soja en tu dieta diaria, también debes prestar atención a sus síntomas. Los expertos señalan que el cáncer de próstata ocasionalmente muestra síntomas como micción frecuente y urgencia en la etapa inicial, y síntomas típicos en la etapa tardía. El cáncer de próstata se divide clínicamente en cuatro etapas. Las lesiones de próstata en los estadios A y B son asintomáticas, el estadio C presenta síntomas de metástasis a distancia, como dolor óseo, hematuria e hidronefrosis, y el estadio d también presenta síntomas de obstrucción.

Sugerencias de consumo: Muchas veces es mejor hacer sopa.

Tomate

Efectos sobre la salud: Ya en 1995, investigadores de la Universidad de Harvard en Estados Unidos notaron que los tomates contienen una sustancia llamada licopeno, que tiene propiedades antioxidantes únicas que ayudan a eliminar la oxidación. radicales del cuerpo. Su efecto inhibidor sobre los radicales libres dañinos es 10 veces mayor que el de la vitamina E, lo que puede reducir el riesgo de cáncer de próstata en los hombres.

Entre las verduras y frutas, el licopeno tiene el mayor contenido. Las partes con mayor contenido de licopeno en el cuerpo humano se concentran en los testículos, la próstata y las glándulas suprarrenales. Estas partes están estrechamente relacionadas con la secreción de andrógenos, y la cantidad de andrógenos secretados afecta directamente el desempeño sexual masculino. Por tanto, comer más tomates puede ayudar a mantener la función sexual de los hombres de mediana edad y ancianos y también ayudar a prevenir el cáncer de próstata.

Kiwi o kiwi

Beneficios para la salud: El kiwi es rico en aminoácidos, su vitamina C es de 5 a 6 veces mayor que la del mismo cítrico, además de vitamina B1, caroteno, calcio, fósforo y hierro y otros nutrientes, especialmente? ¿Ingredientes antimutagénicos? El glutatión puede inhibir la mutación de células cancerosas como el cáncer de próstata, el cáncer de hígado, el cáncer de pulmón y el cáncer de piel.

Tiene el efecto de eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos. Use 50 gramos de kiwi fresco, tritúrelo, agregue 250 ml de agua tibia (aproximadamente 1 taza), revuelva uniformemente y bébalo, lo que puede curar el dolor causado por la prostatitis.

Sugerencias de consumo: 50 gramos de kiwi fresco, pelarlo y triturarlo, añadir 250 ml de agua tibia, mezclar bien y beber dos veces al día.

Cebollas

Efectos sobre la salud: Las cebollas contienen una sustancia llamada. ¿Quercetina? Este compuesto es una de las sustancias anticancerígenas naturales más eficaces que se conocen actualmente. Los experimentos han demostrado que puede prevenir mutaciones en los mecanismos bioquímicos celulares. Las cebollas también contienen el oligoelemento selenio, que es un potente antioxidante que puede ayudar a eliminar los radicales libres del cuerpo y mejorar el metabolismo celular.

La prostaglandina es una de las hormonas especiales del cuerpo humano. Tiene las funciones de reducir la presión arterial, prevenir la trombosis y proteger órganos importantes como el tejido cerebral. Según los análisis, la cebolla es la única verdura que se sabe que contiene prostaglandinas. El experto japonés, el profesor Takeshi Shangyuanjie, recomienda especialmente las cebollas a personas de mediana edad y mayores, porque las prostaglandinas que contienen pueden reducir la fragilidad de los vasos sanguíneos, estabilizar la presión arterial y proteger las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares de la esclerosis.

Sugerencias de consumo: La medicina tradicional china cree que comer demasiada cebolla puede provocar fácilmente síntomas de fiebre. No es aconsejable comer más de 50 gramos de cebolla a la vez. Corta las raíces, quita la piel vieja, lava el sedimento y cómelo crudo o cocido.

Semillas de calabaza

Efectos sobre la salud: La secreción normal de hormonas por la próstata depende de la ayuda de los ácidos grasos. Las semillas de calabaza son ricas en ácidos grasos, que mantienen el buen funcionamiento de la próstata.

Las semillas de calabaza son ricas en aminoácidos, ácidos grasos insaturados, vitaminas y caroteno. Comer semillas de calabaza con regularidad no sólo puede prevenir la aparición de cálculos renales, sino también promover la eliminación de cálculos en los pacientes. Más importante aún, los ingredientes activos y el rico zinc de las semillas de calabaza tienen un efecto saludable sobre la próstata.

Las investigaciones muestran que cuando los hombres carecen de zinc en la sangre, la próstata se hincha y agranda. En circunstancias normales, el contenido de zinc en la próstata es mayor que en otros órganos del cuerpo humano. Esto se debe a que la síntesis de andrógenos masculinos requiere zinc.

Por tanto, comer un puñado de semillas de calabaza todos los días puede prevenir la hipertrofia de próstata y mejorar la función sexual.

Sugerencias de consumo: Tomar 100g de semillas de calabaza, pelarlas y masticarlas tres veces, con 4 horas de diferencia cada vez.