¿Cómo levantarse de la cama después de una cesárea? ¿Qué debo hacer si me levanto de la cama cinco días después de una cesárea?
Cómo levantarse de la cama después de una cesárea Después de una cesárea, algunas mujeres no quieren levantarse temprano porque tienen miedo de las contracciones uterinas y del dolor de la incisión. Esta idea está equivocada. Después de una cesárea, generalmente se recomienda levantarse temprano de la cama entre 12 y 24 horas después. Levantarse temprano para promover la circulación sanguínea a través de actividades puede reducir la probabilidad de trombosis venosa en las extremidades inferiores, ayudar a prevenir la adherencia intestinal, promover la peristalsis gastrointestinal y permitir que los niños tengan gases y coman temprano.
Después de la cesárea, el cuerpo estaba débil y el dolor era evidente. Aunque puedes levantarte temprano, debes prestar atención a la ayuda de otras personas al levantarte. Al principio, no seas demasiado activo. En general, debe caminar alrededor de la cama de manera adecuada y aumentar gradualmente la cantidad de actividad a medida que su cuerpo se recupera gradualmente. Generalmente, puedes volver completamente a tus actividades normales aproximadamente una semana después de una cesárea.
Es decir, el primer día después de una cesárea se recomienda levantarse de la cama y moverse. Después de una cesárea, la mujer embarazada descansa en cama ese día y se le realizan actividades en las extremidades inferiores, ejercicios de bombeo de tobillo, infusión de líquidos intravenosos y ingesta suplementaria. El primer día después de la cirugía, se recomienda a las mujeres embarazadas que se levanten de la cama y se muevan para promover la circulación sanguínea y evitar la trombosis venosa de las extremidades inferiores y la embolia pulmonar. Promueve la motilidad gastrointestinal, expulsa rápidamente los gases, alivia las flatulencias de las mujeres embarazadas y evita complicaciones como adherencias intestinales y obstrucción intestinal. Por lo tanto, el primer día después de una cesárea, el personal médico aconsejará a la madre que se levante de la cama durante su visita a la sala.
¿Cómo puedo levantarme de la cama si todavía me duele cinco días después de una cesárea? Es normal levantarse de la cama cinco días después de una cesárea y necesitarás descansar unos días. Los pacientes no deben moverse demasiado al levantarse de la cama después de la cirugía. No camines demasiado cuando se levanten por primera vez. Puedes sostener la cama al lado de la cama y hacer ejercicio. Si se siente cansado o tiene un dolor intenso, debe sentarse o descansar a tiempo. Esto no afectará la recuperación de su cuerpo ni agregará más dolor a la madre. A medida que la herida se recupera, el tiempo de actividad se puede aumentar lentamente.
Después de la cirugía, no solo debe prestar atención a despegar a tiempo, sino también al acondicionamiento dietético. Coma más alimentos que puedan promover la recuperación de la herida y el útero, y coma más nutritivo. y alimentos no irritantes, como huevos, carnes magras, champiñones, cereales integrales, productos de soja, frutas y verduras, etc.
Después de una cesárea es necesario guardar reposo durante más de un mes. No trabajes demasiado durante el confinamiento y duerme más de ocho horas por la noche. Una buena calidad de sueño es buena para la salud. Nunca se bañe ni se siente hasta que su cuerpo se recupere. Es muy importante abstenerse de tener relaciones sexuales durante los 42 días posteriores a la cirugía para prevenir síntomas de infección intrauterina.