¿Cómo eligen los novatos el rodillo abdominal adecuado para ellos?

Muchos amigos amantes del fitness tienen en casa ruedas para abdominales, que tienen una estructura sencilla y ocupan una superficie pequeña. Son excelentes para hacer ejercicio en casa y relativamente económicos. Normalmente se puede hacer por diez o veinte yuanes. Algunas ruedas abdominales con función de rebote y diseño de cuerda tensora son más caras, normalmente entre cien y doscientos yuanes. Para los principiantes, al comprar una rueda abdominal, deben prestar atención a la calidad de la tubería de acero, el material y diseño de la polea, el tamaño de la polea, el diseño del pasamano, etc. Echemos un vistazo al precio de las ruedas abdominales. 1. ¿Cuánto cuesta una rueda abdominal?

La rueda abdominal es un tipo de equipo de fitness que se utiliza para hacer ejercicio. Muchos amigos que quieran ejercitar los músculos abdominales la utilizarán. La rueda abdominal no es grande, por lo que conviene comprar una en casa. ¿Cuánto cuesta?

Las ruedas abdominales generalmente se compran en tiendas de artículos deportivos o por Internet. El precio no es fijo y oscila desde una versión simple de más de diez o veinte yuanes hasta una versión de lujo de más de doscientos yuanes. Las costosas ruedas para abdominales suelen tener más funciones (como funciones de conteo) y equipos auxiliares como cuerdas tensoras. Además, el tamaño y la marca de la rueda ab también afectarán el precio.

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2. ¿Cómo eligen los principiantes el rodillo abdominal que más les conviene?

Mucha gente piensa que el precio de una rueda de abdominales no es demasiado caro y que no es necesario gastar mucho esfuerzo para elegir una, sin embargo, en realidad, hay muchos puntos clave a la hora de elegir una rueda de abdominales. rueda Si elige incorrectamente, no logrará el efecto del ejercicio, especialmente para los principiantes. Hay muchos aspectos a los que debe prestar atención al comprar una rueda abdominal, que incluyen:

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El componente principal de la rueda abdominal es el tubo de acero y su calidad está relacionada con la durabilidad de la rueda abdominal. Las ruedas abdominales de buena calidad generalmente están hechas de acero de alta calidad y el diseño engrosado es más duradero. Generalmente se recomienda elegir un rodillo abdominal con un espesor superior a 1 mm y una capacidad de carga superior a 120 kg.

2. Material y diseño de la polea

Las poleas de los rodillos abdominales generalmente están hechas de material de PVC, que es silencioso, resistente al desgaste y a la compresión, y no se deforma fácilmente; términos de diseño, diseño de doble polea, punto flotante Diseño antideslizante, antideslizante y a prueba de golpes, más adecuado para principiantes.

3. El tamaño de la polea

El tamaño del rodillo abdominal está directamente relacionado con la intensidad del ejercicio. Si el tamaño es demasiado pequeño, la intensidad durante el ejercicio será demasiado alta y será difícil adaptarse. Para los principiantes, generalmente no se recomienda elegir una polea con un diámetro demasiado pequeño. Intente elegir una polea con un diámetro no inferior a 15 cm.

4. Diseño de pasamanos

Muchos consumidores ignoran fácilmente el diseño de los pasamanos con ruedas abdominales. De hecho, unos buenos pasamanos pueden facilitar el ejercicio para todos. Se recomienda elegir un rodillo abdominal con diseño de espuma gruesa en el reposabrazos. Este diseño no solo mejora la comodidad de las manos durante el ejercicio, sino que también tiene un buen efecto antideslizante y absorbente del sudor.