¿Cómo eliminar por completo las estrías que duran más de diez años?
¿Cómo eliminar por completo las estrías que duran más de diez años? Las estrías son marcas de hinchazón en la piel abdominal durante el embarazo, que aparecen como franjas de color rojo oscuro o rojo púrpura en las primeras etapas. Veamos cómo se pueden eliminar por completo las estrías que han durado más de diez años.
¿Cómo eliminar por completo las estrías que duran más de diez años? Utilice 1 método pequeño para reducir las estrías;
1. Tensa la piel con ejercicios aeróbicos.
Para establecer cómo eliminar las estrías posparto es necesario incrementar el ejercicio físico y potenciar el encanto del organismo. También puede masajear la cavidad abdominal, los muslos, las nalgas y el pecho para ayudar a la piel a recuperar su elasticidad y eliminar las estrías. ¿Existe alguna forma de restaurar la elasticidad de la piel? Restaurar la elasticidad de la piel es naturalmente muy simple, como hacer yoga, bucear, caminar y correr.
(1) Yoga fitness
De hecho, el yoga fitness es una buena forma para que las mujeres pierdan peso de forma saludable. Las mujeres que practican yoga no sólo pueden ayudar a deshacerse de la grasa corporal, sino también a perder peso y eliminar las estrías.
(2) Buceo
El snorkel es un muy buen ejercicio aeróbico porque puedes saltar para ver la tabla, es una habilidad profesional y se puede utilizar durante el proceso de pérdida de peso. Deshazte de las estrías.
2. Suplementar colágeno y vitamina C.
Muchos alimentos pueden complementar el colágeno y la vitamina C, y pueden favorecer la recuperación de las fibras de colágeno rotas. Se recomienda comer más alimentos que contengan colágeno de manitas de cerdo y alimentos que contengan vitamina C, como frutas frescas, naranjas y otras frutas frescas.
3. Ducharse con agua fría y caliente
Bajo la premisa de garantizar la salud, puedes probar a darte un baño con agua fría y caliente. Esto no sólo hará que la piel sea más maleable. , pero también hace que la piel sea más flexible y es menos probable que las fibras de colágeno se rompan aleatoriamente después de ser estresadas, lo que previene las estrías.
¿Cómo eliminar por completo las estrías que duran más de diez años? 2 Las estrías se producen cuando la piel pierde elasticidad y se rompen las fibras. Después de 10 años, el color de las estrías era blanco y muy difícil de entender.
En primer lugar debemos prestar atención a nuestra alimentación. No debemos comer comida chatarra frita y grasosa, sino más alimentos ricos en colágeno para mantener la elasticidad de la piel. Al mismo tiempo, haga un buen trabajo en el cuidado diario de la piel. Puede masajear la piel con frecuencia para favorecer la circulación sanguínea. El ejercicio adecuado, incluidos aeróbicos, yoga y trotar todos los días, son buenas opciones.
En segundo lugar, utilice algunos medicamentos especiales para eliminar las estrías, vaya a un hospital habitual y tome medicamentos bajo la supervisión de un médico para garantizar una buena salud y resolver el problema de cómo eliminar las estrías en 10 años. .
En tercer lugar, el láser puede eliminar las estrías. Este es el método más rápido, pero también tiene sus limitaciones. Las mujeres que quieran realizar un blanqueamiento rápido deben consultar a un médico en un hospital habitual para ver si sus condiciones son adecuadas para la cirugía de eliminación con láser.
Las estrías son marcas de hinchazón que aparecen en la piel del abdomen durante el embarazo. Las estrías aparecen como franjas de color rojo oscuro o rojo púrpura en la etapa inicial y gradualmente se convierten en franjas blancas o plateadas estables después del parto. Las estrías se encuentran principalmente en el abdomen, el pecho, las nalgas y la espalda. Una vez que las estrías se convierten en rayas blancas o plateadas, son difíciles de eliminar. Especialmente las estrías que tienen más de diez años son muy antiguas y difíciles de eliminar.
Las estrías se han convertido en un problema que molesta a las mujeres. Algunas mujeres se vuelven inseguras debido a las estrías, pero las estrías también forman parte de su cuerpo. Las estrías son testimonio de un período de tiempo y un símbolo de madurez femenina.
¿Cómo eliminar por completo las estrías que duran más de diez años? 3. Hay dos mejores momentos para eliminar las estrías:
Uno es desde el parto hasta los tres meses después del parto; el otro es desde los seis a doce meses después del parto. Durante los tres meses posparto, las funciones corporales de Ma Bao aún se están recuperando. En este momento, las fibras de la piel no están completamente necróticas, por lo que es rápido y eficaz eliminar las estrías mediante algunos métodos en este momento.
Y entre seis y doce meses después del parto es el momento del destete, lo que tiene poco impacto en el niño. En este momento, no pasa mucho tiempo antes de que las fibras de la piel estén completamente muertas y todavía existe la posibilidad de eliminar las estrías.
Presta atención a tu alimentación
Utiliza algunos alimentos para nutrir tus células dañadas, favoreciendo así el metabolismo, acelerando la descarga de desechos del cuerpo y mejorando tus funciones. Consuma una dieta ligera, coma menos alimentos grasosos y evite los refrigerios ricos en calorías.
Comer demasiado de estos alimentos supondrá una carga excesiva para la piel y afectará el efecto de eliminación de las estrías.
Cuando quieras comer snacks, también puedes cambiar a frutas y verduras frescas, que son saludables y ricas en nutrientes para el cuerpo, y que también pueden mejorar el efecto de la recuperación corporal posparto hasta cierto punto. medida.
Hacer ejercicio con regularidad
Muchas madres también admiten que a veces el ejercicio puede hacer que las estrías desaparezcan, pero no puede eliminarlas por completo. La conclusión es que muchas madres no persisten en hacer ejercicio y muchas madres sienten que pueden hacer ejercicio ocasionalmente.
De hecho, no, si quieres deshacerte por completo de las estrías, necesitas ejercicio prolongado y sostenido. Ya sea yoga, natación, jogging o caminar, si no lo practicas durante medio año, un año o incluso más, realmente no podrás ver el efecto, sin mencionar que nuestro objetivo es eliminarlo por completo.
Aceite de Oliva
Aprovecha el mejor momento para eliminar por completo las estrías. En este momento, puede aplicar aceite de oliva para reparar el tejido fibroso y vascular recién dañado, roto y mutado. En este momento, puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo con la ayuda de productos para eliminar tatuajes que pueden tensar, encoger, levantar, reparar y regenerar la piel de manera efectiva. A la hora de elegir productos, es importante tener en cuenta que debes elegir productos puramente naturales.
El masaje funciona muy bien.
Por supuesto, no todos los masajes son efectivos. Sólo masajeando de la forma correcta se puede resolver por completo el problema de la eliminación rápida de las estrías. Entonces, ¿cuál es el método de masaje correcto? Primero limpia la zona con estrías con agua tibia, y luego aplica un poco de calor durante un rato. El objetivo de esto es abrir los poros y exponer la piel a una fumigación térmica. Luego aplica aceite de oliva y comienza la corona en el sentido de las agujas del reloj con las yemas de los dedos.
Además, si las estrías están en los muslos, tire de ellas hacia arriba para tener el efecto de adelgazar las piernas; si están en las nalgas, empújelas de abajo hacia arriba, lo que también tiene el efecto; de adelgazar las nalgas; hinchazón alrededor del ombligo desde el pecho hasta la barbilla; De esta forma, si masajeas diferentes partes de diferentes maneras, pronto verás que las estrías se desvanecen y desaparecen por completo.