Terapia alimentaria para las úlceras bucales

Terapia dietética para las úlceras orales Creo que muchos amigos han experimentado úlceras orales. Las úlceras bucales son una enfermedad común, son dolorosas y pueden afectar la vida diaria. Presta especial atención a tu dieta. A continuación se muestran algunos tratamientos dietéticos para las úlceras orales.

Tratamiento dietético de las úlceras bucales 1 té de tallo de berenjena

Ingredientes: 20 tallos de berenjena, 30 gramos de té verde.

Elaboración: Arrancar los tallos de las berenjenas utilizadas para cocinar y secarlos. Tenga cuidado de no cortar los tallos de berenjena con un cuchillo, sino rómpalos con las manos; divida los tallos secos de berenjena y el té verde en 10 partes, póngalos en 10 bolsitas de té respectivamente, tome 1 bolsita a la vez y prepare con agua hirviendo. , guisar durante 30 minutos, repetir bebida.

Eficacia: Elimina la humedad y desintoxica, previene las úlceras bucales.

Bebida de loto Scophophora y dátil rojo

Ingredientes: 90 gramos de Scrophulariaceae, 30 gramos de corteza de peonía, 30 gramos de semillas de azufaifa fritas, 9 gramos de semillas de ciprés y 9 gramos de corazones de semillas de loto.

Elaboración: Lavar todas las materias primas y ponerlas en una cazuela, añadir 300ml de agua, cocinar a fuego lento durante 30 minutos, retirar el residuo y añadir agua a hervir, filtrar el jugo, combinar las dos decocciones, añadir una pequeña cantidad de azúcar y tómelo en tres veces 65,438+0 dosis por día.

Eficacia: Este método es adecuado para úlceras bucales y síntomas de lengua roja provocados por un exceso de fuego cardíaco.

Shengdi Mei Qingyin

Ingredientes: 15 gramos de rehmannia cruda, 10 gramos de dendrobium, 2 gramos de regaliz y 30 gramos de Yu Liren.

Método: Añadir rehmannia glutinosa, dendrobium, regaliz y penicillium crudos a la cantidad adecuada de agua, hervir durante 20 minutos, eliminar los residuos y extraer el jugo, tomar dos o tres veces al día durante varios días.

Eficacia: este método puede nutrir el yin y eliminar el calor, reducir el fuego y las llagas, y puede tratar las úlceras orales recurrentes.

Jugo de rábano y raíz de loto fresca

Ingredientes: 250 gramos de rábano crudo, 500 gramos de raíz de loto fresca.

Método: Lavar el rábano y la raíz de loto con agua limpia, triturarlos con utensilios limpios, exprimir el jugo con una gasa esterilizada, llevarse una cantidad adecuada a la boca varias veces al día y tragarlo al cabo de un rato. .

Eficacia: este método tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor, y es adecuado para las úlceras orales causadas por la deficiencia de yin y el fuego excesivo.

La úlcera bucal es una enfermedad recurrente de la mucosa bucal que suele aparecer entre primavera y otoño. También llamadas úlceras orales recurrentes, comúnmente conocidas como enojarse. La medicina moderna cree que las úlceras orales recurrentes están estrechamente relacionadas con los niveles inmunológicos. Arderán de manera insoportable cuando ocurran y generalmente sanarán por sí solas en 1 a 2 semanas. A continuación, presentaremos varios tratamientos dietéticos para las úlceras bucales.

Sopa de Tremella y Semillas de Loto

Ingredientes: 25 gramos de Tremella y 50 gramos de semillas de loto.

Método: Lave el hongo blanco y las semillas de loto con agua limpia, póngalos en una olla, agregue agua hasta que la plata esté cocida, agregue azúcar de roca o azúcar blanca para disolver y coma 1 tazón pequeño en el mañana y tarde.

Eficacia: este método tiene el efecto de eliminar el calor y nutrir el yin, y es adecuado para el canal auditivo, úlceras orales o llagas en la boca y la lengua causadas por deficiencia de yin y fuego excesivo.

Té de Regaliz Lianxin Gardenia

Ingredientes: 3 gramos de corazón de semilla de loto, 9 gramos de gardenia y 6 gramos de regaliz.

Método: Remoje las materias primas anteriores en agua hirviendo, tome 1 dosis por día, beba con frecuencia en lugar de té, se pueden usar 3 dosis.

Eficacia: Tiene el efecto de limpiar el corazón y purgar el fuego, y se utiliza principalmente para tratar las úlceras bucales recurrentes.

Gachas de frijol mungo

Ingredientes: 100 gramos de frijol mungo, 150 gramos de arroz japónica, 15 gramos de azúcar.

Práctica: Lave los frijoles mungo y el arroz japónica con agua limpia, póngalos en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine lentamente a fuego lento, agregue azúcar cuando la papilla esté lista y prepare la cena todas las mañanas. y tarde.

Eficacia: Este método tiene el efecto de armonizar el estómago, fortalecer el bazo y disipar el calor interno. Es adecuado para personas con falta de armonía entre el bazo y el estómago, pérdida de apetito, digestión débil y recurrente. úlceras bucales.

Terapia alimentaria para las úlceras bucales 2 1. Asegurar la ingesta de vitaminas del grupo B.

2. Presta atención a la suplementación con lecitina: "boca podrida" y úlceras bucales provocadas por no comer yema de huevo durante mucho tiempo.

3. Asegurar la ingesta de proteínas de alta calidad, que es un nutriente esencial para reparar las heridas de las úlceras bucales.

4. Coma más verduras y frutas frescas, beba más agua y complemente con vitaminas y oligoelementos, lo que ayudará a prevenir y tratar las úlceras bucales.

5. Preste atención a las sugerencias de higiene bucal: las personas que suelen tener úlceras pueden desear hacer gárgaras con agua ligeramente salada todas las mañanas, lo que puede tener cierto efecto.

Alimentación adecuada

1. Elección de carnes, huevos y leche: cerdo, hígado, yema de huevo, pollo, pato, ostra, etc. , rico en vitamina B2, puede favorecer la curación de las úlceras y mantener la integridad de las membranas mucosas.

Selección de verduras: apio, vainas, lechuga, espinacas, colza, crisantemo y raíz de loto. Son ricas en fibra cruda y de naturaleza fría. Pueden mantener las heces suaves y reducir el calor interno.

3. Selección de frutas: las frutas rojas, las fresas, los caquis y las naranjas son ricas en vitamina C y deben consumirse con regularidad.

Tabúes dietéticos

1. Evite comer condimentos picantes como pimienta, vinagre, jengibre, cebolletas y anís estrellado. Estos alimentos no sólo provocarán dolor, sino que también irritarán la superficie de la úlcera, provocando que se expanda aún más.

2. Evite comer alimentos ásperos y duros como costillas de cerdo fritas, muslos de pollo fritos y frutos secos. Porque estos alimentos duros pueden provocar fácilmente fricción en la superficie de la úlcera, agravando la afección.

3. Evite mascar chicles, chocolate, alcohol, tabaco, café, comida caliente, productos picantes a la plancha y fritos. Estas son cosas que fácilmente pueden causar o agravar las úlceras orales.

4. Evite comer alimentos molidos como pan rallado, maíz o patatas fritas. , porque la comida molida se adhiere fácilmente a la sección transversal y afecta la curación de la sección transversal.

Evitar la comida caliente. Hervir agua o sopa no matará las bacterias en la superficie de la úlcera, pero causará irritación. Por lo tanto, lo mejor es esperar hasta que la comida se haya enfriado a temperatura ambiente antes de comerla.

¿Qué es la úlcera bucal?

Desde la perspectiva de la medicina occidental, las úlceras de la mucosa oral (en adelante, "úlceras orales") son "un agujero" en la mucosa oral. Este agujero puede ser profundo o poco profundo, tan pequeño como el trigo, tan grande como la soja, redondo o plano y tener varias formas. Las úlceras orales recurrentes son las más comunes. Es más probable que se contrate a personas jóvenes y de mediana edad, con una proporción de hombres a mujeres de aproximadamente 2:3.

La medicina tradicional china ha documentado durante mucho tiempo las úlceras orales, que se cree que están relacionadas con el corazón, el hígado, la vesícula biliar, el bazo, el estómago, los pulmones y los riñones, y que a menudo ocurren cuando los órganos antes mencionados son disfuncionales. .

Las úlceras bucales pueden ser el nombre de una enfermedad o de un síntoma. Muchas enfermedades de la mucosa oral causarán úlceras, como úlceras orales recurrentes, tuberculosis oral, liquen plano oral, lupus eritematoso discoide, eritema multiforme, enfermedad de Behcet, enfermedad de Crohn, etc. En ocasiones, también es reflejo de enfermedades sistémicas como diabetes, enfermedades de la sangre y tuberculosis.

Las causas de las úlceras bucales son muy complejas. La observación clínica muestra que son más comunes los siguientes tipos de personas:

Estrés y tensión. Por ejemplo, estrés prolongado, tensión mental, fluctuaciones, fatiga frecuente, falta de sueño, etc. , es el desencadenante clínico más común.

Indigestión, problemas estomacales. Personas que padecen gastritis crónica, úlcera gástrica, enteritis, estreñimiento y otras enfermedades del sistema digestivo.

Deficiencia nutricional, anemia. Especialmente deficiencias de hierro y vitamina B. Además, las personas a las que les gusta comer alimentos picantes, ácidos o delicados tienen más probabilidades de sufrir úlceras.

Los niveles hormonales cambian significativamente. Por ejemplo, las úlceras orales son fáciles de reaparecer antes y después de la menstruación, y las mujeres menopáusicas también suelen tener úlceras. Después del embarazo, las úlceras orales recurrentes de algunas mujeres mejorarán.

Además, el uso inadecuado de medicamentos, el uso excesivo de pasta de dientes y enjuague bucal y las dentaduras postizas inadecuadas son causas comunes de úlceras bucales.

¿Por qué ocurre repetidamente?

Las úlceras bucales recurrentes son una de las enfermedades de la mucosa bucal más comunes. La tasa de incidencia en la población es de alrededor del 20%. Se puede dividir en úlceras bucales leves, estomatitis y graves, de las cuales el 80% son leves. . Gastar.

La razón por la que las úlceras bucales reaparecen con facilidad está estrechamente relacionada con el estrés mental, la indigestión y los cambios en los niveles de hormonas sexuales. La herencia también es un factor destacado. Los estudios han encontrado que si uno de los padres tiene la enfermedad, la probabilidad de que un niño la padezca es del 35% al ​​40%.

En particular, debemos “tratar la causa de raíz” y prevenir las úlceras bucales. Por ejemplo, los pacientes con enfermedades gastrointestinales tienen múltiples úlceras orales. El tratamiento eficaz de las enfermedades gastrointestinales es la "forma fundamental" de resolver el problema. Otra razón importante por la que estos pacientes son propensos a sufrir úlceras orales es que afecta la absorción de vitaminas por parte del cuerpo. Por lo tanto, los niños quisquillosos con la comida a quienes no les gusta comer frutas y verduras también son propensos a sufrir úlceras orales.