¿Qué debo hacer si me duele la lengua? Estas tres formas pueden ayudarte a aliviarlo.
Muchas personas mayores o niños tienen úlceras orales y mejorarán después de tomar medicamentos. De hecho, el hecho de que las heridas de las úlceras bucales hayan sanado no significa que la enfermedad se haya curado por completo. Aunque la herida ha comenzado a sanar, la capacidad antibacteriana oral y la capacidad de autocuración profunda aún no se han recuperado por completo. Si es perezoso y no presta atención a la higiene bucal en este momento, las bacterias en la cavidad bucal se multiplicarán y recaerán, lo que afectará las heridas de las úlceras bucales y provocará úlceras bucales nuevamente.
En segundo lugar, no comer demasiado al comer.
Todo el mundo sabe que las úlceras bucales son causadas por el fuego en nuestro cuerpo, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, no se sabe que este fuego es en realidad fuego estomacal, comúnmente conocido como fuego estomacal. Si siempre estamos llenos cuando comemos todos los días, aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, especialmente por la noche. Si no hacemos ejercicio después de comer, la carga sobre el tracto gastrointestinal será aún mayor. se acumulan en el estómago durante mucho tiempo, lo que provocará un incendio gástrico. Un fuerte fuego estomacal afectará la recurrencia de las úlceras orales. No beba alcohol durante el período de úlcera bucal. Beber alcohol también puede inducir la recurrencia de la úlcera bucal.
Entonces, ¿qué podemos hacer en la vida para recuperarnos rápidamente y bien de las úlceras bucales?
El primer método consiste en enjuagarse la boca con frecuencia con té fuerte.
El té es bueno. Contiene sustancias ricas que pueden esterilizar y reducir la inflamación, y también pueden promover la curación de las úlceras bucales. Después de cada comida, si te enjuagas la boca con té fuerte en lugar de agua del grifo, tendrá un efecto esterilizante y antiinflamatorio, por lo que nuestras úlceras bucales se recuperarán rápidamente. Si a tu familia no le gusta beber té, también puedes utilizar agua salada. Hacer gárgaras con agua salada también puede favorecer la recuperación de las úlceras bucales.
La segunda forma es mascar chicle cuando no tienes nada que hacer.
Este método debería ser sencillo para la mayoría de las personas. Coloque el chicle en la boca hasta que no tenga un sabor dulce y luego cubra la herida de la úlcera bucal con la lengua. Esto no solo hará que la herida sea menos dolorosa, sino que también promoverá su recuperación. En este momento, todo el mundo debe prestar atención a enjuagarse la boca después de las comidas, cepillarse los dientes y mantener la higiene bucal, para facilitar la recuperación de las úlceras bucales.
El tercer método, que mucha gente desconoce, consiste en aplicar miel sobre las heridas de las úlceras bucales.
Las heridas de las úlceras bucales tardan mucho en sanar, lo que trae muchos efectos molestos a nuestra vida y trabajo. Moja un poco de miel con palillos todos los días antes de acostarte y luego aplícala sobre las heridas de las úlceras bucales, o ponte un poco de miel en la boca, que tendrá el efecto de tratar las úlceras bucales. Si la úlcera bucal es especialmente dolorosa, también puedes aplicar miel para reducir el dolor y acelerar la recuperación de la úlcera bucal.
En general, todo el mundo debe prestar atención a una alimentación saludable. Al comer, debe comer entre un siete y un ocho por ciento de su capacidad completa. No esté demasiado lleno, lo que supondrá una mayor carga para el estómago y los intestinos, especialmente en verano, y beba más. agua en horarios normales. En esta temporada, todos deben prestar atención a proteger sus cuerpos.