¿Qué es la caída del cabello causada por la quimioterapia?
1. ¿Qué es la caída del cabello provocada por la quimioterapia?
Causas de la caída del cabello después de la quimioterapia (1)
La radioterapia y la quimioterapia provocan la caída del cabello porque las células que se dividen rápidamente son sensibles a los fármacos de quimioterapia y a la radiación. Estas células incluyen no sólo células cancerosas, sino también células normales que se multiplican rápidamente en el cuerpo, especialmente células germinales, células hematopoyéticas de la médula ósea, células germinales, etc. Durante la quimioterapia o radioterapia, si las células que controlan el crecimiento del cabello se dañan, fácilmente puede provocar la caída del cabello.
(2) Síntomas de la caída del cabello después de la quimioterapia
La alopecia es la caída parcial o total del cabello. La caída del cabello puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, incluida la cabeza, la cara, las extremidades y las axilas. La mayoría de las personas se preocupan por la caída del cabello, lo que se convierte en un obstáculo importante para el desarrollo de la quimioterapia.
(3) ¿La quimioterapia provocará caída del cabello?
Es posible que la caída del cabello causada por la quimioterapia no siempre se produzca. Se utilizan diferentes medicamentos y el grado de caída del cabello también es diferente. El grado de caída del cabello está relacionado con el tipo y la dosis del fármaco, y no todos los pacientes presentan una caída grave del cabello. Algunos medicamentos provocan la caída de todo el cabello, mientras que otros sólo provocan una caída leve, lo que hace que el cabello se vuelva más fino. Entre los fármacos químicos de uso común, la doxorrubicina, el etopósido (VP16), la vincristina y la ciclofosfamida en dosis altas son los fármacos con mayor probabilidad de provocar caída del cabello durante la quimioterapia. Con la profundización de la investigación médica, el tratamiento dirigido con medicamentos contra el cáncer es cada vez más preciso y la caída del cabello causada por la nueva generación de medicamentos de quimioterapia es cada vez menor.
2. ¿Cuánto tiempo tarda en volver a crecer el cabello caído por la quimioterapia?
La caída del cabello suele ocurrir 2-3 semanas después del inicio de la quimioterapia, y la quimioterapia daña primero el cuero cabelludo. La caída del cabello puede ocurrir poco a poco o puede durar aproximadamente una semana en momentos críticos. El cabello suele volver a crecer entre 2 y 3 meses después de finalizar la quimioterapia y, en ocasiones, puede crecer durante la quimioterapia. Los medicamentos de quimioterapia no destruirán los folículos pilosos y el cabello eliminado puede volver a crecer, pero el color y la forma del nuevo cabello pueden cambiar, pero un número considerable de pacientes con tumores tendrán el cabello más oscuro y grueso que antes.
3. Cómo afrontar la caída del cabello por quimioterapia
No existe un método de prevención específico para la caída del cabello provocada por la radioterapia y la quimioterapia, pero en este proceso se utilizan algunos métodos que combinan la tradicional china y La medicina occidental se puede utilizar para retrasar la caída del cabello. Protege el cuero cabelludo sensible. Por ejemplo, durante la aplicación de medicamentos de quimioterapia, los pacientes pueden cooperar con alguna medicina tradicional china o prescripciones dietéticas que puedan enfriar la sangre y nutrir el hígado y los riñones. Además, los pacientes pueden usar "casquetes de hielo" para hacer frente a la caída del cabello provocada por la quimioterapia. Este sombrero especial puede mantener la temperatura del cuero cabelludo por debajo de los 15°C y encoger los vasos sanguíneos de la cabeza, reduciendo así el daño al cuero cabelludo y al cabello.
Algunas dietas saludables son beneficiosas para proteger el cabello, como la rica en vitaminas y minerales, comer menos grasas y azúcares, suficientes alimentos proteicos alcalinos y beber más bebidas naturales. Por tanto, puedes optar por carnes magras, pescado, aves, huevos o hígado, frutas y verduras frescas (especialmente verduras verdes), cereales, judías, frutos secos y beber de 6 a 8 vasos de agua todos los días. Los alimentos que se deben evitar incluyen: alimentos fritos, leche entera, nata y productos de nata, chocolate, exceso de alcohol y café. El azúcar refinada y la sal deberían ser suficientes.
4. Atención psicológica a la caída del cabello después de la quimioterapia
Los familiares y los médicos deben trabajar duro para crear un ambiente de vida cómodo para los pacientes y ganarse la confianza de los pacientes a través de consejos positivos y alentadores. Es decir, para que los pacientes se liberen de la ansiedad y la depresión, reduzcan su miedo y la presión psicológica de la quimioterapia y les permitan pasar toda la etapa de quimioterapia en un ambiente relajado y feliz.
Consulta a un médico: Habla con tu médico o enfermera, quienes podrán indicarte si puedes estar perdiendo cabello.
Cuidado del cabello: Para un mejor cuidado del cabello se debe utilizar un champú suave que contenga proteínas y utilizar un peine suave.
Córtate el cabello corto: El cabello corto hace que tu cabello luzca más grueso y más fácil de manejar incluso si se cae.
Masajea tu cuero cabelludo: Masajea tu cuero cabelludo regularmente para favorecer el crecimiento del cabello.
Protección solar para el cabello: utilizar aceite protector solar, llevar gorro, bufanda, etc. Protege el cabello de la luz solar.
Córtate el pelo o aféitalo: Esto te hará sentir que tienes el control de tu cabello y te facilitará lidiar con la caída del cabello. Si quieres afeitarte el cabello, es mejor que uses una maquinilla en lugar de una navaja.
Alquila una peluca: Compra una peluca antes de que se te caiga el pelo.
Lo mejor es elegir una peluca antes de la quimioterapia para que el estilo y el color del cabello coincidan, o pedirle a su peluquero que le arregle la peluca de acuerdo con su estilo de cabello original. Presta atención a la comodidad de la peluca que elijas y elige materiales que no dañen tu cuero cabelludo.
Cuidados del champú: Al lavar con champú, utilice champú suave o para bebés. Después del lavado, seca suavemente tu cabello con una toalla suave en lugar de frotarlo con fuerza.
Nota: No utilice elementos que puedan dañar su cuero cabelludo, incluidos peines eléctricos, peines giratorios o peines rizadores para cabello liso o rizado, secadores de cabello, bandas elásticas y pinzas para cortes de cabello, agentes para peinar el cabello y productos para el cabello. tintes, permanentes y productos para dar volumen al cabello.
Creo que después de la quimioterapia estarás más bella y tu cabello crecerá lentamente.
5. Cómo lidiar con las reacciones a la quimioterapia
Consejo 1: Estabilizar las emociones puede mejorar la tolerancia a la quimioterapia.
Muchos cánceres requieren quimioterapia en algún momento. "Tomemos como ejemplo a los pacientes con cáncer colorrectal. Actualmente, la incidencia de cáncer colorrectal en mi país tiene una tendencia ascendente, ocupando el cuarto lugar en incidencia de tumores malignos. Aunque el concepto de diagnóstico y tratamiento tempranos ha estado profundamente arraigado en la corazones de las personas, debido a la ocultación y detección del cáncer de colon, debido a la sensibilidad de los métodos de detección y las limitaciones invasivas de la colonoscopia, el diagnóstico temprano aún no es fácil. Por lo tanto, la quimioterapia, como uno de los medios importantes en el tratamiento integral. del cáncer colorrectal, juega un papel cada vez más importante en todos los pacientes con estadio III y superiores. "Todos los pacientes necesitan quimioterapia", dijo Deng Yanhong. Sin embargo, las observaciones clínicas han encontrado que los pacientes con cáncer colorrectal son propensos a síntomas como náuseas y vómitos durante el tratamiento. Muchos pacientes sienten tanto dolor que temen la quimioterapia o incluso la abandonan a mitad de camino. "En realidad, las náuseas y los vómitos no son tigres. Siempre que comprendamos correctamente estos efectos secundarios y estemos completamente preparados, podremos afrontarlos".
En primer lugar, permita que los pacientes y sus familias comprendan plenamente su importancia. y la necesidad de persistir con la quimioterapia es muy importante. Señaló que sólo cuando los pacientes se mantienen firmes y confiados frente a los efectos secundarios tóxicos de la quimioterapia pueden mantener un estado de ánimo estable y así aumentar la tolerancia del cuerpo a la quimioterapia.
Por el contrario, las emociones negativas como la tensión y el miedo formarán una retroalimentación viciosa sobre los síntomas de náuseas y vómitos. "Muchos pacientes tienen miedo todo el día, lo que les provoca náuseas y vómitos habituales. Este fenómeno puede incluso ser psicológico y no enteramente causado por la quimioterapia". diversos problemas. En este momento, los familiares deben ser considerados y acompañantes, y hacer todo lo posible para ayudar al paciente a aliviar sus emociones negativas. "Hablar con los pacientes sobre temas de interés, permitirles ver sus programas de televisión favoritos y escuchar música relajante puede distraerlos y reducir sus náuseas y vómitos durante la quimioterapia".
Reclutamiento número 2: comer un poco cantidad y reponer el agua a tiempo.
“Prestar atención a una dieta razonable también juega un papel importante en la reducción de las náuseas y los vómitos, pero los pacientes y sus familias a menudo lo pasan por alto”. Deng Yanhong dijo que lo mejor para los pacientes de quimioterapia es adoptar una dieta adecuada. Dieta de “comidas pequeñas con comidas frecuentes”, realizar 5-6 comidas al día, con alimentos secos y suaves como galletas o tostadas antes de las comidas.
La dieta de los pacientes con cáncer durante el tratamiento debe ser ligera y fácil de digerir. "Asegúrese de evitar los alimentos picantes, fuertes o grasosos, y evite comer alimentos demasiado calientes o demasiado fríos, ya que pueden causar molestias gastrointestinales. También puede agregar alimentos ricos en triptófano, como brotes de guisantes, arroz glutinoso y castañas cocidas. , calamares, etc., que también pueden reducir la aparición de vómitos. Además, la postura a la hora de comer también es importante. No coma mientras está acostado y no se acueste inmediatamente después de comer, de lo contrario la comida se atascará en la garganta y provocará vómitos fácilmente. Controle su consumo de alcohol dentro de una hora después de una comida para evitar las náuseas causadas por el reflujo de alimentos.
Además, la primera pérdida de nutrientes que provoca el vómito es el agua, no la comida. Por lo tanto, cuando la quimioterapia provoca vómitos, no debe apresurarse a comer mucho, sino reponer agua primero. "Es mejor usar agua tibia con sal, agregar un poco de azúcar y tragar con frecuencia. Una vez que cesen los vómitos, primero puede beber sopa de mijo o almidón fino de raíz de loto y luego beber gachas de arroz o fideos finos con hilo de carne. Además , beba té de manzanilla, té de menta y té de jengibre. Puede aliviar el tracto gastrointestinal.
Consejo 3: trate el vómito a tiempo y mantenga el cuerpo limpio y seco.
Los expertos dicen que si los pacientes con cáncer están en la misma habitación, es muy importante crear un buen ambiente entre ellos. “Una sala limpia y silenciosa puede garantizar el descanso de los pacientes, por lo que los pacientes y sus familias deben establecer un ambiente de tratamiento cómodo y relajante con el personal médico durante la quimioterapia, y mantener la sala tranquila, limpia, ventilada, con aire fresco y temperatura y humedad moderadas.
”
También vale la pena recordar que si el paciente vomita, el vómito debe eliminarse a tiempo para eliminar el impacto negativo de los malos olores, como la suciedad, lo que probablemente provocará una reacción en cadena y empeorará el entorno. los pacientes sienten náuseas y quieren vomitar. Los pacientes deben enjuagarse la boca y la cara inmediatamente después de vomitar y mantener la cara limpia y seca.
Truco 4: Pruebe la sopa antivómitos. Según los expertos, se recomienda lo siguiente. La sopa dietética puede prevenir los vómitos.
Remojar 100 g de cebada durante medio día, cocinar gachas y añadir una pequeña cantidad de refresco, azúcar. y sal, y beber sopa de arroz (principalmente) o media tripa de oveja, quitar la película grasa, escaldar en agua hirviendo, cortar en tiras, cocer la sopa a fuego lento, añadir 50 gramos de rodajas de jengibre fresco cuando esté casi cocido. y cocinar durante 10 minutos
50g de piel de naranja, 50g de bergamota, cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos, 50g de almidón de raíz de loto, hervir en agua fría, añadir un poco de azúcar al gusto.
Aproximadamente 500 g de huesos de cerdo o cordero, cocine a fuego lento, corte 200 g de rábano blanco en trozos, agregue jengibre seco, 50 gramos de cáscara de mandarina, cocine durante unos 20 minutos, agregue sal, sazone y beba la sopa.
Lavar 100 gramos de germen de arroz y malta por separado, cocinar a fuego lento durante unos 30 minutos, pelar y descorazonar 100 gramos de níspero 50 gramos de espino, hervir durante unos 20 minutos, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca, comestible. jarabe y sopa.
“En resumen, si el paciente tiene náuseas y vómitos evidentes, es mejor notificarlo a la enfermera o al médico a cargo lo antes posible. Ajuste la medicación según la condición específica del paciente. ”