Té adelgazante, esos
Receta de té: té verde en polvo y cantidad adecuada de cebada.
Método: Ponga el té verde en polvo en un bol, luego agregue un poco de coix en polvo frito (la harina de arroz integral y la soja también son aceptables), agregue la crema, revuelva uniformemente, prepare con agua caliente y beba.
Los efectos del té adelgazante: puede embellecer la piel, hacerla más tierna y también puede ser diurético y reducir la grasa.
Bebida de hoja de loto
Té: 2 g de té verde en polvo, 3 yuanes por hoja de loto.
Uso: Elaborar con agua hirviendo y beber como bebida.
Función: Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, los gases sanguíneos deficientes, la piel del rostro débil y la obesidad.
Té verde de espino
Té: 6 g de té verde en polvo, 5 yuanes por espino.
Uso: Añadir tres tazones de agua y hervir durante 6 minutos. Tomar después de tres comidas. Añadir agua hirviendo y seguir bebiendo un parche al día. Función: Puede eliminar la celulitis y eliminar la grasa, y también tiene el efecto de dispersar la estasis sanguínea.
Té verde hipolipemiante para el cuidado de la salud
Fórmula del té: 6 g de té verde en polvo, 3 yuanes de Polygonum multiflorum, Alisma y Salvia miltiorrhiza cada uno.
Uso: Añadir siete tazones de agua y sofreír en dos tazones de sopa, una barra al día.
Función: Puede mejorar la anemia, el metabolismo deficiente, los edemas y reducir la grasa.
Té verde reductor de grasas
Té: 1g de té verde, medio céntimo de ruibarbo.
Uso: Elaborar con agua hirviendo y beber.
Función: Puede curar el mal aliento, las úlceras bucales, reducir el calor interno, aliviar el estreñimiento y aumentar de peso. Beber este té con regularidad también puede resistir el envejecimiento. Sin embargo, las personas que suelen tener heces blandas son propensas a sufrir diarrea, por lo que no lo tomen por el momento.
¡Atención, atención! Puedes beber más té verde, ¡pero no lo prepares al azar!
Al preparar té verde, la temperatura del agua debe controlarse entre 80 ℃ y 90 ℃. Si prepara té verde en polvo, puede usar agua tibia a una temperatura de entre 40 ℃ y 60 ℃. El tamaño de la porción por ración es de 2 g de té verde en polvo y 450 cc de agua hervida.
No bebas la primera taza de té. ¡Agítalo con agua caliente y viértelo!
El té preparado debe consumirse en un plazo de 30 a 60 minutos, de lo contrario los nutrientes del té se volverán inestables.
El té verde en polvo no debe prepararse demasiado espeso, de lo contrario afectará la secreción de jugo gástrico. Es mejor no beberlo con el estómago vacío.