¿Qué partes de los animales no se deben comer en exceso?
1. Partes que no se pueden comer en exceso
1. No se pueden comer pescados “negros”:
Hay una capa de película negra en ambos. lados de la cavidad abdominal del pez. La parte más a pescado y más terrosa contiene una gran cantidad de lípidos, lisozima y otras sustancias.
2. Las "alas puntiagudas" de los pájaros no se pueden comer:
Los pollos, patos, gansos y otras aves tienen largas plumas de la cola en la parte superior de las nalgas. El nombre científico es “bursa supracele”, que es donde se concentran los ganglios linfáticos. Debido a que los macrófagos de los ganglios linfáticos pueden fagocitar bacterias y virus, incluso los carcinógenos pueden fagocitarse pero no pueden descomponerse, por lo que las "alas puntiagudas" del pájaro son un "almacén" que esconde y tolera el mal.
3. No comas grumos del cuello de cerdo:
Debería ser fácil eliminar los grumos grises, amarillos o rojo oscuro del cuello del cerdo al comerlos, que se llaman dátiles de carne. Debido a que estos lugares contienen muchos gérmenes y virus, puedes enfermarte fácilmente si los comes.
4. No comas cabezas de pollo:
Hay un proverbio popular en nuestro país: Las cabezas de pollo son mejores que el arsénico en diez años. ¿Por qué las cabezas de pollo se vuelven más venenosas a medida que envejecen? Los expertos médicos creen que la razón es que los pollos comen metales pesados dañinos cuando picotean.
2. Dieta de verano para prevenir enfermedades
1. Alimentos de soja
Para algunas lesbianas trabajadoras, beber una taza de leche de soja o comer unas judías por la mañana. Es muy útil para el cuerpo y puede aumentar el contenido de proteínas del cuerpo. Las isoflavonas contenidas en la soja son sustancias similares al estrógeno que pueden compensar la falta de estrógeno en el cuerpo y prevenir eficazmente las enfermedades mamarias.
2. Apple Company
La fruta más común en verano deberían ser las manzanas. Si puedes comer una manzana después de una comida, no sólo podrás fortalecer tu cuerpo, sino también prevenir enfermedades ginecológicas. Las frutas y verduras rojas, como las manzanas rojas y los pimientos rojos, contienen algunos fitoquímicos naturales que pueden inhibir eficazmente el crecimiento de ciertas células tumorales ginecológicas y reducir su capacidad de respuesta al estrógeno, previniendo así los tumores ginecológicos.
3. Plátanos
Las mujeres pueden comer más plátanos durante la menstruación. Recuerda no comer alimentos crudos o fríos, ya que agravará los síntomas de la dismenorrea. Los plátanos son ricos en vitamina B6, que tiene un efecto calmante. No solo puede estabilizar la ansiedad de las mujeres durante la menstruación, sino que también ayuda a mejorar el sueño y aliviar el dolor abdominal.
4. Macroalgas
Un estudio encontró que las mujeres en edad fértil que consumen más alimentos integrales en su dieta pueden mantener el estrógeno en la circulación sanguínea en un nivel adecuado y evitar muchas enfermedades de la mama. Enfermedad causada por niveles altos de estrógeno. Las algas marinas contienen una gran cantidad de yodo, que puede estimular el lóbulo anterior de la glándula pituitaria para que secrete la hormona luteinizante, promover la luteinización de los folículos y reducir los niveles de estrógeno en el cuerpo. Por tanto, el consumo regular de algas marinas puede ayudar a prevenir y tratar la hiperplasia mamaria.
5. Añade miel a la leche tibia
Síntomas como dolor en la parte baja del abdomen, dolor en la cintura y las rodillas, fatiga física, sueño inquieto e irritabilidad emocional son malestares físicos que las mujeres suelen encontrar. durante la menstruación. Expertos en obstetricia y ginecología descubrieron recientemente que beber una taza de leche caliente con miel antes de acostarse todas las noches durante la menstruación puede aliviar o eliminar diversas molestias durante la menstruación.
Debido a que el potasio de la leche puede aliviar el estado de ánimo, aliviar el dolor abdominal, prevenir infecciones y reducir el flujo menstrual; el magnesio contenido en la miel puede calmar el sistema nervioso central y ayudar a eliminar las emociones menstruales de las mujeres y reducir las emociones psicológicas. estrés.
6. Alimentos ricos en calcio
Un gran número de encuestas han encontrado que las mujeres con una ingesta adecuada de calcio tienen un 54% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de ovario que las mujeres con una ingesta baja de calcio. Porque una cantidad adecuada de calcio ayuda a controlar el crecimiento y la propagación de las células cancerosas.
Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a complementar adecuadamente los alimentos ricos en calcio, especialmente las mujeres posmenopáusicas y las mujeres de edad avanzada, cuya ingesta diaria de calcio debe alcanzar los 1000 mg. Esto requiere beber leche o productos lácteos todos los días y, a menudo, comer productos de soja, camarones pequeños, peces pequeños, algas marinas, bolsa de pastor y otros alimentos.
7. Ajo
Las mujeres que comen ajo habitualmente son menos susceptibles a la inflamación genital femenina por hongos. Debido a que el ajo es rico en alicina, alicina y otras sustancias, que son sustancias bactericidas naturales que contienen azufre, tienen un fuerte efecto bactericida y pueden inhibir el crecimiento excesivo y la reproducción de Candida albicans en las partes íntimas de las mujeres.
8. Frutas y verduras rojas
Las frutas y verduras rojas, como las manzanas rojas y los pimientos rojos, contienen algunos fitoquímicos naturales que pueden inhibir eficazmente el crecimiento de ciertas células tumorales ginecológicas y reducir su crecimiento. Impacto en la capacidad de respuesta hormonal, previniendo así los tumores ginecológicos. Además, las cebollas, las uvas moradas y otras frutas y verduras también tienen efectos similares.