Experiencia del parto Intercambio de experiencias posparto

Compartir la experiencia del parto posparto Toda mujer embarazada tiene que pasar por diez meses de embarazo, pero la mayoría de las mujeres embarazadas no saben mucho sobre el parto. A continuación, he recopilado artículos que comparten mi experiencia posparto, con la esperanza de que sean útiles para todos.

Experiencia de parto Intercambio de experiencias posparto 1 Fecha prevista de parto 41. De hecho, tuve algunas contracciones falsas a las 39 semanas, pero no fueron demasiado dolorosas ni irregulares, así que no me importó. Vi rojo dos veces después, pero la cantidad era pequeña y el color claro, y nunca estuvo acompañado de contracciones.

40 semanas más 3 semanas. La noche antes del parto, tuve mucha secreción y estaba tan nerviosa que no pude dormir esa noche. Sentí que iba a dar a luz, así que primero me di una ducha, comí algo y luego mi esposo y yo empacamos las maletas que acabábamos de desempacar.

¡La vista roja tan esperada apareció a la mañana siguiente, junto con rotura de aguas y contracciones regulares! Después de llegar al hospital, se detectó un débil avance de agua positivo y ¡abrí mis dos dedos! ¡Por fin es hora de ir al campo de batalla!

Después de una serie de exámenes y extracciones de sangre, me dieron oxitocina y luego pedí encarecidamente no tener dolor. El anestesiólogo dispuso que estuviera sin dolor durante media hora y luego me sentí en el cielo. ¡Sin dolor es una gran noticia para las madres embarazadas! (Sin dolor ni efectos secundarios, sin dolor de espalda durante el confinamiento.)

Media hora después, comencé a tener una fuerte sensación de caerme. Siguiendo los cánticos rítmicos de la partera, empujé un par de veces. Afortunadamente, eso es todo. ¡Úsalo para ideas! La partera gritó "¡fuera!" Luego uno se saca desde abajo, el otro presiona desde arriba y se saca al bebé.

¡Aquí tenemos que decirles a las madres embarazadas que no usen demasiada fuerza cuando sale la cabeza del bebé! De lo contrario, ¡será fácil de romper!

¡Toda la segunda etapa del parto dura diez minutos! Puede ser que la pelvis y la columna cervical estén bien ejercitadas durante el embarazo y el bebé esté más fuerte. ¡Este parto natural hizo que fuera muy fácil para mí tener un parto exitoso!

Consejos Postparto

La media hora después del parto es el mejor momento para empezar a amamantar.

Mabao que dio a luz de forma natural no debe usar toallas sanitarias durante el período de recuperación. Puedes utilizar un cuchillo y papel para amortiguarlo, que es más transpirable.

Orina lo antes posible después del parto y defeca dentro de los tres días. Sin embargo, tal vez muchas hermanas, como yo, suframos de estreñimiento y hemorroides. No importa. Generalmente, el médico le recetará un ungüento para hemorroides para que lo examine cuando le den el alta del hospital. El gel que usé en ese momento fue bastante efectivo y vi a muchas madres embarazadas en todo el mundo usarlo nuevamente.

Si no descansas bien durante el confinamiento, fácilmente desarrollarás ojeras y líneas finas alrededor de tus ojos. El método que aprendiste en la escuela es usar la máscara para ojos Prahui. Cuando lo usas, puedes ver que hay esencia de pétalos de canela en la gruesa pila de mascarillas para los ojos, que es húmeda y fácil de absorber. Mis ojeras desaparecieron en dos o tres días ~

La lactancia materna es una. buena manera de perder peso.

Después de nacer el bebé, es normal que presente ictericia, bizco y vómitos. No dejes que tu suegra pruebe remedios a ciegas.

Felicidades de antemano a todas las madres embarazadas que han tenido un buen embarazo, buen embarazo y buen parto, todo va bien, madre e hijo están a salvo! ¡Sinceramente le doy este palo de embarazo a mis hermanas!

Intercambio de Experiencias Postparto Fase 1 2: La atención de la salud mental durante el parto debe comenzar desde el embarazo. Las mujeres embarazadas deben saber que el éxito del parto depende de tres factores tradicionales: la productividad, el canal del parto y el feto. Según investigaciones recientes, los factores psicológicos tienen una gran influencia en el proceso del parto y se consideran el cuarto factor más importante. La anomalía en cualquiera de los cuatro factores afectará el buen progreso del trabajo de parto. Sólo cuando estos cuatro factores se coordinan entre sí se podrá completar el proceso de entrega sin problemas. Comprenda que el parto normal pasa por tres etapas del parto natural, llamadas las tres etapas del parto. Sólo cuando la madre comprenda plenamente las características de cada etapa del parto y comience a hacer preparativos psicológicos positivos antes del parto, podrá tener confianza y cooperar activamente con el trabajo del personal médico.

La primera etapa del parto es la dilatación cervical, lo que significa que la madre comienza con contracciones uterinas regulares y finaliza con la apertura del cuello uterino de 10cm. Esta etapa lleva mucho tiempo, generalmente de 8 a 12 horas para las madres primerizas y de 6 a 8 horas para las parturientas. El útero se expande a un ritmo desigual. Al principio (antes de que el cuello uterino se dilate 3 cm), es relativamente lento. A medida que avanza el trabajo de parto, las contracciones uterinas se vuelven más frecuentes y fuertes, y el cuello uterino se dilata cada vez más rápido. La preparación psicológica que deben hacer las madres es tratar correctamente el dolor durante las contracciones uterinas, porque las contracciones traen dolor y esperanza, y pensar que cada contracción es un paso adelante para el feto.

La segunda etapa del trabajo de parto es el período de alumbramiento del feto, que se refiere al período desde la apertura del cuello uterino hasta el nacimiento del feto. En esta etapa, se necesitan entre 1 y 2 horas para las madres primerizas y 1 hora para las multíparas.

En este momento, la madre sentirá que se alivia el dolor de las contracciones uterinas, pero tendrá defecación involuntaria durante las contracciones uterinas. Esto es causado por la presión de la cabeza fetal sobre el recto. La preparación psicológica que las madres deben hacer es aprender a contener la respiración correctamente y ejercer fuerza hacia abajo durante las contracciones uterinas, movilizar la fuerza de los músculos recto abdominal y elevador del ano y ayudar al feto a nacer sin problemas. Deja de pujar y tómate un descanso entre las contracciones. Cuando la cabeza del feto esté a punto de nacer, abra la boca y respire para evitar que el rápido nacimiento de la cabeza del feto desgarre el perineo.

La tercera etapa del trabajo de parto es el período de alumbramiento de la placenta, que se refiere al proceso desde el nacimiento del feto hasta la salida de la placenta, generalmente unos 10-20 minutos. Poco después del nacimiento del bebé, la placenta se desprendió y fue descargada, provocando un ligero dolor. Después de expulsar la placenta, revise el canal del parto en busca de laceraciones y suture las heridas.

La segunda etapa: Comprender los beneficios del parto natural y los pros y contras de la cesárea. Algunas madres y familiares creen que la cesárea puede evitar el dolor, no cambiará la forma del cuerpo y puede garantizar la seguridad del bebé. Los niños nacidos por cesárea son muy inteligentes, por lo que optan por la cesárea a ciegas. Esto se debe principalmente a la falta de una comprensión correcta del parto normal. De hecho, el parto vaginal es más beneficioso para la madre y el bebé: para el feto, la contracción regular del útero durante el parto puede mover los pulmones del feto, lo que favorece el establecimiento de la respiración del recién nacido y promueve la madurez de los pulmones después del nacimiento. , que rara vez ocurre después del nacimiento; la contracción y compresión del canal del parto durante el parto puede exprimir el líquido amniótico y la mucosidad del tracto respiratorio fetal, lo que reduce en gran medida la incidencia de neumonía por aspiración y pulmón húmedo neonatal. La inmunoglobulina G (IgG) puede transmitirse de la madre al feto durante el parto natural. Los niños nacidos por cesárea carecen de este proceso de adquisición de anticuerpos, por lo que los recién nacidos que nacen de forma natural tienen una mayor resistencia.

Para las madres, durante los dolores de parto, la parte inferior del útero se vuelve más delgada, la parte superior se vuelve más gruesa y el cuello uterino se dilata. Este cambio puede mejorar la contractilidad uterina de la madre, facilitar la descarga de los loquios posparto, la recuperación uterina y reducir el sangrado posparto. Tampoco requiere anestesia, cirugía y una rápida recuperación posparto.

La cesárea es una solución a las complicaciones maternas e infantiles y al parto difícil. Con la mejora de la tecnología médica, aunque ha mejorado la seguridad de la cirugía, todavía existen riesgos quirúrgicos como accidentes de anestesia y embolia de líquido amniótico. La incidencia de neumonía por aspiración neonatal es alta y también pueden ocurrir hemorragia posparto, adherencias pélvicas, etc. . Después del parto, el cuerpo de la madre se recupera lentamente.

Por tanto, el parto vaginal es una forma normal de parto. Las mujeres embarazadas deben estar completamente preparadas mental y psicológicamente después del embarazo. Si no hay anomalías, por la salud de la madre y del bebé, intente dar a luz por vía vaginal.

La tercera etapa: aprender a aliviar el dolor, la ansiedad, el miedo y otras reacciones emocionales negativas durante el parto, lo que puede reducir el área del dolor y empeorar el dolor. El dolor, a su vez, agrava la ansiedad, el miedo y otras emociones, formando un círculo vicioso. Las madres deben tratar el dolor del parto correctamente y aprender a reducirlo.

Mejorar la confianza durante el parto y mantener un buen humor puede mejorar la tolerancia al dolor.

Imaginación y sugestión: Imagina que cuando el útero se contrae, el cuello uterino se abre lentamente, la vagina se expande y el feto desciende poco a poco. Al mismo tiempo, sugiérete: “Me va bien y lo haré. ver al bebé pronto."

Métodos para ayudar a relajarse: como entrenamiento de relajación muscular, respiración profunda, baños calientes, masajes, cambio de postura, etc.

Distraer la atención: mirar fotografías o imágenes que le gusten a la madre, leer libros, mirar televisión, escuchar música y charlar.

Catarsis débil: aliviar el dolor, como por ejemplo mediante tarareos, gemidos, suspiros, etc.

La cuarta etapa: Aprender a obtener apoyo social y familiar. El apoyo social y familiar son los principales factores que afectan el estado mental. Un buen apoyo social puede proporcionar protección a las mujeres embarazadas sometidas a estrés y tiene una función amortiguadora y protectora. Se debe proporcionar educación prenatal sobre salud mental a los miembros de la familia, incluidos maridos, suegros y padres, y manejó bien su relación con las mujeres embarazadas.

Tener una actitud correcta tanto hacia los niños como hacia las niñas, para que las mujeres embarazadas puedan tener un ambiente familiar cálido y armonioso, sentirse cómodas y reconfortadas, reducir su carga psicológica y dedicarse de todo corazón a la preparación del parto.

Las familias deben prestar más atención y alentar a las mujeres embarazadas, instarlas a realizarse controles prenatales periódicos y fortalecer el apoyo objetivo a las mujeres embarazadas.

Familiarizarse con el entorno y el personal del parto. Puede intentar familiarizar a las mujeres embarazadas con el hospital a través de varios canales, como reproducción de vídeos, visitas, consultas, comunicación, etc. Familiarícese con el entorno del parto y el personal médico para reducir el estrés del parto en el hospital.

La quinta etapa: Hacer un buen trabajo en la atención de la salud mental durante el parto. Para la mayoría de las mujeres, el parto es aventurero y emocionante, pero no están seguras de qué esperar durante el parto, lo que les provoca más ansiedad y pánico.

Te sientes como si estuvieras al borde de un acantilado, con una habitación sin marcar delante. Especialmente las madres primerizas, que tienen aún más miedo al parto debido a su falta de experiencia en el parto y a la exageración del dolor del parto por parte de familiares y amigos que las rodean. Sin embargo, si se utilizan los siguientes métodos, se puede aliviar el miedo de la madre y el parto se desarrollará sin problemas:

Proporcione una doula u otro acompañamiento durante el parto para acompañar a la madre durante el proceso del parto. Una doula se refiere a una mujer con experiencia en partos que brinda apoyo y asistencia física continua a la madre antes, durante y después del parto, así como consuelo y aliento espiritual. No solo tienen una rica experiencia en el parto, sino que también están llenos de amor, compasión y responsabilidad. Tienen buenas habilidades interpersonales y pueden brindar a las madres una sensación de seguridad y dependencia. Son una buena manera de aliviar el dolor del parto y eliminar la tensión materna. .

Durante el período de incubación de la primera etapa del parto, las madres deben comunicarse más con los demás. En este momento, el dolor de las contracciones uterinas acaba de comenzar y la madre todavía está enérgica. Es necesario comunicarse más con ellos:

Utilizar la escucha y otras habilidades para comprender el conocimiento de la madre y el marido sobre el parto y complementarlo.

Explicar continuamente las bases fisiológicas del dolor, los métodos para aliviarlo y los cambios en el parto durante el dolor.

Anima a la madre a moverse lo máximo posible para reducir la cabeza fetal y acortar el proceso de parto.

Bebe más bebidas (para reponer energías), come y orina a tiempo.

Repasar o demostrar técnicas de relajación muscular y respiración.

Elogie y anime continuamente a la madre.

Durante la fase activa de la primera etapa del parto se debe prestar más atención a la madre. A medida que aumenta el dolor, también aumenta el miedo. La madre tiene miedo al parto y se vuelve más dependiente. En este momento, debemos intensificar nuestra atención y apoyo:

Intente utilizar habilidades útiles de comunicación no verbal para ayudar a desarrollar la confianza en sí mismo.

Cambie de posición con frecuencia, como pararse, ponerse en cuclillas, caminar y evitar acostarse boca arriba.

Toma su mano o masajea su espalda según sea necesario.

Indique a la madre que respire profundamente para mantenerla mentalmente estable y relajada.

Informar a las mujeres embarazadas y a sus familiares sobre el parto y la evolución fetal.

Las madres en la segunda etapa del parto deben prestar atención a la cooperación con sus médicos.

Elogia y anima a quienes te rodean a desarrollar su confianza.

Instruir a la madre para que coopere con las contracciones uterinas, contenga la respiración y reconozca y anime oportunamente sus pequeños avances.

Cuando no haya sensación de asfixia, la madre debe seguir realizando actividades, como ponerse de pie, ponerse de pie, ponerse en cuclillas, etc.

Satisfacer las necesidades fisiológicas de la mujer embarazada en cualquier momento, como beber agua y secarse el sudor.

Enhorabuena a la pareja por tener un bebé.

Las madres en la tercera etapa del parto deberían disfrutar de la felicidad ganada con tanto esfuerzo.

Después del nacimiento del bebé, la mujer embarazada de repente siente un vacío en su vientre, el canal del parto se alivia y está agotada física y mentalmente, pero su corazón está lleno de felicidad y orgullo: "Finalmente trajo al bebé a este mundo sin problemas." La familia quiere compartir la alegría de la maternidad, el contacto y la lactancia lo antes posible.

Seis etapas: El marido debe desempeñar un papel activo en el parto de su esposa. Anime a su esposo a participar activamente en el proceso de parto. El apoyo psicológico y espiritual que brindan a las madres es insustituible por otros y también tiene cierta importancia positiva en la promoción de la relación entre marido y mujer. El marido desempeña un papel singular en el acompañamiento de la madre. Pueden conocer los pasatiempos de sus esposas y brindarles caricias, consuelo y apoyo emocional cuando sus esposas sienten dolor. Cuando una madre recibe el cuidado y la consideración de su marido, puede aliviar la tensión y el miedo y reducir la soledad. Además, el marido puede ayudar a la madre a hacer algunas cosas bajo la dirección del personal médico, como estrechar la mano, tocar, masajear, secarse el sudor, etc. , permitiendo a las madres sentir la calidez de la familia.

Etapa 7: Aprender a utilizar diversos métodos analgésicos durante el parto. La analgesia del parto es un derecho que toda madre debería disfrutar y también es un símbolo de la obstetricia civilizada moderna. Los dolores de parto se originan por causas mentales (como la tensión) y funcionales (cuando el bebé pasa por el canal del parto, la compresión del canal blando del parto provoca una contracción paroxística y un estiramiento de los músculos uterinos). A menudo hace que las madres tengan miedo y pierdan la confianza en el parto, lo que afecta el progreso normal del parto. Si la madre sabe algo sobre los métodos analgésicos y los utiliza razonablemente durante el parto, las contracciones uterinas serán más coordinadas y el esfuerzo físico se reducirá, lo que favorece el progreso del parto.

En la actualidad, la analgesia no farmacológica, sencilla y fácil, se utiliza principalmente para reducir los efectos adversos de los fármacos en madres y bebés. Los métodos analgésicos disponibles durante el parto incluyen -

Métodos que ayudan a relajarse, como respirar profundamente, cantar, tomar un baño tibio, cambiar las posiciones del cuerpo, masajear la parte inferior del abdomen y la zona lumbosacra con respiración profunda y presionar el zona ilíaca anterior con el pulgar columna superior o sínfisis púbica, o presionar la zona lumbosacra con los puños.

Métodos para ayudar a distraerse, como escuchar música, hablar con la gente, mirar televisión y leer.

Métodos para ayudar a que la cabeza fetal descienda, como evitar la posición supina, caminar, ponerse en cuclillas, arrodillarse y otras posiciones diferentes.

Métodos que ayudan a regular la neurotransmisión, como electrificar dispositivos analgésicos y colocarlos en puntos de acupuntura a ambos lados de la columna para aliviar el dolor estimulando los puntos de acupuntura o inyectando procaína en los puntos de acupuntura para sellar los puntos de acupuntura y aliviar el dolor.

Muestre interés en las palabras de la madre y responda con prontitud.

Preguntar siempre a la madre cómo se siente para expresar comprensión.

Elogie y anime con frecuencia para generar confianza materna.

Utilizar un lenguaje sencillo y comprensible para las madres.