¿Se recuperará la pérdida de peso de Gua Sha? ¿Cuánto tiempo tarda Gua Sha en perder peso?
¿La pérdida de peso se recuperará después del raspado? 1. ¿La pérdida de peso se recuperará después del raspado?
No rebotará.
Gua Sha es una terapia natural que consigue la pérdida de peso estimulando los puntos de acupuntura y meridianos, regulando el metabolismo endocrino y de las grasas. Mejora el nivel metabólico del cuerpo y el metabolismo basal y no rebota.
2. ¿El raspado es eficaz para perder peso?
El efecto es muy lento.
Gua Sha tiene un efecto de pérdida de peso significativo y no causa rebote, pero el efecto es lento y tiene efecto en diferentes momentos para diferentes tipos de cuerpo. En circunstancias normales, con una dieta adecuada, será necesario al menos un mes para ver algunos efectos de pérdida de peso. Algunas personas necesitan medio año o más para perder peso.
3. ¿Con qué frecuencia se pierde peso mediante el raspado?
Misma sección una vez por semana.
La pérdida de peso con Gua Sha es un proceso a largo plazo. Afeitarse la misma zona todos los días puede provocar fácilmente lesiones en la piel, que las personas de constitución débil no pueden tolerar. Por lo general, es necesario esperar a que desaparezcan las marcas de rasguños antes de realizar un segundo rasguño. Estos rasguños suelen tardar entre 3 y 7 días en desaparecer.
Métodos de pérdida de peso de Gua Sha para diferentes personas obesas: 1. Personas obesas con fuerza física débil: caminar o subir escaleras después del raspado pericárdico provocará jadeo, que es causado principalmente por un derrame pericárdico excesivo y un corazón sobrecargado. . Utilice una tabla raspadora para raspar el meridiano pericárdico de arriba a abajo durante 5 minutos cada vez. La intensidad del raspado debe ser ligera y es mejor no quemarlo. Esto puede mejorar la vitalidad del corazón y promover el metabolismo de las grasas.
2. Personas obesas con calor estomacal: Después de rasparse el estómago, se les secará la boca y se enojarán fácilmente. Las personas propensas al estreñimiento tienen en su mayoría calor estomacal. El grado de raspado del meridiano del estómago tiene un buen efecto de pérdida de peso en la obesidad de tipo exceso de calor gastrointestinal.
3. Personas que hacen dieta y beben agua y aumentan de peso: raspan el meridiano del bazo. Si a menudo experimenta una distensión abdominal inexplicable y todavía está muy gordo incluso si come muy poco, esto se debe principalmente a la obesidad causada por una disfunción del bazo. Debes raspar con frecuencia el meridiano del bazo en la pantorrilla.
Recordatorio: no fuerce los forúnculos en áreas donde no hay forúnculos o hay muy pocos forúnculos. Después de que pase el forúnculo, pídale al sanador que beba un vaso de agua tibia, descanse durante 15 a 20 minutos y use ropa abrigada.
Introducción a las precauciones del gua sha para adelgazar 1. Gua sha para mantener el calor.
Refugiarse del viento y mantenerse abrigado cuando sople. Al raspar, se debe evitar el viento y mantenerse abrigado, porque los poros de la piel se abrirán durante el raspado, lo que no solo afectará la eficacia del raspado, sino que también provocará nuevas enfermedades por sensación de frío.
2. Preste atención al tiempo de raspado.
Para quienes pierden peso, el tiempo de raspado no debe ser demasiado largo cada vez y no se permite el raspado continuo de áreas grandes para proteger. la justicia. Al combinar puntos de acupuntura meridianos y puntos de acupuntura holográficos, se pueden raspar 1 o 2 puntos de acupuntura holográficos cada vez, 2 o 3 veces por semana.
3. Bebe agua caliente después del raspado.
Bebe una taza de agua caliente después del raspado. El raspado abrirá los poros del sudor, expulsará a los espíritus malignos y consumirá algunos fluidos corporales. Beber agua caliente puede reponer el agua consumida, promover el metabolismo y acelerar la excreción de metabolitos.
4. Hora del baño después del raspado
Para evitar la invasión del viento y el frío, no se puede bañar hasta que los poros de la piel estén cerrados y devueltos a su forma original. Suele tardar 3 horas, pero puedes afeitarte durante la ducha cuando el agua aún esté húmeda. En este momento lleva menos tiempo y el efecto es significativo, pero hay que prestar atención a mantener el calor.
5. No uses demasiada fuerza
Los masajes y raspados para adelgazar no requieren demasiada fuerza. Intente usar el borde de una tabla de gua sha para estimular suavemente la linfa, permitiendo que las toxinas y los desechos del cuerpo fluyan junto con el masaje sin dañar la piel.