La cocina es una "farmacia" y no cuesta nada tratar enfermedades menores.
Ingredientes de uso habitual en la cocina: arroz, harina, huevos, rábano blanco, col china, algas, cebolla, tempeh, ajo, pimienta, pimienta blanca, canela, jengibre, dátiles, sésamo, aceite de sésamo, manteca de cerdo, sal, azúcar, vino blanco, vino de arroz, trece especias ~ ~ ¡Si puedes usar bien estos ingredientes y condimentos, podrás lidiar con los síntomas más comunes!
1. Dami:
"Life Interest Diet Spectrum" dice: Los pobres sufren del síndrome de deficiencia y beben arroz espeso en lugar de sopa de ginseng. Para pacientes y mujeres embarazadas, la papilla (arroz japonica) es la más adecuada porque es más suave que el arroz índica pero no pegajosa.
El té de arroz con jengibre es un buen producto para calentar el estómago, disipar el frío y reponer las carencias. Lave el arroz, séquelo, póngalo en una olla grande y saltéelo en té de arroz koji, luego agregue las rodajas de jengibre cocidas y saltee hasta que el arroz y las rodajas de jengibre se doren y la casa se llene de fragancia, luego sácalo de la olla. El té de arroz con jengibre es picante y ligeramente cálido. Tiene los efectos de sudar, aliviar los vómitos, calentar los pulmones y aliviar la tos. Es adecuado para el viento y el resfriado exógenos, dolor de cabeza, flema excesiva, tos, resfriado estomacal y vómitos. Cualquier persona puede comer esta comida, especialmente manos y pies fríos, resfriado estomacal, dolor de estómago resfriado y diarrea causada por el resfriado corporal. ¡Coma una vez y caliente una vez para obtener resultados efectivos!
Después de freír el té de arroz koji y el arroz, el almidón y las proteínas que contienen se desnaturalizarán y se volverán indigeribles, y parte de ellos inevitablemente se carbonizarán. Produce algo similar al carbón activado, que tiene un fuerte efecto de adsorción. Después de que la gente lo ingiere, parte de la grasa se puede absorber en los intestinos. Por tanto, el té de arroz koji es bueno para limpiar los intestinos y eliminar la grasa, y es un buen producto para adelgazar y limpiar los intestinos.
2. Rábano:
El rábano es de naturaleza fresca, picante y dulce, y no tóxico. Puede eliminar la acumulación y el estancamiento, resolver la flema y eliminar el calor, reducir el qi y aliviar los síntomas externos, desintoxicar y tratar la acumulación de alimentos, la flema y la tos, la afonía, la tuberculosis, la hemoptisis, los vómitos y la deglución ácida. El rábano tiene un fuerte efecto promotor del qi y también puede aliviar la tos y reducir la flema, eliminar la sequedad y promover la producción de líquidos, eliminar el calor y desintoxicar, y facilitar la comodidad.
Agregar rábano, jengibre y azúcar moreno es bueno para la mayoría de la tos. ¡Agregue rábano para eliminar la flema, agregue jengibre para eliminar el resfriado y agregue azúcar para eliminar la fatiga!
Para los niños con fiebre y tos exógenas, pique el rábano en trozos, haga sopa y tome gránulos de Xiaobupleurum.
Las raids son dulces, crujientes y jugosas. "La comida cocida es tan dulce como el taro y la comida cruda es tan crujiente como la pera". Su eficacia no es menor que la del ginseng, por eso se le llama "el rábano de octubre rivaliza con el ginseng".
3. Repollo chino
¡El repollo chino puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir el calor interno, aliviar el estreñimiento y aliviar el estreñimiento! Si tienes fiebre, ¡puedes usar corazones de repollo para hervir agua! Para el estreñimiento debido a la deficiencia de yin, coma más repollo chino
4. Área del mar:
Tiene efectos similares a las algas medicinales a base de hierbas chinas, que pueden resolver la flema y disipar los nudos y la diuresis. y reducir la hinchazón. Si se acumulan flemas y humedad en el cuerpo y el triple quemador está bloqueado, ¡puedes comer más!
Sopa de Algas y Astrágalo
Ingredientes: 60 gramos de algas y 60 gramos de astrágalo.
Elaboración: Primero lava y corta las algas en tiras, ponlas en una olla, añade 700 gramos de agua, luego añade el astrágalo y cocina durante 30 minutos.
Eficacia: Reponer el qi y fortalecer el cuerpo, resolver la flema y disipar el estancamiento, y beneficiar las tres uniones.
Uso: Comer algas marinas y beber sopa tres veces al día.
5. Cebollas verdes
Las cebollas pueden calmar el hígado y desbloquear los meridianos;
El color blanco de las cebollas verdes puede promover el yang superior e inferior, inducir la sudoración y aliviar los síntomas.
Zhang: Los tallos blancos de la cebolleta están especialmente dispersos, activando así el Yang Qi superior e inferior. Por lo tanto, en el libro de la vida para tratar la fiebre tifoidea y el dolor de cabeza, se usa la decocción Xu Liancong para tratarlos.
Sopa de cebolla y frijoles negros: saburra amarilla en la lengua, se puede utilizar para hidratar y secar. Las cebollas y los frijoles negros pueden ayudar a la digestión y la digestión. Si el mal externo es la aversión al frío al principio, luego simple fiebre, mientras la nariz esté tapada, el cuerpo duela y el dolor de cabeza, todavía es adecuado para usar... Necesitas una tira de cebolla verde, 30 trozos de tempeh. es la medicina más ligera... Sopa de cebolla y tempeh para todas las estaciones. Puede usarse para resfriados, congestión nasal y fiebre.
Para tratar el dolor de cabeza, el calor interno y el pulso durante uno o dos días al inicio de la fiebre tifoidea: un sorbo de cebolla de verdeo y un litro de frijoles negros. Tomar tres litros de agua, hervir un litro y sudar inmediatamente. ("codo relleno" y sopa de cebolla).
Sopa de cebolla y dátiles rojos:
Receta: 20 dátiles rojos, 7 cebollas verdes.
Método de preparación: (1) Remojar los dátiles rojos en agua, luego lavarlos y trocearlos para su uso posterior. (2) Lavar las cebolletas (incluida la barba) y reservar.
(3) Coloque la azufaifa en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego alto durante 20 minutos, luego agregue las cebolletas y la barba y continúe cocinando a fuego lento durante 10 minutos. Come dátiles y bebe sopa.
Eficacia: La decocción de cebolla y zao tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, dispersar el frío y desbloquear el yang. Puede usarse como tratamiento auxiliar para el qi cardíaco débil, opresión en el pecho, insomnio, ensoñaciones y. olvido.
6. Ajo:
El ajo es de naturaleza picante y cálido. Puede regular el qi, calentar el bazo y el estómago, eliminar enfermedades acumuladas, desintoxicar y matar insectos.
"Dietary Spectrum·Juxi": "Es picante y caliente cuando se cocina, y tibio cuando se cocina. Puede disipar el frío y la humedad, eliminar el mal yin, calentar el cuerpo, eliminar granos y disolver la carne, romper Sangre malvada y atacar la acumulación de frío. Puede curar la diarrea, el dolor abdominal, el estreñimiento, la desintoxicación, la hinchazón y el insecticida. pulmones, principalmente tos seca, acuosa y con flema. El musgo es resbaladizo.
¡Machaca el ajo, hierve agua y bébelo como té! También puedes cocinarlo, comer ajo y tomar sopa para tratar resfriados y tos. ¡Funciona después de usarlo!
7. Ají:
Materia Médica de Shen Nong: Trata principalmente el mal del viento, calienta el abdomen, disipa el entumecimiento por frío, fortalece los dientes y mejora la vista. Controla el qi maligno, incluida la tos, el calor, sección por sección, la muerte muscular, la parálisis por frío y humedad y la disminución del Qi.
Compendio de Materia Médica: disipa el frío y la humedad, elimina la acumulación y el estancamiento, elimina la comida de la noche a la mañana, limpia el triple quemador, calienta el bazo y el estómago, nutre el riñón derecho, mata lombrices intestinales y detiene la diarrea.
8. Ají:
Es el fruto seco, casi maduro o maduro del género del pimiento. Desde finales de otoño hasta la primavera siguiente, se recolectan los frutos cuando están de color verde oscuro y se secan al sol para obtener pimienta negra, cuando los frutos se vuelven rojos, se recogen, se remojan en agua durante varios días, se limpia la pulpa; y secada al sol para obtener pimienta blanca. Coma más pimienta negra, que tiene un aroma picante y mejora el olor a pescado; la pimienta blanca se usa ampliamente en medicina y tiene un gran valor medicinal, puede disipar el resfriado y fortalecer el estómago.
Pimienta blanca: picante. Calienta y dispersa el frío, reduce el Qi y resuelve la flema. Indicaciones: epilepsia, dolor abdominal, diarrea, pérdida de apetito y exceso de flema. Compendio de Materia Médica: Calienta el estómago y los intestinos, disipa el frío y la humedad, las náuseas, el estancamiento por deficiencia y el frío, la malicia provocada por el calor flotante y el dolor de muelas. "Compendio de Materia Médica": "La pimienta es picante y cálida. Aunque no es tóxica, es demasiado picante y cálida y es dañina si se come en exceso. El olor es fuerte y es el yang del yang. trata el Qi, calienta el medio y resuelve la flema. Además de los órganos internos, además del viento y el frío, los órganos internos siempre se ven afectados por el aire frío, lo que hace que los órganos internos se desequilibren y la flema y el qi se desequilibren. al revés, si el estómago está caliente y el viento es frío, la flema y el qi disminuirán y los órganos internos estarán armoniosos."
Diarrea dispéptica infantil:
p>Administración oral. : Muela 1 g de pimienta blanca hasta convertirla en polvo y agregue 9 g de glucosa en polvo para obtener un polvo.
0,3~0,5 g cada vez para niños de 1 año, 0,5~1,5 g cada vez para niños de 3 años, generalmente no más de 2 g, tres veces al día, con 1 ~ 3 días como tratamiento . Si se produce deshidratación, se necesitarán líquidos.
Aplicación externa: Rellenar el ombligo del niño con pimienta y fijarlo con cinta adhesiva durante 24 horas. Si no sana, se puede volver a pegar.