Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Puedo tomar sopa de maní, soja y manitas de cerdo todos los días?

¿Puedo tomar sopa de maní, soja y manitas de cerdo todos los días?

Es muy nutritivo y se puede beber con regularidad. Receta recomendada:

Sopa de soja, cacahuete y manitas de cerdo

Condimentos

Manitas de cerdo y soja

Manitas de cerdo

Condimentos

Una cantidad adecuada de cebolla, una cantidad adecuada de vino de cocción

Una cantidad adecuada de sal y jengibre

Pasos para la soja, el maní y la manita de cerdo sopa

1. Material de preparación.

2. Remojar los cacahuetes y la soja durante 6-8 horas antes.

3. Lavar las manitas de cerdo con unas pinzas para eliminar los pelos extraños; Manitas de cerdo Picar en trozos, escaldar y lavar nuevamente;

5 Añadir a la olla las manitas de cerdo, maní, soja, cebolla, jengibre y suficiente agua, llevar a ebullición a fuego alto y desnatar. la espuma;

6. Añadir el vino de cocción, cocinar a fuego lento durante unas 2 horas y finalmente añadir sal al gusto.

Manitas de cerdo guisadas con cacahuete y soja

Las manitas de cerdo son un manjar imprescindible para las mujeres después del parto, especialmente las manitas de cerdo, los cacahuetes y las manitas de cerdo y el guiso de soja son una combinación perfecta .

Comida

Ingredientes: 100 g de manitas de cerdo, 30 g de soja, 30 g de maní, ingredientes auxiliares, baya de goji, cantidad adecuada de sal.

Pasos

1. Remojar los cacahuetes durante 2-3 horas antes.

2. Remojar la soja durante 2-3 horas.

3. Cocer previamente las manitas de cerdo en agua hirviendo para eliminar impurezas.

4. Ponlo en la olla y vierte agua.

Agregar maní remojado

6. Agregar soja remojada

7. Agregar un poco de baya de goji

8. Guisar en agua. >

9. Cocine a fuego lento la sopa durante 3,5 horas.

10. Los guisados, la soja y el maní quedan particularmente podridos y deliciosos.

Consejos

Pon unas cuantas bayas de goji de forma adecuada. Wolfberry tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir el colesterol, suavizar los vasos sanguíneos, reducir el azúcar en sangre, proteger el hígado y mejorar la función inmune humana. Wolfberry también es una buena medicina para prevenir la arteriosclerosis, la diabetes y la cirrosis hepática, y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.