¿Qué comer es bueno para la próstata?
1. Los alimentos ricos en vitamina C, vitamina E y fibra pueden resistir la oxidación, mejorar la absorción de nutrientes en el tracto gastrointestinal y aliviar el estreñimiento, incluidas las verduras (como el apio, la zanahoria, la col china y las espinacas). , berenjenas, tomates, pepinos, hongos comestibles, etc.) y frutas (como pitahaya, kiwi, fresas, nísperos, naranjas, arándanos, plátanos, melocotones, uvas.
2. Rico en zinc y Los alimentos que contienen oligoelementos como calcio y calcio pueden mejorar el entorno reproductivo, incluidos los peces (carpa, carpa cruciana, esturión, platija, corvina amarilla, perca, salmón, bacalao, etc.) y mariscos (ostras, almejas, sepias, etc.). caracoles, almejas, lenguados, etc.) etc.);
3. Proporcionar alimentos proteicos de alta calidad puede mejorar la condición física y mejorar el metabolismo nutricional del tejido prostático, incluida la carne (pollo, ternera, cerdo, pato, cordero, conejo, perro, etc.), huevos, huevos de pato, huevos de ganso, productos lácteos, productos de soja
4. micción, dolor al orinar, hematospermia y eyaculación dolorosa, debe considerar si es necesario. Si tiene prostatitis aguda o crónica, cálculos en la próstata, tumores, etc., debe acudir a una clínica de hombres a tiempo. Un especialista debe mejorar la rutina de orina. , análisis de líquido prostático, cultivo bacteriano, etc., y proporcionar bloqueadores orales selectivos de los receptores adrenérgicos α1 (tamsulosina, terazosina, etc.) Antibióticos como quinolonas (levofloxacino, ciprofloxacino, moxifloxacino, etc.), macrólidos (azitromicina, claritromicina, etc.). .), tetraciclinas (Minociclina, etc.), analgésicos antiinflamatorios no esteroideos (loxoprofeno, diclofenaco, etc.) y otros fármacos o tratamientos quirúrgicos.
Al mismo tiempo, evite la comida picante, deje de fumar y beber, evite la ingestión de sustancias nocivas como metales pesados y disolventes orgánicos, y evite permanecer sentado durante largos periodos de tiempo, trasnochar y montar en bicicleta durante largos periodos de tiempo. del tiempo y estreñimiento.