¿Qué puedes comer para quedarte sordo?
Alimentos ricos en betacaroteno y vitamina A.
Como zanahorias, calabazas, tomates, huevos, lechugas, calabacines, naranjas, etc. El caroteno y la vitamina A pueden proporcionar nutrientes para las células sensoriales y las células epiteliales del oído interno y mejorar la vitalidad de las células del oído.
Alimentos ricos en zinc
Como pescado, carnes magras, ternera y cordero, lácteos, cerveza, levadura, semillas de sésamo, nueces, cacahuetes, soja, arroz integral, trigo integral. harina, etc. El zinc puede promover el metabolismo de las grasas y proteger las arterias del oído.
Alimentos ricos en magnesio
Por ejemplo, dátiles rojos, nueces, semillas de sésamo, plátano, piña, hojas de mostaza, azucenas, espinacas, algas, algas, cereales, etc. Si hay una deficiencia de magnesio en las arterias del oído, afectará la función de las arterias del oído y provocará pérdida de audición.
Alimentos ricos en vitamina D y calcio
Como sopa de huesos, leche desnatada, comprimidos de calcio, etc. La vitamina D y el calcio no solo pueden mantener los huesos pequeños de la cavidad timpánica, fortalecer los huesos del oído y evitar la otosclerosis como la osteoporosis, sino también purificar las arterias del oído y mejorar la función del oído.
Hoy en día, muchos niños utilizan gafas a una edad temprana. He estado protegiendo mis ojos desde que era niño y, a menudo, como algunos alimentos que son buenos para mis ojos para protegerlos.
Entonces, ¿cuáles son los alimentos que son buenos para la vista? Como carnes magras, aves, despojos de animales, pescado, camarones, leche, huevos, frijoles, etc. , que es rico en proteínas, y la proteína es el componente principal de las células. La reparación y renovación de los tejidos requiere una reposición constante. Las proteínas y los alimentos que contienen vitamina A también son buenos para la vista.
Cuando la vitamina A es deficiente, la capacidad de los ojos para adaptarse a ambientes oscuros disminuye, y en casos severos, es fácil sufrir sonambulismo nocturno. La vitamina A también puede prevenir y tratar el síndrome del ojo seco. Cuando hay una falta prolongada de vitamina A, elimine la fatiga ocular y consuma suficiente vitamina A todos los días. Las mejores fuentes de vitamina A son varios hígados de animales, aceite de hígado de bacalao, leche y huevos, alimentos vegetales como zanahorias, amaranto, espinacas, puerros, pimientos verdes, batatas rojas y frutas como naranjas, albaricoques y caquis.
Los alimentos que contienen vitamina C también son buenos para la vista. La vitamina C es uno de los componentes que forman el cristalino del ojo. Si hay falta de vitamina C, es probable que se produzcan cataratas en las que el cristalino se vuelve turbio. Por ello, debes prestar atención a la ingesta de alimentos ricos en vitamina C en tu dieta diaria. Por ejemplo, diversas verduras y frutas frescas, especialmente pimientos verdes, pepinos, coliflor, col china, dátiles frescos, peras y naranjas, tienen el mayor contenido.
El polvo rico en calcio también es bueno para los ojos. El calcio tiene el efecto de aliviar la tensión ocular. Por ejemplo, los frijoles, las verduras de hojas verdes, los camarones secos, etc. son ricos en calcio. Los métodos de cocción como la sopa de costillas de cerdo asadas, los calamares y las costillas de cerdo agridulces pueden aumentar el contenido de calcio. Algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios sobre la función hepática y renal y también pueden causar sordera. En general, depende del medicamento específico que tomes, por lo que también debes prestar atención a la posibilidad de inflamación del oído después de un resfriado, por lo que debes acudir al médico para un examen local. Sabrás que la sordera repentina también se conoce como sordera repentina. Como sordera súbita, es una pérdida auditiva repentina de causa desconocida. Pérdida auditiva neurosensorial idiopática, también conocida como sordera súbita. De Klevn (1944) describió por primera vez la enfermedad y su tasa de incidencia ha aumentado año tras año. Aproximadamente 10,7 de cada 10.000 personas enferman, lo que representa el 2% de los casos recién diagnosticados en el Departamento de Otorrinolaringología. La tasa de incidencia es del 4% en ambos oídos, la mitad de los casos ocurren en ambos oídos al mismo tiempo y algunos informes llegan hasta el 17%. No hubo diferencias significativas en género e incidencia entre los lados izquierdo y derecho. A medida que aumenta la edad, también aumenta la tasa de incidencia, representando 3/4 de las personas mayores de 40 años en el momento de su aparición. La sordera repentina tiene un inicio agudo y una progresión rápida, y el efecto del tratamiento está directamente relacionado con el tiempo de tratamiento. Los expertos en audífonos de Jiayin sugieren que la sordera repentina debe considerarse una emergencia otológica y el tiempo de tratamiento debe ser de una semana. El efecto del tratamiento no será bueno después de diez días.
Se desconoce la causa de la sordera súbita. Hay más de 100 causas documentadas en la literatura, muchas de las cuales son raras. Según Mattox (1977), las causas de esta enfermedad incluyen infección viral, enfermedad vascular, linfedema, rotura de la membrana del laberinto y los efectos combinados de los factores anteriores.
1. Infección viral: La infección viral es la causa más común de esta enfermedad. La infección viral sigue principalmente las siguientes vías.
1. Las partículas de virus transmitidas por la sangre ingresan a la circulación sanguínea del oído interno directamente desde la circulación sanguínea, causando un trastorno de la circulación coclear o laberintitis endolinfática.
2. El virus invade el espacio perilinfático desde el espacio subaracnoideo a través de la placa cribiforme en el fondo del conducto auditivo interno o a través de los canalículos cocleares, provocando laberintitis perilinfática. Por tanto, los síntomas cocleares aparecen después de la meningitis. El virus del herpes zóster es el principal agente causante de la laberintitis perilinfática.
3. Otitis media no supurativa causada por el virus a través de la ventana redonda. La infección puede invadir el oído interno a través de la ventana redonda.
Enfermedad vascular: La enfermedad vascular juega un papel importante en la patogénesis de la sordera súbita. Wilson señaló que la incidencia de sordera repentina causada por la oclusión parcial o total de los vasos sanguíneos cocleares no está clara, pero es menos común que la laberintitis viral. Algunas personas creen que las enfermedades vasculares representan 3/4 de las causas de la sordera súbita. Las estructuras sensoriales del órgano espiral se degeneran por hipoxia debido a trastornos vasculares como vasoespasmo, embolia, trombosis, compresión vascular, estenosis intravascular, hemorragia, aumento de la coagulación, fluctuaciones en la presión arterial. Entre ellos, excepto aquellos con vasoespasmo, el pronóstico es malo y a menudo conduce a una sordera permanente. La resistencia al oxígeno de la cóclea es muy débil. Después de 60 segundos de hipoxia, el potencial del micrófono coclear y el potencial de acción nerviosa desaparecieron. Por ejemplo, si el flujo sanguíneo se bloquea durante 30 minutos, aunque se restablece el flujo sanguíneo, no se puede restablecer el potencial coclear. Con la ayuda de un microscopio de piel y mucosas con un aumento de 55 veces, Okizaki observó el fenómeno de la "congestión" de los vasos sanguíneos en casos de sordera repentina y consideró que este fenómeno puede causar trastornos de la microcirculación en el oído interno, lo que lleva a sordera. El mecanismo fisiopatológico es la agregación patológica de glóbulos rojos intravasculares → aumento de la viscosidad de la sangre → disminución de la velocidad del flujo sanguíneo → hipoxia → aumento de la permeabilidad, edema tisular, hemoconcentración, formación de pequeños trombos → daño tisular.
3. Rotura de la membrana laberíntica: La rotura de la membrana laberíntica se refiere a la rotura de la membrana de la ventana redonda o de la ventana ovalada del oído interno combinada con la rotura de la membrana coclear. Debido a la rotura de las membranas fetales, se producen sordera neurosensorial repentina, mareos y tinnitus. Cambios repentinos en la presión del aire en el oído medio y la presión intracraneal causados por una fuerza repentina o cambios repentinos en la presión del aire. El mecanismo por el cual este cambio de presión conduce a la rotura de la membrana laberíntica puede entenderse desde dos aspectos.
1. Vía de explosión: la presión del líquido cefalorraquídeo aumenta y los cambios de presión se transmiten al sistema perilinfático a través de los canalículos cocleares y los poros etmoidales del conducto auditivo interno, en los que los canalículos cocleares pueden desempeñar un papel. papel importante. En circunstancias normales, hay vellosidades reticulares y membranas de barrera en los canalículos cocleares, que permiten una comunicación fluida entre el líquido cefalorraquídeo y la perilinfa.
2. Método de implosión: la presión de la trompa de Eustaquio-cavidad timpánica aumenta repentinamente, la presión actúa directamente hacia adentro en la ventana redonda, o actúa sobre la ventana oval a través de la cadena de huesecillos, perforando el ligamento membranoso de la ventana redonda o en En el anillo de la ventana ovalada se produce una reacción en cadena inversa similar a la rotura de la membrana interna del laberinto (membrana basal y membrana vestibular), que provoca una sordera repentina.
4. Hidropesía del laberinto membranoso: Algunas pérdidas auditivas repentinas de leves a moderadas, con o sin vértigo, pueden ser diferentes tipos de enfermedad de Meniere. La sordera repentina puede ser el primer síntoma de la enfermedad de Meniere. Entre estos pacientes, entre el 5% y el 6,6% acaban desarrollando la enfermedad de Meniere. La tasa positiva de sordera súbita y prueba de furosemida fue del 27% (3/11). La furosemida es un diurético rápido. Después de la aplicación, el edema vestibular se redujo y la función vestibular se normalizó. Estos fenómenos apoyan la posibilidad de que algunos pacientes puedan tener hidropesía del laberinto membranoso.
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