¿Qué verduras puedes comer para favorecer la desintoxicación linfática?

No hay "desintoxicación" en la función del sistema linfático. Los trastornos del drenaje linfático existen clínicamente, pero se manifiestan como linfedema, es decir, hinchazón de las extremidades u órganos en el área de drenaje, que se puede observar en traumatismos, infecciones, cirugía de tumores o radioterapia.

Así que la llamada "desintoxicación linfática" y el "dragado linfático" para tratar la hiperplasia mamaria, los quistes e incluso el fibroadenoma son sólo conceptos creados por las empresas. La mayoría de los consumidores no necesitan "desbloquear los ganglios linfáticos". Por el contrario, un tratamiento inadecuado puede perjudicar la función linfática.

Datos ampliados:

El linfoma se caracteriza por agrandamiento de los ganglios linfáticos, que tienden a aparecer en el cuello, las axilas y la ingle. Los tumores son sólidos, elásticos e indoloros, pero algunos pacientes desarrollarán lesiones en tejidos y órganos fuera de los ganglios linfáticos. Los pacientes con linfoma experimentarán diversos grados de síntomas, como pérdida de apetito, fatiga física, debilidad de las extremidades, pérdida de peso y desnutrición.

Recomendación: además del equilibrio nutricional y una dieta rica en calorías y proteínas, el cuidado dietético diario también puede ajustar los métodos de cocción y los tipos de alimentos de acuerdo con los diferentes efectos secundarios del tratamiento, mejorando y fortaleciendo así la inmunidad humana. y dando más fuerza física.

1. Mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico: Consuma más frutas y verduras que contengan vitamina C y polifenoles, como tomates, arándanos, tomates, arándanos, manzanas, zanahorias, uvas, etc. , puede mejorar la inmunidad, prevenir resfriados y combatir los radicales libres.

Puedes comer Ganoderma lucidum, Yunzhi, Cordyceps sinensis y otros ingredientes para una dieta medicinal. , rico en polisacáridos y tres tipos de nutrientes, que son muy útiles para mejorar la inmunidad.

2. Mejorar el apetito y la absorción de nutrientes: Cuando se tiene pérdida de apetito, se pueden utilizar bebidas o platos ligeramente ácidos para apetecer y aumentar la ingesta de alimentos. Bebidas ácidas comunes como jugo de limón, jugo de naranja y jugo de ciruela, delicias como pescado al limón, cerdo agridulce, cerdo agridulce o huevos revueltos con tomate.

3. Los alimentos líquidos blandos son fáciles de consumir por error: boca seca, úlceras bucales o dificultad para tragar. Las comidas deben ser blandas y ligeras, o las sopas y bebidas pueden ayudar a tragar y masticar lentamente. Si tiene náuseas y vómitos, elija una sopa sencilla y ligera o una fórmula líquida transparente.

4. No te acuestes después de una comida: Coma una pequeña cantidad, evite los alimentos demasiado dulces y descanse sentado después de una comida. Si se acuesta inmediatamente, puede provocar fácilmente reflujo gastroesofágico.

Los pacientes con linfoma deben evitar el consumo excesivo de alimentos procesados, incluidos alimentos enlatados como salsa de carne y encurtidos, y alimentos procesados ​​con alto contenido de aceite y sal, como hilo de carne y albóndigas, para evitar aumentar el riesgo de cáncer.

People's Daily Online: ¿Es necesario desintoxicar la linfa? No te dejes engañar otra vez

People's Daily Online - Cuidado de la salud: 4 principios de tabúes dietéticos para el linfoma + 2 recetas fitness anticancerígenas.