¿Cuál es la forma más efectiva de eliminar la papada?

Hay muchas formas de solucionar la papada en la actualidad ~ Por ejemplo, puedes masajear con las manos, acostarte en la cama y colgar la cabeza todas las noches ~ y luego presionarla suavemente con las manos, no demasiado tiempo cada vez ~ Hazlo varias veces ~ pero debes persistir durante mucho tiempo ~

También existe una eliminación médica rápida ~ la liposucción es muy popular ahora para eliminar la papada ~ En la vida diaria, podemos usar algunos pequeños métodos para mejorar la condición de Papada La forma más efectiva de eliminar la papada es:

1. Niégate a ser una persona que inclina la cabeza.

Bajar la cabeza durante mucho tiempo comprimirá los nervios espinales. La piel alrededor del cuello estará apretada y doblada durante mucho tiempo, y poco a poco va perdiendo su elasticidad y aparecerán líneas profundas en el cuello. Así que tenga cuidado de no bajar la cabeza y jugar con el teléfono durante mucho tiempo, preste atención a su postura y mantenga el cuello estirado.

2. La postura es correcta, cabeza arriba y pecho arriba.

Las personas con mala postura son propensas a tener papada, porque una joroba hacia adelante del pecho y el cuello comprimirá el cuello e impedirá que la barbilla y el cuello se estiren durante mucho tiempo. Por lo tanto, para reducir la acumulación de grasa en la piel del cuello, es necesario desarrollar buenos hábitos posturales, mantenerse erguido y mantener una circulación sanguínea fluida.

3. Desarrollar unos hábitos respiratorios correctos

La respiración también puede afectar al contorno de nuestro rostro. Si respira por la boca durante mucho tiempo, la piel de la mandíbula inferior se aflojará fácilmente y provocará papada. Por lo tanto, debe mantener hábitos respiratorios correctos, reducir la respiración por la boca y controlarse conscientemente para respirar por la nariz.

4. Masajear y estirar los músculos mandibulares.

Cuando utilizamos habitualmente el cuidado de la piel, no debemos ignorar la posición de la barbilla y el cuello. Aplicar más loción para el cuidado de la piel, aplicar crema para el cuello. y masajee todos los días. Mantener la piel aquí firme y elástica puede prevenir y ralentizar la papada.

La papada es un trozo de grasa acumulada en la parte inferior del rostro, y hay mucha grasa sumado a la edad, la piel envejece y se relaja, y se hunde debido a la gravedad, por lo que las personas con papada. lucir hinchado y bajo. Pérdida de la belleza inherente de las líneas y curvas. ¿Qué causó esos mentones?

1: El exceso de grasa facial se acumula en el mentón, provocando papada.

2. El ángulo mandibular está subdesarrollado y no puede desempeñar el papel de carne colgante. 3. Malas posturas para dormir y sentarse y, a menudo, bajar la cabeza para jugar con los teléfonos móviles.

4. Hábitos de masticación: los hábitos de masticación de una persona también pueden tener un impacto en la papada. Los más comunes incluyen menos masticación, relajación muscular sin ejercicio efectivo y falta de elasticidad.

5. Barbilla corta: Algunas personas nacen con una barbilla corta y ésta se encogerá hacia atrás, lo que provocará que la piel y los tejidos blandos se acumulen juntos, por lo que también tendrá cierto impacto en la apariencia. Si no te gusta, puedes optar por liposucción, tallado de hilos, agujas de lifting facial, etc.