¿Qué debo hacer si siempre tengo círculos oscuros debajo de los ojos después de trabajar horas extras y quedarme despierto hasta tarde?
Las ojeras, también conocidas comúnmente como "ojos de panda", son causadas por quedarse despierto hasta tarde, inestabilidad emocional, fatiga ocular y envejecimiento, flujo sanguíneo lento en las venas, suministro insuficiente de oxígeno al rojo. células sanguíneas de la piel del ojo y dióxido de carbono y dióxido de carbono en las venas. La acumulación excesiva de desechos metabólicos provoca hipoxia crónica, sangre negra, flujo sanguíneo estancado y pigmentación de los ojos. Cuanto más envejece, más fina se vuelve la grasa subcutánea alrededor de los ojos y más evidentes se vuelven las ojeras. Las ojeras en realidad se dividen en dos colores: unas son las ojeras cian, que se deben a la retención de sangre venosa en los capilares; la otra son las cuencas de los ojos de color marrón oscuro, que se deben a la producción y el metabolismo incompletos de la melanina. Los dos tipos de ojeras tienen causas completamente diferentes. Las ojeras y las ojeras suelen aparecer alrededor de los 20 años, especialmente en personas con estilos de vida anormales. Hoy en día, debido a la alta presión de los estudiantes por estudiar, se ha convertido en un fenómeno común que los jóvenes se queden despiertos hasta tarde, por lo que la edad de las personas con ojeras tiene una tendencia a la baja. Las ojeras son muy comunes entre las personas mayores de 18 años. viejo. Debido al lento flujo sanguíneo en los capilares, aumenta el volumen sanguíneo, aumenta el consumo de oxígeno y la hemoglobina hipóxica aumenta significativamente. En apariencia, la piel tiene un tinte azulado oscuro. Debido a que hay muchos capilares alrededor de los ojos, factores como la falta de sueño, la fatiga ocular, el estrés y la anemia pueden provocar congestión y edema de la piel alrededor de los ojos. La causa de las ojeras del té está estrechamente relacionada con la edad. La exposición prolongada al sol provoca pigmentación alrededor de los ojos, lo que puede provocar ojeras persistentes con el tiempo.
2. ¿Cómo eliminar las ojeras?
1. Tratamiento quirúrgico
El tratamiento quirúrgico de las ojeras debe basarse en su éxito, por lo que se deben desarrollar diferentes métodos de tratamiento.
Ojeras Para las ojeras causadas por la pigmentación congénita del párpado, tradicionalmente se puede considerar el peeling químico o un ungüento pigmentado, pero el efecto no es muy obvio. Pero en los últimos años, gracias a la tecnología médica láser, se han utilizado láser Q-switch, láser rubí, etc. para eliminar eficazmente estas molestas ojeras. Según el informe del Dr. Lowe en los Estados Unidos en 1995, dos tratamientos pueden mejorar la afección en un 50%, pero aproximadamente un tercio de las personas experimentarán pigmentación temporal después del tratamiento con láser. Sin embargo, siempre que eviten el sol y usen una loción de protección solar (SPF superior a 15), esta pigmentación temporal de la piel se desvanecerá gradualmente y las ojeras desaparecerán después de cuatro a ocho semanas de tratamiento con láser. En cuanto a lesiones cutáneas adquiridas, como alergias, dermatitis, etc. , la pigmentación de los párpados se profundiza y las lesiones pueden desaparecer naturalmente dentro de un año después de su eliminación.
Si el envejecimiento y el aflojamiento de los párpados provoca que la pigmentación de la pseudopiel se profundice, se requiere cirugía plástica de párpados para eliminar el exceso de piel y se mejorará la sensación de las ojeras. Además, debido a relaciones genéticas, muchos jóvenes tienen bolsas en los ojos que se hacen evidentes a partir de los veinte años, dando lugar a la aparición de ojeras. En este caso, es necesario considerar eliminar el exceso de grasa de los párpados inferiores a través de una incisión conjuntival, de modo que las bolsas debajo de los ojos desaparezcan de forma invisible y las ojeras desaparezcan de forma natural. ¡Algunas personas tienen bolsas en los ojos saltones, piel flácida y ojeras obvias debido al envejecimiento! Un rostro cansado, que requiere un enfoque doble, puede transformarse por completo mediante una cirugía de blefaroplastia para eliminar piel y grasa.
El tratamiento quirúrgico de las ojeras suele consistir en incisiones externas. La incisión quirúrgica suele realizarse a lo largo del borde inferior de las pestañas del párpado inferior hasta el surco cantal lateral. Después de hacer una incisión y separar los párpados, se puede eliminar la grasa hinchada alrededor de los ojos, lo que puede eliminar eficazmente las ojeras y tensar la piel de los párpados inferiores. La incisión quirúrgica generalmente se llama oculta. La herida no se notará fácilmente durante aproximadamente 1 a 2 meses después de la operación, por lo que no hay necesidad de preocuparse por las cicatrices posoperatorias.
2. Láser plegable para eliminar las ojeras
El láser para eliminar las ojeras consiste en utilizar un dispositivo de terapia con láser para emitir un láser de congelación especialmente procesado para escanear la periferia de los ojos con oscuridad. Círculos o pigmentación. El láser penetra en la piel, convierte la melanina en pequeñas partículas moleculares y al mismo tiempo desbloquea los vasos sanguíneos cerrados de los ojos. [1]
La eliminación con láser de las ojeras mejora el metabolismo de la piel, promueve la circulación sanguínea y linfática y desvanece lentamente el pigmento en las bolsas de los ojos. Después de aproximadamente un ciclo de tratamiento, verá el efecto obvio de la eliminación cosmética de las ojeras con láser. La eliminación con láser de las ojeras no es invasiva y no requiere anestesia. Es muy segura y tiene un cierto efecto eliminador de arrugas en la piel de los ojos.
Después del tratamiento, las ojeras eliminadas con láser provocarán enrojecimiento e hinchazón local, lo cual es normal. Si se combina con el cuidado de los ojos y el mantenimiento diario, el efecto será más duradero. La tecnología de eliminación de ojeras con láser tiene las ventajas de no producir lesiones abiertas, no requiere anestesia y es muy segura. Algunas mujeres pueden experimentar enrojecimiento e hinchazón locales después de la cirugía de ojeras, pero esto es normal si se cuida y se mantiene bien, el efecto será duradero.
Debido a diferentes causas, un cirujano plástico debe evaluar cuidadosamente las ojeras debajo de los ojos antes del tratamiento, y luego se pueden adoptar métodos de tratamiento adecuados para resolver eficazmente este problemático problema.
Se puede decir que el aceite esencial de ojo morado es el alma de las plantas, extraído de las flores, hojas, raíces, semillas, pieles, frutos, tallos y otras partes de las plantas. La cantidad de aceite esencial que se puede extraer de varias plantas varía de una planta a otra. Por ejemplo, sólo se puede extraer una pequeña parte de los capullos de rosa, y normalmente se necesitan unas 3.000 rosas para extraer una gota de aceite esencial de rosa, lo que demuestra lo precioso que es. En la expo, los aceites esenciales se convirtieron en los nuevos protagonistas de la belleza y el cuidado de la piel. Puede embellecer el cuerpo humano, aliviar el estrés y relajar los músculos. Los aceites esenciales se conocen como "fitohormonas". De hecho, muchos aceites esenciales, al igual que las hormonas humanas, desempeñan un papel decisivo en la prevención y eliminación de las ojeras.
La terapia con aceites esenciales puede utilizar "aromaterapia", "masaje", "baño" y otros métodos para absorber hormonas vegetales a través de la piel y el sistema respiratorio a través de las cinco funciones sensoriales del cuerpo humano, regulando así el ser humano. sistema endocrino y regulando así el cuerpo humano fisiológico y psicológico, resuelve el problema de las ojeras desde dentro. La restauración de la armonía física y mental también puede eliminar la depresión, la ansiedad, el aburrimiento, la ira y otras emociones y fatiga, logrando así un método interno, externo, cuerpo, mente e integrado para tratar el problema de las ojeras. También puede entrar en la piel directamente por afinidad. Por un lado, las moléculas de aceites esenciales estimulan los nervios y, en última instancia, regulan la actividad nerviosa y el ambiente interno, por otro lado, cambian directamente la homeostasis del ambiente interno, acelerando así la actividad de los fluidos corporales, mejorando así el ambiente interno y aún más; regulando todo el cuerpo.
Las moléculas de los aceites esenciales también pueden matar directamente bacterias y microorganismos. También puede ingresar al cuerpo humano y mejorar la inmunidad humana. Ajusta el interior del cuerpo para prevenir la recurrencia de ojeras.
La prescripción del punto de acupuntura para colgar la moxibustión para ajustar las ojeras es: período Sanyinjiaogu Guanyuanjingmen, el sol es blanco.
Método de moxibustión en suspensión: enciende la barra de moxa y aplica moxibustión a 2 cm del punto de acupuntura hasta que la zona local se sienta cálida y ligeramente dolorosa. Cada punto de acupuntura puede ser moxibustión durante 10 a 15 minutos. El tratamiento de moxibustión es una vez al día y 10 veces es un tratamiento. Descanse 2-3 días entre tratamientos.
Nota: Llevar una vida normal y garantizar un sueño adecuado. Fortalezca la nutrición y coma más pescado, carnes magras, huevos, productos de soja, maní, nueces, semillas de sésamo, frutas y verduras. La piel alrededor de los ojos debe masajearse regularmente.
5. Dieta y cuidados de la salud
(1) Sopa sashimi de manzana
Consta de 3 manzanas (unos 500 g), 1 pescado crudo (unos 150 g) , sopa de pescado con manzana, 2 rodajas de jengibre, 10 dátiles rojos y un poco de sal.
Método y Uso: Quitar escamas y branquias al pescado crudo, lavar con agua limpia y secar. Freír el pescado en una sartén con aceite de jengibre hasta que se ponga amarillo; lavar las manzanas, el jengibre y los dátiles rojos, pelar y quitar los tallos de las manzanas, cortarlas en trozos, pelar y cortar el jengibre y quitarles el corazón; los dátiles rojos. Agrega la cantidad adecuada de agua a la cazuela y lleva a ebullición a fuego alto. Luego agrega todos los ingredientes y continúa cocinando a fuego medio durante unas dos horas. Sazone con sal y sirva. Bébelo dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Eficacia: Previene la aparición de ojeras y bolsas bajo los ojos. Además, la sopa de sashimi de manzana también puede tratar la deficiencia del bazo, la insuficiencia de qi y sangre, el edema, los mareos, el insomnio, etc.
(2) Sopa de baya de goji y hígado de cerdo
Consta de 50 gramos de baya de goji, 400 gramos de hígado de cerdo, 2 rodajas de jengibre y un poco de sal en la baya de goji y el cerdo sopa de hígado.
Método y uso Lavar las bayas de goji con agua limpia. Lavar el hígado de cerdo y el jengibre por separado con agua. Cortar el hígado de cerdo en rodajas, pelar el jengibre y cortar en 2 trozos. Primero agregue una cantidad adecuada de agua a la baya de goji y al jengibre y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Ponga a fuego medio durante unos 45 minutos, luego agregue el hígado de cerdo. Cuando el hígado de cerdo esté cocido, agrega sal al gusto. Una vez por la mañana y otra por la noche
Efectos: Tonifica la carencia y repone la esencia, elimina el calor y disipa el viento, nutre la sangre y mejora la vista. Previene las ojeras causadas por la deficiencia hepática y renal.
(3) Sopa de ginseng, sangre de cerdo y brotes de soja
Compuesta por 15 g de ginseng americano, 250 g de sangre fresca de cerdo, 250 g de brotes de soja (brotes de soja con raíces), 200 g de magro de cerdo, 2 rodajas de jengibre y un poco de sal.
Método y uso: Lavar todos los materiales con agua limpia. Cortar el ginseng americano y la carne magra de cerdo, pelar y cortar el jengibre. Poner una cantidad adecuada de agua en una cazuela y hervir a fuego alto hasta que hierva el agua. Luego agregue todos los ingredientes y continúe cocinando a fuego lento durante aproximadamente una hora, sazonando con sal, una vez al día.
La eficacia puede nutrir el corazón, reponer la sangre y eliminar las ojeras.
Además, el pan integral no sólo contiene proteínas, fibra, potasio y otros minerales, sino que también es rico en vitamina B1. El consumo regular puede eliminar las ojeras y ayudar a mantener la energía, la piel suave y los ojos brillantes y saludables.
(4) Gachas de sopa de angélica y pollo
Consta de 10 gramos de angélica, 3 gramos de Chuanxiong, 5 gramos de astrágalo, 2 gramos de cártamo, 1000 gramos de caldo de pollo y 100 gramos de arroz japónica.
Método y uso: Lavar los tres primeros vinos de arroz medicinales, cortarlos en rodajas finas, meterlos en una bolsa de tela, añadir caldo de pollo y agua y decocción del jugo medicinal. Retire la bolsa de tela, agregue arroz japónica, cocine a fuego fuerte, luego cocine a fuego lento para hacer papilla. Tomar 1 dosis al día, dividida en tomas.
Efecto que puede eliminar las ojeras causadas por la deficiencia de sangre.
(5) Los huevos suenan con plata al instante
Primero hierve los huevos, pélalos, envuélvelos en una toalla y luego ponles un aro de plata de ley. Luego, cierra los ojos y muévete alrededor de ellos, unas 10 veces cada uno. Descripción: Calentar y masajear puede aumentar la circulación sanguínea en los ojos. La mezcla de huevos y plata de ley tiene propiedades milagrosas para dispersar los coágulos de sangre. )
(6) Aplique residuos de castaña de agua y raíz de loto en los ojos.
Lave la cala y la raíz de loto, raspe la piel de herradura y luego corte la raíz de loto y el agua. castaña en trozos pequeños. Coloca los ingredientes en un exprimidor y agrega 2 tazas de agua y licua. Separar el residuo y el agua, luego aplicar en los ojos durante 10 minutos.
Consejos:
1) El agua es potable y funciona en ambos sentidos.
2) El mejor efecto es aplicarlo antes de acostarse, lo que puede reducir la posibilidad de que aparezcan ojeras. Nota: La raíz de loto y la castaña de agua contienen hierro y proteínas respectivamente, que pueden promover la circulación sanguínea.
El efecto antiestasis de los alimentos sobre las ojeras. )
(7) Aplica patatas chips en los ojos
Rasca la piel de las patatas, luego lávalas y córtalas en rodajas de unos 2 mm de grosor. Acuéstate y pon las patatas chips. en los ojos. Póngalo en los ojos, espere unos 5 minutos y luego enjuague con agua.
Consejos:
1) Aplicarlo por la noche para ayudar a eliminar la fatiga ocular.
2) Las patatas grandes son mejores porque cubren una mayor superficie.
3) No utilizar patatas con germinados porque son venenosas. Descripción: Las patatas contienen polvo, que puede complementar las deficiencias de los ojos.
(8) Polvo de abeja y jalea real
1 cucharadita de polvo de abeja, 1 cucharadita de jalea real para diez tubos. Después de difuminar, aplique una capa fina sobre las ojeras. Lavar con agua después de 1 hora y aplicar una vez al día durante 1 semana. Descripción: Las abejas tienen efecto bactericida y viscosidad. La jalea real contiene aminoácidos que pueden blanquear y promover el metabolismo. )
Opción 4: Plato de color con contraseña
1. Si las ojeras son causadas por una función hepática deficiente, entonces debes comer más vegetales verdes como camarones, apio y más frutas. Agrios.
2. Beber una taza de agua de azufaifa todos los días ayudará a acelerar el movimiento de los gases en sangre. Reducir la acumulación de estasis sanguínea también puede reducir la posibilidad de desarrollar ojeras debido a la anemia.
3. Beber un vaso de jugo de rábano o de tomate por la mañana. El caroteno que contiene puede eliminar la fatiga ocular.
4. Bebe mucha agua para eliminar eficazmente los desechos del organismo. Para reducir la posibilidad de acumulación y también reducir las ojeras, lo mejor es beber 8 tazas al día.
5. La deficiencia de hierro y vitamina C puede provocar ojeras, por lo que conviene ingerir cada día más nutrientes de esta zona, como fideos, arroz, hígado de cerdo, espinacas, tomates y otros alimentos.
(9) Contraseña - Plato colorido
1. Si las ojeras son causadas por una función hepática deficiente, debes comer más vegetales verdes como camarones y apio, y comer más frutas. Agrios.
2. Beber una taza de agua de azufaifa todos los días ayudará a acelerar el movimiento de los gases en sangre. Reducir la acumulación de estasis sanguínea también puede reducir la posibilidad de desarrollar ojeras debido a la anemia.
3. Beber un vaso de jugo de rábano o de tomate por la mañana. El caroteno que contiene puede eliminar la fatiga ocular.
4. Bebe mucha agua para eliminar eficazmente los desechos del organismo. Para reducir la posibilidad de acumulación y también reducir las ojeras, lo mejor es beber 8 tazas al día.
5. La deficiencia de hierro y vitamina C puede provocar ojeras, por lo que conviene ingerir cada día más nutrientes de esta zona, como fideos, arroz, hígado de cerdo, espinacas, tomates y otros alimentos.
Lavar, cortar en rodajas de dos centímetros de grosor, aplicar en los ojos durante 5 minutos y luego aclarar con agua. Por supuesto, no se pueden comer patatas fritas rebozadas.
Lavar, cortar en rodajas de dos centímetros de grosor, aplicar en los ojos durante 5 minutos y luego aclarar con agua. Por supuesto, no se pueden comer patatas fritas rebozadas.
3. Aplicar rodajas de manzana en los ojos: Lavar y cortar las manzanas, aplicar en los ojos durante 15 minutos y luego enjuagar con agua. Cuanto mayor sea el contenido de jugo de una manzana, mejor. En cuanto a las rodajas de manzana usadas, por supuesto no podrás volver a comerlas.
4. Después de prepararlo, presione la bolsita de té y saque el jugo del té para su aplicación externa.
Otra cosa a tener en cuenta es que si quieres eliminar por completo las ojeras, puedes probar la cirugía. La cirugía para eliminar las ojeras utiliza tecnología mínimamente invasiva, pequeñas incisiones y suturas finas, que pueden reducir en gran medida el daño y acelerar la recuperación de manera efectiva. Acuda a un hospital habitual para un examen y tratamiento para lograr los resultados deseados.
3. ¿Para qué sirve la mascarilla de vapor para ojos?
Mascarilla para ojos de vapor, también conocida como mascarilla para ojos con compresa caliente a vapor y mascarilla para ojos con compresa caliente. Utilizando tecnología avanzada de control de temperatura de autocalentamiento, la humedad del aire y el polvo metálico pueden alcanzar un elemento calefactor dentro de la máscara para los ojos, produciendo un vapor de agua fino y húmedo que es invisible a simple vista. Es un producto universal desarrollado en respuesta a las necesidades del mercado del cuidado de los ojos y recibe su nombre por su capacidad de generar calor y vapor de forma espontánea.
Contiene el calor del vapor adecuado a aproximadamente 40 ℃, aporta un calor confortable a los ojos instantáneamente después de usarlo.
Alivia la tensión y la fatiga de todo el día, alivia cómodamente; fatiga ocular.
Puede aliviar los problemas de sueño y solucionar el insomnio.