¿Cuál es la mejor y más rápida manera de complementar el zinc y el selenio? ¿Qué sería más útil? ¿Está bien utilizar tabletas de zinc y selenio de la marca Platinum?

Las tabletas de zinc y selenio se dividen en de alta pureza y de baja pureza. Cada tableta de Zinc y Selenio de Alta Pureza contiene un alto contenido de zinc y selenio. Cada tableta de Zinc y Selenio de Baja Pureza contiene un bajo contenido de zinc y selenio. Tomar 1 comprimido de zinc y selenio de alta pureza al día. Tome de 4 a 12 comprimidos de zinc y selenio de baja pureza al día. Las estructuras moleculares del zinc y el selenio son exactamente iguales. El hecho de que las tabletas de zinc y selenio sean buenas o no depende principalmente del contenido de zinc y selenio de cada tableta.

Para la suplementación con zinc para adultos, elija una marca que no tenga efectos secundarios y se absorba bien, como la marca Gaipin (tabletas de zinc y selenio), que tiene un alto contenido de zinc y selenio. Cada tableta contiene: 12mg de zinc y 90ug de selenio. Solo necesita tomar 1 tableta al día. Los ingredientes son altamente activos y el cuerpo puede absorberlos mejor para complementar los nutrientes faltantes. También puede comer más alimentos ricos en zinc, como ostras, hígado, sangre animal y carne magra. y huevos, cereales integrales, nueces, maní, semillas de sandía, etc.