¿Cuáles son los beneficios del scraping? ¿A qué debes prestar atención al raspar?
Gua Sha es un método comúnmente utilizado en la medicina tradicional china para tratar enfermedades. Esta fisioterapia de la medicina tradicional china no solo tiene efectos rápidos, sino que también puede aliviar eficazmente los síntomas incómodos, lo cual es muy milagroso. Tanto los adultos como los niños pueden practicar Gua Sha de forma adecuada. El método de tratamiento de Gua Sha es muy eficaz cuando se utiliza en el lugar correcto, pero puede ser muy perjudicial si se aplica incorrectamente. ¿Cuáles son las ventajas y desventajas del scraping?
1. ¿Cuáles son los beneficios y desventajas del raspado?
1. Beneficios del raspado
(1) Promueve el metabolismo
Protección de la lata ser eficaz Promueve la circulación sanguínea del cuerpo y ayuda a acelerar el metabolismo del cuerpo, de modo que los desechos y la basura del cuerpo puedan eliminarse rápidamente. Además, el raspado también puede limpiar los poros, lo que puede promover eficazmente el flujo sanguíneo en la superficie del cuerpo.
(2) Estirar los músculos y huesos
Gua Sha puede estirar eficazmente los músculos y huesos en áreas específicas. Por ejemplo, los pacientes con espondilosis cervical u hombro congelado pueden optar por raspar las áreas de tejido blando, lo que puede aliviar eficazmente el dolor muscular y aliviar el dolor.
(3) Ajustar el físico
El raspado regular puede mejorar eficazmente la función de los órganos internos del cuerpo y puede promover el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo, por lo que tiene el efecto de mejorar la condición física.
2. Desventajas del Gua Sha
(1) Destrucción de los capilares
Gua Sha provocará múltiples roturas de los capilares, aunque esto tiene ciertos beneficios para el organismo. , pero causará múltiples daños a los capilares, causará dolor y puede causar sensibilidad en la piel.
(2) Susceptibilidad al viento y al frío
Después del raspado, los poros de una persona están abiertos. Si el viento te derriba en este momento, te entrará aire fácilmente. y frío.
2. Precauciones al raspar
1. No te duches inmediatamente después del raspado.
No debes ducharte inmediatamente después del raspado, de lo contrario, se dañará. ser fácil de hacer. Hará que entre aire frío en el cuerpo.
2. La técnica de raspado debe ser profesional.
No se recomienda que los aficionados realicen raspados en casa, ya que esto puede provocar fácilmente daños graves en la piel y las fascias, agravando la afección.
3. Gua Sha debe usarse con moderación
No insistas en raspar todos los días solo porque es bueno para el cuerpo. Hacerlo causará daños irreversibles al cuerpo.