¿Qué causa las náuseas y los vómitos? ¿Cómo aliviar las náuseas y los vómitos?

Las náuseas son muy incómodas. Generalmente, la causa de las náuseas y los vómitos es una molestia de la función gastrointestinal, por lo que regular las molestias gastrointestinales es la mejor forma de prevenir y reducir las náuseas.

¿Cuáles son las causas de las náuseas y los vómitos? 1. Resfriado de estómago, náuseas y, a veces, dolor de estómago, o aversión al agua clara y la saliva. Te hace sentir cómodo cuando estás caliente, pero agrava varios síntomas cuando tienes frío, como anorexia, heces blandas, dificultad para respirar, letargo, lengua pálida y. pulso débil.

2. Yin estomacal insuficiente, náuseas o vómitos intensos, sed o vómitos después de beber agua, incapacidad para comer, dificultad para respirar, letargo, lengua roja con poca saburra y pulso rápido.

3. Náuseas, regurgitaciones, vómitos, mal olor, distensión estomacal, falta de ganas de comer, lengua y pulso normales después de comer.

4. Náuseas por falta de armonía entre el hígado y el estómago, o vómitos, opresión en el pecho, dolor hipocondríaco, boca amarga, sequedad de garganta, pérdida de apetito o menstruación irregular en mujeres, saburra fina y amarilla en la lengua y pulso filiforme.

5. Calor de estómago, náuseas, regurgitaciones o, a veces, vómitos ruidosos y agrios, mal aliento, así como enrojecimiento de la cara, estreñimiento, saburra amarilla en la lengua, pulso fibroso o resbaladizo.

El jengibre es la forma más eficaz y sencilla de combatir las náuseas y los vómitos. Cuando sienta náuseas y quiera vomitar, puede cortar un trozo fino de jengibre y llevárselo a la boca. Use su saliva para tragar el jugo de jengibre picante en el estómago para aliviar los síntomas de los vómitos.

Cómo aliviar las náuseas, los vómitos y contramedidas de autoayuda

Las náuseas y los vómitos provocados por una infección viral pueden durar desde unas pocas horas hasta dos o tres días.

1. Ayuna y deja de beber durante unas horas para que el estómago descanse.

2. Trate de contener cubitos de hielo o beba té ligero, sopa clara o bebidas deportivas diluidas varias veces para prevenir la deshidratación.

3. Pruebe alimentos bajos en fibra, como galletas saladas, gelatina, bollos blancos al vapor, huevos al vapor, arroz, etc. Si vuelve a vomitar, deberá volver a ayunar.

4. A los pocos días de vomitar, evita los productos lácteos, la cafeína, el alcohol y los alimentos demasiado grasosos o grasosos.

Si ha vomitado después de beber algo dentro de las 24 horas, el vómito dura dos o tres días, vomita sangre o vómito marrón y experimenta sed extrema, boca seca, poca o ninguna orina y debilidad. mareos y otros síntomas de deshidratación, se recomienda consultar a un médico. Porque puede ser una señal de advertencia de una enfermedad grave, como una conmoción cerebral, enfermedad de la vesícula biliar, úlceras, obstrucción intestinal o meningitis.

En la vida diaria, este método se utiliza para tratar los síntomas del malestar estomacal. Se recomienda fijar la hora del desayuno a las 7:30, la hora del almuerzo a las 12:00 y la hora de la cena a las 18:00. El horario habitual de comida no debe exceder los tres minutos.

2. La primera forma de nutrir el estómago es cocinar gachas con zanahoria y comerlas durante tres días. Después de tres días, las personas se sienten con mucha energía y luego ajustan su ingesta de alimentos.

Nota: Durante el periodo de alimentación del estómago, salvo las tres comidas al día, no ingerir ningún alimento, fruta, agua u otras bebidas en otros momentos.

3. Si ahora es grave y tienes problemas para comer, no tengas miedo. Comience con gachas podridas y bébalas con regularidad, para no tener miedo de vomitar. Cíñete al tiempo y a la receta anterior y estarás bien después de tres comidas.

4. Las personas que tienen el hábito de beber agua deben beber una cierta cantidad a la vez mientras comen. No pueden beber agua casualmente en otros momentos, comer frutas y alimentos, ni siquiera beber ninguna bebida.

5. Después de una semana, las personas estarán muy enérgicas y sentirán que no están enfermas, pero tenga cuidado de no comer indiscriminadamente.

Cuando sientas náuseas y quieras vomitar, no tomes el medicamento a ciegas, ya que esto puede dañar tus intestinos y estómago. Como dice el refrán, la medicación no es tan buena como la dieta, por lo que la dieta debe pasar la prueba. Si los síntomas de náuseas y vómitos persisten, lo mejor es acudir al hospital para recibir tratamiento médico.

Métodos para el acondicionamiento gastrointestinal 1. Cualquier dieta inadecuada, comer en exceso o comer alimentos crudos o fríos afectará la función del tracto gastrointestinal y provocará dolor. Después de una enfermedad gástrica, la función digestiva se debilita, por lo que la dieta debe ser puntual y racionada, y es mejor comer menos. Al comer, mastique lentamente y coma alimentos ligeros y fáciles de digerir. Al estómago le gusta la humedad y odia la sequedad. El vino picante y la comida grasosa provocarán calor y sequedad, lo que no es bueno para el estómago.

2. Ajuste mental En la práctica clínica, la recurrencia y el agravamiento de enfermedades gástricas son más comunes debido a la estimulación mental, el malestar emocional, el estancamiento del qi del hígado y otras razones. Por lo tanto, manténgase mentalmente feliz y emocionalmente estable y evite la estimulación emocional.

3.Vive con cuidado. Mucho ejercicio y una vida regular también son importantes para la salud. Si tienes problemas de estómago, debes prestar más atención. Además de tomar los medicamentos a tiempo, se debe tener un estricto sistema de trabajo y descanso para asegurar un descanso y un sueño adecuados, que puedan favorecer la recuperación de la enfermedad. El ejercicio regular puede mejorar la condición física, mejorar la resistencia a las enfermedades y promover la motilidad y secreción gastrointestinal a través del ejercicio.

Al mismo tiempo, prestar atención a los cambios climáticos y añadir o quitar ropa y edredones a tiempo para evitar la invasión del mal frío es de gran importancia para promover la recuperación de las enfermedades gástricas.

Además, las náuseas no se pueden tomar al pie de la letra. Las náuseas suelen ser perjudiciales, pero pueden ser un signo de una enfermedad más grave. Algunas enfermedades graves pueden provocar náuseas o vómitos, como conmoción cerebral, encefalomielitis, obstrucción intestinal, apendicitis y tumores cerebrales.

Por eso, en la vida diaria, mantener la salud gastrointestinal es muy importante. Si se producen náuseas y vómitos con frecuencia, debe buscar atención médica de inmediato.