¿Cómo mejorar los problemas bucales? ¿Qué tarea se debe hacer?

No hables después de levantarte por la mañana. Cierra los ojos y golpea tus dientes hacia arriba y hacia abajo. Cuanto más tiempo mejor. Coloque la lengua sobre las encías superiores e inferiores y revuélvala hacia adelante y hacia atrás. Existen muchos tipos de enfermedades bucales, que pueden ser enfermedades dentales, caries, encías, periodontitis u otras enfermedades de los tejidos duros de los dientes. Por ejemplo, sensibilidad dental, defectos pulmonares y dientes torcidos. La eliminación de los factores cariogénicos a través del flujo de saliva y la mejora de la placa dental en el ambiente bucal son los principales factores que causan la caries dental. Por lo tanto, controlar la placa dental es uno de los métodos importantes para prevenir la caries dental.

Los métodos son: (1) Método mecánico, que es un método sencillo para eliminar la placa dental de la cavidad bucal. Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, cepillarse los dientes por la mañana y después de la cena (. 1) y limpie la tapa de la lengua. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día. Es más importante cepillarse los dientes por la noche antes de acostarse. Utilice un cepillo para la lengua para limpiar la parte posterior de la lengua. Puede ver claramente que no está tragando, sino que continúa mezclando. Duele ahí. Cepillarse los dientes dos veces al día con un buen cepillo de dientes es una de las formas más sencillas de mantener los dientes sanos. Pero creemos que deberías ir un paso más allá y comprar un cepillo de dientes mejor.

Como dicen los dentistas: “Si utilizas un producto con cerdas especialmente duras, sin darte cuenta puedes provocar hinchazón, fatiga y dolor. La hinchazón de la goma se refiere a la hinchazón y el dolor en la raíz del diente, también conocida como hinchazón. Encías Hinchazón y dolor. La prevalencia de la caries dental es la principal causa de los problemas bucales. Los dientes están sanos cuando se forman bacterias en la superficie de los dientes. Para evitar la pérdida de dientes, elija el método de cepillado correcto.

Un método de cepillado incorrecto no conseguirá el objetivo de limpieza, pero provocará desgaste de los dientes y daño de las encías. Método de cepillado Babbitt: Utilice las puntas de las cerdas del cepillo y los dientes para cepillarse con cuidado. Las cerdas se colocan en un ángulo de 45 grados en la unión de los dientes y las encías. Es muy importante cepillarse los dientes correctamente dos veces al día. Se recomienda cepillarse los dientes dos veces al día, con cuidado de adelante hacia atrás, no "serrar" de adelante hacia atrás, de izquierda a derecha y no usar demasiada fuerza.