¿Qué debo hacer si me duelen los glúteos después de una cesárea? No te tirarás pedos después de una cesárea.
¿Qué debo hacer si me duelen los glúteos después de una cesárea? Las mujeres maternas son más vulnerables a sufrir lesiones cuando están sujetas. Muchas madres experimentan dolor en los glúteos durante el parto. Esto se debe principalmente a estar sentadas durante demasiado tiempo y a una postura incorrecta al amamantar. ¿Qué debo hacer si me duele el trasero después de estar mucho tiempo sentado?
La primera es hacer más actividades. El método tradicional de confinamiento es que las mujeres sólo pueden sentarse o acostarse y evitar actividades tanto como sea posible durante el confinamiento. Sin embargo, las investigaciones médicas modernas muestran que esta afirmación no tiene base científica. Durante el confinamiento, realizar más actividades físicas es beneficioso para la recuperación. Entonces, en el segundo mes, me dolía el trasero por estar sentada demasiado tiempo, así que tuve que ajustar algunos hábitos de vida. Después de tumbarte o sentarte un rato, levántate y haz ejercicio adecuadamente.
En segundo lugar, puedes utilizar una toalla caliente para aplicarla en las nalgas. Sentarte durante mucho tiempo provocará una mala circulación sanguínea. Las compresas calientes ayudan a la circulación sanguínea, por lo que pueden aliviar el dolor en los glúteos.
Además, es necesario ajustar la postura al alimentar a tu hijo. La mayoría de las madres no son buenas amamantando en el segundo mes y es más difícil amamantar en posición sentada. Por tanto, preste atención a ajustar la postura de lactancia. Cuando sea apropiado, podrá recostarse para alimentar a su hijo. No te quedes quieto para alimentar a tu bebé.
En definitiva, el dolor de cadera después de estar mucho tiempo sentado generalmente no está causado por ninguna enfermedad. Este fenómeno ocurre cuando permaneces sentado durante largos períodos de tiempo. Las mujeres embarazadas no necesitan estar demasiado nerviosas ni preocupadas. Creo que no habrá gran problema.
Sin pedos tras una cesárea1. Si aún no hay gases después de la cesárea, significa que la motilidad gastrointestinal normal de la madre no se ha recuperado. En este caso no se puede comer. En este momento lo mejor es levantarse de la cama y moverse para favorecer la recuperación de la motilidad gastrointestinal. Por lo general, se necesitan unos tres días para volver a la normalidad. Levantarse de la cama lo antes posible ayudará al cuerpo a recuperarse después de la cirugía y es de gran beneficio para la ventilación temprana.
2. No comer dentro de las 6 horas posteriores a la cesárea y considerar comer después de 6 horas. La dieta después de la cesárea es generalmente semilíquida y se ingieren alimentos más ligeros. Evite los alimentos ricos en grasas y proteínas.
La desventaja de la cesárea es que es más lenta que un parto normal. Por lo tanto, las mujeres que son madres primerizas después de dar a luz deben recordar descansar más, no quedarse despiertas hasta tarde, dormir lo suficiente y caminar más al mismo tiempo, lo que puede promover la velocidad de curación de las heridas. Durante el período de recuperación, deben evitar levantar objetos pesados y agacharse.