Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué productos de salud puedes tomar para limpiar tus pulmones e hidratarlos?

¿Qué productos de salud puedes tomar para limpiar tus pulmones e hidratarlos?

La Escuela Chongqing Liuhe ha recopilado varias dietas medicadas de la medicina tradicional china que preservan la salud para indicarle qué comer para humedecer los pulmones.

1. Las personas que tienen sibilancias frecuentes pueden elegir algunos alimentos medicinales que puedan nutrir los pulmones y los riñones.

(1) 30 g de Codonopsis pilosula, 30 g de ñame, 30 g de nueces, 4 g de canela, 10 g de jengibre, cocidos junto con arroz japónica. Esta receta tiene buenos efectos al nutrir el qi y los riñones, aliviar el qi y aliviar el asma, y ​​es adecuada para la prevención y el cuidado de pacientes ancianos con asma y enfisema en primavera.

(2) 10 g de ginseng americano, 15 g de Ziheche, 30 g de astrágalo, 1 g de gecko (quitar la cabeza y las patas), 10 g de perilla, 20 g de psoraleno, 5 g de madera de agar, lavar, envolver con una gasa y utilizar arroz japonica cocido. en papilla y comido.

2. Los amigos que son propensos a los resfriados pueden elegir algunos alimentos medicinales que nutran el qi, nutran los pulmones y disipen el viento y el frío.

(1) 30 gramos de astrágalo, 6 gramos de jengibre, 10 gramos de chirivías, 10 gramos de azufaifo y 12 gramos de hojas de perilla. La decocción se utiliza como té. Esta prescripción tiene los efectos de reponer el qi, dispersar el frío, disipar el viento y prevenir la influenza. Beberlo regularmente en primavera tiene un buen efecto en la prevención de resfriados y es adecuado para personas mayores y niños débiles.

(2) 30 gramos de Radix Pseudostellariae, 15 gramos de Polygonatum, 15 gramos de hojas de loto, 10 gramos de Angelica dahuricae y 12 gramos de Guanzhong. Lávalos bien, envuélvelos en una gasa y cocínalos. con arroz japonica es muy bueno. Tiene el efecto de reponer el qi y nutrir los pulmones y prevenir la gripe. Es adecuado para quienes están físicamente débiles para prevenir resfriados y regular el cuerpo.

3. Los amigos que tosen con frecuencia pueden elegir algunos alimentos medicinales para disipar el viento y calmar la garganta.

(1) Adenophora 15 g, hojas de morera 12 g, crisantemo 10 g, almendra 10 g, platycodon 5 g, regaliz 5 g, se pueden decoccionar o preparar en té. Tiene las funciones de disipar el viento, calmar la garganta, limpiar los pulmones y aliviar la tos, y es adecuado para prevenir la tos en pacientes con faringitis crónica.

(2) 10 g de Schizonepeta, 10 g de almendra, 10 g de Wangbuliuxing, 10 g de perlas de gelatina de piel de burro, 10 g de gusano de seda, 12 g de Pseudostellariae y 10 g de perilla.

(3) 100g de hongo blanco, 200g de naranjas enlatadas en agua azucarada, cantidad adecuada de azúcar. Primero, lave el hongo blanco, agregue azúcar y agua, agregue los gajos de naranja enlatados cuando se espera que el hongo blanco se ablande, cocínelo brevemente y cómelo como refrigerio. Tiene los efectos de reponer el qi y nutrir los riñones, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuado para la tos provocada por el calor pulmonar, la tos seca provocada por sequedad pulmonar, sangre en el esputo, etc.

(4) 35g de miel, 1 huevo. Primero, añade 300 ml de agua a la miel y deja que hierva. Batir los huevos y llevar a ebullición suave. Tómelo de forma brusca, por la mañana y por la noche en ayunas. Tiene el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. Indicado para la sequedad de los pulmones, la tos seca y la tos crónica.