Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - La versión reductora de grasa y baja en calorías de Zhizhi Berry es deliciosa, no grasosa y contiene VC.
La versión reductora de grasa y baja en calorías de Zhizhi Berry es deliciosa, no grasosa y contiene VC.
Versión baja en calorías de Zhizhi Berry
Ingredientes
30 gramos de fresas, 30 gramos de frambuesas congeladas y media taza de cubitos de hielo.
1 bolsita de té HiTea Luyan, 100ml de yogur sin azúcar, 40g de sucedáneo de azúcar.
Método de funcionamiento
1. Remojar la bolsita de té en 350ml de agua fría durante 4 horas y luego sacarla.
2. Vierta la sopa de té verde + fresa + frambuesa + cubitos de hielo + 30 g de sustituto de azúcar en una batidora de alta velocidad para hacer un batido.
3. Vierte el batido en la taza, y vierte en la taza el yogur y el sustituto del azúcar.